专家问答
高血压的人头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

高血压的发病率很高，大部分的高血压患者可有头晕、头痛的症状，可能与血压波动有关系的，需要坚持予以控制血压治疗，对于高血压以及低血压都会引起头晕，首先需要详细的体格检查，然后予以针对性的降压治疗，控制血压的同时还要注意休息，每日保证良好的睡眠，并且适当的运动，比较常见的运动方式有散步、健美操或者太极拳等。

药物联合运动一起可以有效控制血压。

2020-03-09
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高血压的人可以吃人参吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于血压高的患者来说，吃人参是没有什么问题的，不过有个前提就是必须要让血压处于正常的范围中之后再去吃。人参具有很多的功效，对于治疗脾气虚弱造成的腹胀，食少等情况都有不错的效果，另外对于失眠，健忘或者心悸等也有很好的疗效。虽然人参会有补气的效果，但不同的人参效果会有区别。如果是生晒参，可以增强抵抗力，避免发生疾病。红参，这种可以振奋阳气。虽然高血压的人可以吃人参，但要注意不能乱吃，也不能吃的太多，否则很容易让血压上升。
高血压的人能吃花生吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者能适当吃点花生，因为花生对高血压的人群有一定的好处。据国外科学家的研究，常吃花生能预防心脑血管疾病、肿瘤的发生。但是也有一部人不宜吃花生，比如高血脂患者，由于花生富含脂肪，当高血脂患者吃花生时会引起脂质增高，导致病情加重，而血脂升高也会引起动脉硬化、冠心病等疾病的发生。胆囊切除者也不要吃，由于胆囊切除，导致储存胆汁的功能丧失，当没有胆汁来消化脂肪，就会引起消化不良的现象。脾胃功能差的人群也要少吃的，花生富含脂肪，多吃不利于消化，尤其是脾胃不好的人。最后是跌打损伤的人，由于花生含有促凝血因子，多吃花生会引起血瘀不散，从而导致病情加重。
高血压头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果高血压患者出现头晕的症状，首先就要观察是否与血压的波动有关系，当血压增高的时候，就会导致患者出现头晕的现象，需要口服降压药物。如果将血压控制在合理的范围内，就可以改善头晕的症状，无论是血压过高或者过低，都会导致患者出现头晕的症状，如果仍然没有得到缓解，就需要到医院去做相关的检查。
高血压的征兆
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
头晕，耳鸣，手脚麻木，心慌气短，睡眠质量不好等症状是患有高血压的主要征兆。头晕的症状很容易被人们所忽视，因为日常生活中还有很多的情况也会造成我们暂时性或者经常的头晕。很多人头晕以后都会自发的认为是休息不好引起的。如果出现耳鸣的症状且去医院检查后没有患有耳朵方面的疾病，就很有可能是因为血压高引起的，需要量血压来确诊。患有高血压后，身体局部供血不足就会造成手脚麻木的症状，高血压会引起心肌供血不足导致患者出现心慌气短等症状。
血压高的人怎么调理
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对高血压患者可以通过以下方式进行处理，第一是进行干预治疗，包括对危险因素、临床症状以及器官损害的干预。另外治疗高血压比较常见的是药物治疗和非药物治疗，非药物治疗是平时生活中所说的饮食治疗，一定要多吃脂肪以及胆固醇含量较低的食物，另外多吃新鲜的蔬菜，不吃油性大的食物。而药物治疗则是通过口服降压药的方式来进行治疗，大部分的高血压患者，都是需要终身性治疗的。然后对血压要进行定期的监测，根据具体情况采取规范性治疗。
脑供血不足引起头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
当脑供血不足的时候就会导致头晕，这个时候一定要及时控制，不能让它往下发展。所谓脑供血不足，就是大脑局部缺氧和视网膜缺氧，当出现这种情况的时候，会出现功能障碍，很多患有脑供血不足的人有头晕症状，这时可选择抗栓治疗。很多因素都会导致脑供血不足，比如高血压，高血糖，心脏肥胖，动脉硬化，血管狭窄等。我们要找到病因后，才能控制。平时生活习惯很重要，控制体重，血压，血糖，不要抽烟喝酒，治疗的时候可用扩张剂，比如倍他司汀，改善血管循环，米诺地平治疗效果也十分不错。
高血压的症状表现有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压的症状是根据具体血压的等级来划分的，如果是轻微的高血压，也可以是没有任何症状的，对于血压比较高的情况，最明显的症状考虑有头晕、头痛以及后枕部的闷痛等情况。如果血压出现急剧升高的情况，可能会导致肢体颤抖、乏力、心悸等。还有一种情况是高血压危象，会出现颅内压升高的情况，主要是视乳头水肿、恶心、呕吐等症状，如果是特别高的血压，可能会导致脑出血、肢体活动不灵、言语不清、口角歪斜甚至是意识不清等症状，对于血压高的患者应该密切监测血压情况。
低血压引起的头晕怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
低血压引发的头晕，首先最直接的方法就是采用中药的方式去调理，这样才能让全身得到调理，尽快恢复。其次长时间血压低，还有可能会出现缺氧，闷热等情况，应该及时去通风的地方休息，让心情平静下来。如果就是属于轻微的低血压，饥饿的时候会有头晕的情况，最好随身携带巧克力，适当吃点分量不能太多。另外还能选择做低血压的体操，每天只需要早晨做一次即可，这样就能尽快恢复。另外长时间体虚贫血，或者生产之后虚弱也会有头晕的情况，可以用党参，红枣，黄芪清洗干净去熬汤喝。
降高血压的中药
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
1、罗布麻。取3~15克用水煎服，或者是使用开水泡着服用，降压降血脂作用比较好，也可以清理和软化血管。2、向日葵叶子。向日葵叶子100克煎服，清火利尿降压作用很好。3、马兰头根。马兰头给1千克，煎服，早晚空腹各一次，孕妇体寒的人不适宜使用，清热泻肝火、控制血压、调心和血的功效比较好。4、何首乌。何首乌10~30克，煎服，降血压、降血脂效果很好。5、黑木耳。黑木耳10克、冰糖少许、柿饼少许，放在一起煮烂，长期使用。6、鲜山楂。新鲜的山楂打碎，煎服，治疗高血压，高血脂效果不错。
有高血压的人可以吃三七粉吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
三七粉并不是适用于所有高血压人群，要遵循医嘱用药，不要自行服用。三七粉有活血化瘀的作用，能够活化血管，促进血脉通畅，如果血脂和血液浓稠度偏高，可以适当的服用三七粉。但要注意摄入量不易过多，否则会出现出血的情况，而三七粉并不适用于有出血倾向的高血压病人。所以要视自身情况而定。
高血压的诱因有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压在临床上可以被分为原发性和继发性，有百分之以上的患者都是原发性高血压，只有5%~10%的患者可以了解发病的原因，这种情况被称为继发性高血压，比如在睡觉的时候出现呼吸暂停综合症、肾动脉狭窄、肾上腺腺瘤等，原发性高血压目前为止还无法明确病因，可能是由于遗传因素、精神紧张、焦虑、年龄、生活习惯等所导致的。
血压的分类和高血压的定义是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
目前我国采用正常血压(收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg)、正常高值收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg]和高血压[收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg]进行血压水平分类。18岁以上成人都可以使用以上标准来对血压分类。高血压定义为：没有使用降压药的时候，每天测量一次血压，连续3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。
高血压的治疗与饮食最全的知识
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压如果不及时治疗，很容易发展成为心脑血管疾病，影响生命质量和长度。高血压需要饮食治疗。1、减轻体重。减轻体重可以有效的避免高血压的出现。2、低盐。高血压患者需要保持低盐饮食，每天食盐摄入量不要超过6克。3、补钙补钾。高血压患者需要积极补钙，补钾，多吃一些含钙钾丰富的食物。4、低脂。脂肪摄入量一定要控制在25%以下。5、限酒。每天饮酒低于五十克乙醇。6、积极运动。
高血压人的寿命
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者需要及时的控制血压，正常情况下，很好的控制血压，高血压患者的生命会与正常人一样。如果高血压患者不重视自己的血压，胡乱的吃药，不遵从医嘱，长期血压偏高，就可能会出现脑溢血等，可能会危及患者的生命，导致生命长度缩短。所以高血压患者一定要按时按量的服用控制血压的药物，一般不会影响寿命。
血压低头晕怎么办最快最有效
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
血压低跟头晕有很大关系，如服用降压药引起的低血压，首先停止服用降压药，至少停止服用1-2次。另外，可以多补充点盐水或者吃一些高钠的食物，尽快补充血容量。其次，可以采取平卧位，或者是坐位，这样头晕的症状很快就能消失。然而，若以上的治疗方法都达不到缓解效果的话，最好尽快到医院进行诊治。
金戈高血压的人能吃吗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
金戈是一款壮阳的药物，可以用来治疗男性勃起障碍，高血压患者最好是不用服用这样的药物，否则可能会导致血压因为服药而出现急剧的增高，可能会诱发心脑血管疾病，严重的甚至危及患者的生命安全。如果想要服用金戈，最好是将血压控制在正常水平的情况下，同时服用这样的药物需要得到医生的同意。
高血压的降压方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是因为动脉血压升高为特征的一种疾病，可以存在着心脑肾等器官功能损害，高血压的治疗目标表现为使得血压达标，将高血压降下来，这样可以有效的减少高血压患者心脑血管疾病的发生率，减少死亡率。治疗高血压，进行降压可以选择生活方式干预，比如降体重、低脂低盐饮食、增加运动量等等，另外还可以使用药物降压。
血糖高的人能吃哪些水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高也是可以吃水果的，但是不同的水果热量和糖分是不一样的，血糖高的人在选择水果时要选择含糖量低、升糖指数低的水果。比如猕猴桃、苹果、柚子。这些水果对身体的影响比较小，而且这些水果的含糖量低。常见含糖量高的水果有：火龙果、西瓜，如果吃这些食物会对血糖有一定的影响，但是并不是说不可以吃，如果想吃可以少量的社区，最好是在血糖平稳的状况下，适量的吃一些水果。除此之外，血糖高的人群也要注意控制饮食，一定要做到适量的吃主食，而且要增强活动量，平时做好情绪的调理。
高血压的表现
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者的血压升高会有很多不适的症状出现。但是没有太多的异常表现，所以高血压往往被称之为“无声的杀手”，也有一些患者在血压升高后会出现头晕脑胀、身体不适、四肢麻木、胸闷气短、心悸而眠、夜不能寐的症状。高血压在早期时往往没有太多明显的表现，但是在精神压力大和劳累的时候，病情会不断的发展，而且高血压的并发症是非常多的，会造成患者视野模糊，还会引起多汗和耳鸣的症状。因此中老年人要经常得对血压进行检测，一旦发现异常要尽早的治疗。
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