专家问答
小腿肌肉疼怎么治疗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

腿部肌肉疼痛需要明确是什么原因引起的，再来对症治疗。如果是外伤导致，需要先检查有没有骨折和小腿肌肉的损伤程度，如果比较严重最好及时进行手术治疗。

如果不太严重，可以采取保守治疗，可以局部热敷或口服消炎镇痛类的药物来进行治疗，最好不要推拿或按摩。如果是由于局部化脓感染而产生的肌肉疼痛，可以选择抗生素类的药物来进行治疗，若有脓液形成还需要及时切开引流。

若是由于长期劳累引起的疼痛一定要注意适当的休息，可以采取推拿按摩等方式来进行治疗，能够活血化瘀，也可以口服双氯芬酸钠等药物来进行治疗。

2020-03-17
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大腿的肌肉疼怎么回事
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
如果人体的大腿肌肉会经常有疼痛感。主要有以下原因：1.如果患者一日的活动量过大，便会导致过度疲劳、劳损等情况，可能导致肌肉拉伤，产生肌肉的疼痛感。如若是此情况导致的疼痛感，建议患者卧床休息，局部外敷活血药或者配合理疗仪烤电进行治疗。2.如果疼痛情况较为严重，可以服用塞来昔布药物，以便缓解局部疼痛症状。3.如果患者血压正常，可以口服大活络胶囊。上述治疗方案仅供参考，如果疼痛感十分强烈，建议及早就医进行检查。
小腿肌肉疼是什么原因
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
小腿肌肉疼可能是因为做了运动，因为运动会导致乳酸的大量分泌，会对肌肉神经形成刺激，所以就会酸疼。此外还可能是因为劳累过度导致的。出现肌肉酸疼的情况之后，可以对局部进行热敷来缓解症状。要坚持热敷，再配合做按摩，使腿部的肌肉能够得到放松，这也有利于疼痛症状的缓解。平时不要久站或久坐，也不要劳累过度，防止加重症状。
小腿肌肉疼怎么办
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
日常生活中经常会因为过量运动，疲劳导致小腿肌肉酸痛。如果你感觉小腿肌肉酸痛可以用热水泡脚，水位最好漫过酸疼的小腿部位。这样有利于加速小腿部位的血液循环，缓解腿部疲劳。还可以通过针灸，艾灸等方式缓解疼痛。除此之外最重要的是进行腿部按摩，按摩酸痛部位的肌肉，可以缓解肌肉痉挛。平时多注意休息，不要再进行激烈地运动。如果是因为腰间盘突出导致的小腿疼痛，就不能用以上方法治疗了，这时建议及时去医院检查，确定病因后再通过药物来治疗。
膝关节疼痛怎么治疗
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
膝关节疼痛如果是因为滑膜炎导致的，那一定要注意多休息，切忌久站和进行剧烈的运动。可以适当的进行非负重的下肢肌肉拉伸训练。建议用热敷的方法来缓解疼痛但，不推荐使用按摩和推拿的方法治疗。除了热敷也可以利用药物来缓解症状，比如扶他林膏药等药物。如果疾病的症状严重，必要是可以进行局部的封闭治疗。封闭治疗一周一次，一般两到三周就能有明显好转，打封闭常用的药物有盐酸利多卡因注射液等。如果患者存在滑膜增厚的问题，可以采取手术切除的治疗方法。如果是因为半月板损伤造成的疼痛，在做过磁共振检查后可通过关节镜对半月板进行修复。如果患者属于膝关节骨性关节炎引发的疼痛，需要注意休息，可采取热敷烫洗来缓解。症状轻的可以服用营养软骨的药物进行治疗。必要时也可以通过穿刺来进行治疗。
身上肌肉疼是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
肌肉疼痛时可能会出现肌肉痉、扭伤等，还有可能是由于运动量过强，或者是长期劳累导致肌肉韧带损伤，可能就会引起肌肉疼痛的现象，可以通过按摩、推拿、理疗等物理方法来缓解疼痛，如果肌肉疼痛过于明显，也可以口服非甾体类抗炎药，比如常用的布洛芬等，同时也可以对局部进行热敷，能够对局部起到活血化瘀。
小腿发凉怎么治疗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
小腿发凉的治疗主要是保守治疗和手术治疗。通常小腿发凉，这有两个主要原因。首先是感觉异常，常见于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症和颈椎病等。颈椎和腰椎的核磁共振检查需要积极改进，如果脊髓型颈椎病需要积极的手术治疗，保守治疗没有意义。手术治疗后，营养神经治疗是必要的，可以恢复。腰椎间盘突出者以及腰椎管狭窄症，如果解除神经的压迫的话，检查看出神经手术之后还要以营养神经治疗。另外，一些脑部疾病也能导致小腿发凉，这也需要检查和药物治疗来滋养脑细胞。还有就是由于局部的血管出现了异常变化，如说动脉狭窄、动脉堵塞等。
腰椎间盘突出引起屁股疼腿疼怎么缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰椎间盘突出引起屁股疼、腿疼，主要是由于神经根被压迫到的缘故所致。想要缓解疼痛，一定要躺平板床，不能起身和下地。有条件的话，可以选择做三维电脑牵引，利用负压的作用，将腰椎间盘复原。还可以配合甘露醇等药物，缓解神经根水肿的现象，疼痛现象也会得到缓解。
腰间盘突出压迫神经导致的腿疼怎么治疗
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腿疼是腰间盘突出患者最常见的一种症状，如果症状较轻则以保守治疗为主，患者自己可以使用止痛的膏药或者药膏来缓解，比如骨痛贴膏、依托芬那酯等，如果患者能同时进行针灸、按摩、理疗或者牵引等治疗手段，缓解症状的效果会更佳。如果症状严重已经影响到正常的行走，必要时需要进行手术治疗，现在临床上此类手术为微创手术，所以术后恢复快也不会造成过多的出血，在临床上的应用已经很普遍和成熟了。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么治疗
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
腰间盘突出患者之所以出现腿疼，很有可能是压迫到神经根了，最好还是要到医院做个影像学的检查，看一看患者的突出程度。如果患者患病已经很长时间了，而且次数比较频繁，最好要采取手术的治疗。如果患者第1次发作，之前也没有治疗过，可以采取保守的方式治疗。后期可以做牵引、理疗等等。
脚大拇指疼怎么治疗
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
脚大拇指疼痛的原因很多，如果想要有好的疗效，就需要寻找到具体的原因，针对病因进行治疗。常见的原因就是先天性拇外翻。由于拇指出现外翻，在行走的时候立线就会出现改变，这时就会引起大拇指疼痛。尤其是在内侧骨赘的形成期，疼痛会特别的强烈，同时患者可能还会伴随有拇指滑囊炎。这时就应该选择相对比较宽松的鞋子进行保守治疗，如果保守治疗无效，则可以进行手术切除。另外脚大拇指疼痛也可能是痛风引起的，需要对痛风进行治疗，也就是及时降低尿酸。脚拇指疼痛也可能会和类风湿性关节炎有关，需要及时进行抗类风湿治疗。
小腿肌肉疼怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
宫颈纳囊肿为慢性宫颈炎疾病的一种，有时无需特殊治疗处理即可自行痊愈。一般来说，长期的炎症刺激条件下，增加的腺管分泌液会堵塞腺管开口部，在液体无法及时排出时，逐渐形成潴留囊肿宫颈纳囊肿。宫颈纳囊肿为宫颈的一种良性病变，且病患无任何异常感觉，一般偶尔在常规体检时发现。当病患仅为单发囊肿且无合并感染症状，则无需进行特殊治疗。此时患者的囊肿可自行破溃或机体逐渐吸收，进行自行痊愈。但当患者多发囊肿或表现合并感染，伴有生殖道炎症，如瘙痒、异味和腰骶部酸痛等临床表现，则需及时进行物理治疗。自凝刀、电烧、激光等治疗方法均可在月经结束后3-7天之内实施。
小腿肌肉无故痛怎么回事
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
小腿肌肉无缘无故出现疼痛，一般可排除外伤引起的。首先要对疼痛位置进行核磁共振检查，看是否有肿瘤以及其他疾病，这些疾病在早期时症状不明显，一般在晚上或休息时会突然之间的疼痛，如果是肿瘤性质疾病，只需要进行手术治疗，手术切除之后还要注意病理检查，再根据结果进行放疗或者化疗。另外腰间盘突出也容易引起小腿无缘无故的疼痛。总是进行剧烈运动、长时间的站立以及行走，也是会引起小腿肌肉突然之间疼痛的。
小腿肌肉酸痛怎么治疗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
小腿肌肉疼痛的原因很多，比较常见的原因是长时间走路导致的，出现腿部血液循环不畅，导致大量乳酸堆积，所以出现腿部肌肉酸痛的情况，建议日常生活中避免长时间的运动，不要经常负重，如果出现酸痛的情况，建议夜晚可用热敷，比如用热毛巾或是热水袋处理，可有效地缓解腿部酸痛；还可以配合按摩及针灸等治疗缓解症状。
尾椎骨疼是怎么治疗
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
治疗尾椎骨疼痛时，首先要明确原因。一般是因为外伤而引起的，比如跌倒，容易造成尾椎骨伤害，需要拍片子，看看是否有骨折和脱位。如果骨折严重是需要进行手术的，如果没有对器官造成损害，一般保守治疗就可以了，或者可以通过手法进行复位。如果不是因为外伤而引起的尾椎骨疼痛，可以使用热敷的方式来缓解，另外不能长时间坐着或躺着，疼痛较为严重的患者可选择消炎止疼类药物。
锁骨疼怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在实际的生活中导致锁骨疼痛的原因有很多，常见的原因有：1、患者过于劳累导致了锁骨周围的肌肉或者软组织出现了损伤，另外也有可能是由于受到了外力的撞击，虽然没有造成明显的出血或者皮肤破溃，但是内部的组织出现了损伤。2、患者的锁骨部位出现了骨折，骨折伤及到了周围的肌肉组织。3、患者本身患有肩周炎，当肩周炎的患者在活动的时候，就会产生放射性的疼痛或者牵扯性的疼痛，但是患者要注意的是，此类疼痛并不是代表锁骨本身出现了异常，在治疗的时候应当针对原发疾病进行治疗。
小腿胫骨疼是什么原因？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
小腿胫骨疼痛主要是激烈运动后导致小腿肌肉拉伤，疲劳损伤，骨膜撕裂。这种过量运动会引起不舒服，酸痛等感觉，包括骨头疼痛和小腿肌肉疼痛。这种酸痛，不舒服主要是以软组织为主，胫骨偶尔会疼痛。如果出现这种疼痛感建议及时到医院做详细检查，看是否是因为运动过量引起的胫骨疲劳损失，是否有出现骨折的情况，必要时可以通过CT，核磁共振检查来排除隐患。
抬手臂肩膀疼怎么回事
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
上举手臂出现肩膀疼痛有这两种常见的原因：一是三角肌出现了损伤，因为肩关节的运动需要肌肉来维系，若是向前抬手出现疼痛的症状，可能是三角肌的前束出现了损伤；若是向水平抬手出现了疼痛，就可能是三角肌中束出现了损伤。二是肩周炎，肩周炎最常见的是上举手臂出现肩膀疼痛的症状，也会在肩关节外展、屈、伸、旋转等各个方向的运动的时候出现相应的受限情况。如果是单纯的上举手臂肩膀疼痛的情况，最先考虑的不是肩周炎，最有可能的是颈肩部出现了粘连的情况，就表现为上举手臂由于疼痛会有活动障碍，比如梳头、洗脸时就会出现症状。而引起肩关节粘连一般有这三种原因：肱二头肌长头肌肌腱粘连、肩关节退行性病变、颈椎损伤，这三种出现的症状类似，所以要确定病因，需要去医院做对应的检查才能够诊断，再决定下一步的治疗。如果出现这种情况，建议尽早治疗，以免影响到肩关节的活动，甚至丧失运动功能。
浑身肌肉痛怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果身上的肌肉总是很疼痛的话，有可能是受到以下这几个因素的影响：一、平时不怎么锻炼，突然一下子做了很多锻炼，导致肌肉乳酸沉淀，这样就会使得身上肌肉疼或者做的运动已经超过了身体极限。二、可能受到了病毒感染，比如流行感冒，这些病在一发作的时候，就有可能会导致关节肌肉疼，而且感冒越严重，这种症状也会越严重。三、可能患有了全身系统疾病，比如类风湿关节炎等。当出现浑身肌肉疼痛的情况的时候，一定要及时去医院检查，找出了病因再治疗。
小腿肚疼怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
小腿肚子疼痛可以说在日常生活中较为常见，而且有多种原因都可导致此部位出现酸痛不适，较为常见的原因有站立过久，走路过多而导致的过度疲劳，局部的小腿部位肌肉劳损，还有软组织挫伤等，都会导致小腿肚部位出现疼痛。对于这类原因可以通过多休息，并辅助热敷，按摩等方式能够有效缓解。另外，还有可能和腰椎间盘突出症有关，因为此部位的突出性病变会使神经根受到压迫，造成了神经支配区的疼痛。还应考虑局部的囊肿问题，此部位囊肿也会对胫动脉和胫神经形成压迫，而致使小腿部位有疼痛感，对此还需要通过超声检查确诊。
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