专家问答
如何正确使用体温表
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

第一，如果水银温度计不是自己单独使用的，在测量之前用酒精棉擦拭并擦干。

第二，将传统水银温度计中的水银温度降到35度以下。

第三，水银温度计应该放在腋下夹住。应该注意水银应该放在腋窝的中间。

第四，夹紧时不要松开手臂或四处移动。

第五，测量后取出水银温度计看结果，然后做清洗。

一般来说，电子温度计可以测量耳温和前额温度。一般来说，耳温和前额温度通常是测量的切换，可以通过移除或覆盖盖子来自动切换。

使用电子温度计时，测量耳朵温度，取下头罩，按下扫描键开始，将测得的探头放入耳道内，按下并扫描一次，听到哗的声音即测量完成。

2020-01-14
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如何正确看待艾滋病？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病患者的死亡率是比较高的，刚患者感染到艾滋病毒以后会有很长一段时间的潜伏期，如果感觉自己接触了艾滋病高危人群，不要过于慌张，建议在感染后，一个月左右的时间到正规的医院去抽血检查，明确诊断，目前来说还没有疫苗，可以起到有效的预防艾滋病的作用，所以平时要有固定的性伴侣，正确使用避孕套来保护自己。
室内84消毒正确使用方法
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
84消毒剂是一种常用的高效消毒剂，具有刺激性气味。84消毒剂广泛用于医院、家庭、宾馆等场所的物品表面和被污染物品的消毒84消毒剂也有漂白作用稀释的84消毒剂可用于擦拭物体表面或喷洒地面空气进行消毒。消毒剂具有腐蚀性，使用时必须戴手套。注意浓度不能太高。
体温枪如何正确使用？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
当人们在使用体温枪时，需要注意体温枪要在离前额3~5厘米的位置，按下测量键，一秒钟就可以测量出体温结果。建议测量3次左右，取平均值作为体温参考，这样可以更准确。
泡腾消毒片的正确使用方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
一般来说，泡腾片的正确用法是浸泡法，这样可以达到消毒的目的。泡腾片是我国较新的药物剂型，不同于普通片剂。泡腾片使用有机酸和碱性碳酸(氢)盐作为泡腾崩解剂进行反应，放入水中立即发生泡腾反应，产生并释放大量二氧化碳气体。一般建议浸泡释放消毒的方式。
疤克如何正确使用？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
疤克是一种可以治疗和淡化疤痕的硅酮凝胶，常用于烫伤以及痤疮留下的疤痕。使用方法很简单，每天早晚次将其涂抹于患处，连续使用3个月，轻轻按摩直至吸收即可。如果已被涂抹凝胶的皮肤出汗较多时，可适当再次涂抹。想要淡化疤痕效果佳的话，建议术后3天以后可以开始涂抹，但需要注意的是避免将凝胶直接涂抹于伤口处，要等伤口愈合后方可使用。
开塞露的正确使用方法是怎样的
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
开塞露是目前便秘患者使用最广泛的一种药物，但是它的正确使用方法如下：首先患者在应用开塞露之前，保持左侧卧位的姿势，并且两腿屈曲，臀部暴露在外，在必要的时候还需要抬高臀部，然后将开塞露缓慢的插入肛门即可。但是有一点需要格外注意，在使用开塞露之前一定要注意药管否光滑，这样可以避免损伤肛门或直肠。
癌痛患者如何正确使用芬太尼透皮贴剂？
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
芬太尼透皮贴剂是可以止痛的药物，属于强阿片类止痛药物，很适合一些疼痛症状特别强烈、特别严重，而且不能进食的患者。它的使用方法是将它贴在躯干和上臂的平整部位，最好选择没有刺激也没有辐射的部位，而且不要贴在容易出汗的位置，更不能哪里痛就贴哪里。在使用之前要先将贴敷的位置做一下清洁，千万不要用酒精擦拭，保证在使用这个贴剂前皮肤是干燥完整的。透皮贴剂打开之后要尽快使用，可以持续敷贴两天，到时候要更换贴剂的时候就不要再在同样的部位贴敷了，可以换一个部位。对于旧的透皮贴剂，可以在贴上了新贴剂的六个小时之后再去除掉。
甲氨蝶呤治疗类风湿的正确使用方法
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
甲氨蝶呤有助于减少激素用量，且在手术前使用也无需停用，对于风湿性关节炎、肌痛、红斑狼疮等有较好的效果。但是由于甲氨蝶呤有不良反应，所以在使用前应该做好评估，例如血常规、是否妊娠、肝肾功能等。使用的过程中如果单一使用该药可以获得良好的效果，可以长期使用。如果单一使用效果不佳，可以考虑联合用药。使用也有一定的注意事项：联合使用叶酸可以一定程度减少副作用，如果有妊娠计划，应在停药后半年到一年之后。
怎么正确的量体温
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
口测法：将消毒后的体温计置于舌下，让其紧闭口唇，5分钟后读数。正常值为36.3-37.2℃。使用时应嘱被检者不用口腔呼吸，以免影响测量结果。该法结果较为准确，但不能用于婴幼儿及神志不清者。肛测法：让被检者侧卧，将肛门体温计头端涂以润滑剂后，徐徐插入肛门内达体温计长度的一半为止，5分钟后读数。正常值为36.5-37.7℃。肛测法一般较口测法读数高0.3-0.5℃。该法测值稳定，多用于婴幼儿及神志不清者。腋测法：将体温计头端置于患者腋窝深处，嘱患者用上臂将体温计加紧，10分钟后读数。正常值36-37℃。使用该法时，注意腋窝处应无致热或降温物品，并应将腋窝汗液擦干，以免影响测定结果，该法简单、安全，且不易发生交叉感染，为最常用的体温测定方法。
鸡眼贴正确使用方法是什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
使用鸡眼贴一定要按照正确的方法，这样才能够达到好的疗效。首先是要用热水把脚洗干净，特别是鸡眼的位置，应该用热水浸泡半小时左右之后把脚擦干，先用刀片把鸡眼外的硬茧给刮除掉，然后把鸡眼贴的最中央位置对准鸡眼的部位进行贴敷。一般建议鸡眼贴每天进行更换，并且每次进行更换的时候都应该要把脚清洗干净，再换上新的鸡眼贴，直到把鸡眼从根去除在停止进行使用，在进行使用的过程中应该要注重卫生，防止出现感染。
如何预防艾滋病？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病最主要的传播途径就是血液传播、性生活传播、母婴传播。为了预防感染到艾滋病病毒，平时在过性生活的时候要正确使用避孕套，使用前还要检查是否出现破损，以便及时更换，如果怀疑自己有可能会感染到艾滋病病毒，就需要及时到医院进行相关的检查，明确病因以后对症治疗。
怎么正确使用安眠药
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
服用安眠药的时候要把握两个原则，首先不能滥用，否则就会对药物产生依赖性，其次就是不能害怕使用，就是长期出现了很严重的失眠依然不敢去服用安眠药。如果就是临时或者短暂性的失眠，这种情况无需去服用安眠药，如果失眠已经达到两周以上的时间，就需要适当服用药物去改善。如果入睡很困难，可以选择服用司可巴比妥等药物，起效的速度很快，服用后第二天也没有什么不舒服的感觉。如果睡眠很困难，还经常做噩梦的人群，可以服用劳拉西泮等药物，早醒的失眠病人可以服用苯巴比妥等。
如何正确停服阿司匹林
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于服用阿司匹林的患者，如果需要做急性的手术可以暂停，然后做紧急的手术。如果是慢性的手术需要在阿司匹林停用5天之后再手术，但手术48小时之后要继续服用。因为阿司匹林能够改善血小板的聚集，所以老年人在停服之后很容易出现缺血的症状，再加上活动量比较少，所以应该在手术后尽早的服用。如果想要正确停服阿司匹林，应该在医生的指导下使用一些预防的药物，可能需要5天的适应过程。
如何正确的使用避孕药
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
因为避孕药范围有好多种，所以在使用方法上也存在着不同，一般分为紧急避孕和短效避孕。比如在没有措施的性同房后，时间没有超过72小时下可以空腹两小时服用紧急避孕药。非紧急避孕药建议患者在月经来的1--5天左右进行服用，因为患者体质不同，所以用法用量要根据指导医生的嘱咐，合理用药，因为口服避孕药要超过7天才能达到避孕效果，所以建议患者在有无生育需求的方面，可以考虑通过结扎或佩戴避孕套等方式进行避孕。同时服用避孕药会对患者身体造成一定伤害，所以可以在使用避孕套的情况下尽量少服用避孕药。
萝卜止咳化痰偏方
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
众所周知，萝卜可以润肺、止咳化痰，但也会有一些不良症状。吃萝卜不明显。让我介绍一下如何正确吃萝卜来止咳化痰。首先，白萝卜蜂蜜水可以饮用，白萝卜可以制成碎片，蜂蜜水可以起到很好的止咳化痰作用。在准备过程中，白萝卜应切成块，萝卜汁应取出，并应加入适量的蜂蜜混合好，然后萝卜汁应与温水混合后服用。一天吃两到四次有很好的祛痰作用。第二，白萝卜开水也可以止咳化痰。通常，洗净的白萝卜需要切成块，切成丝，放入汤锅，加入适量的清水，一起煮到沸腾后半小时。冷却后，可以每天睡前喝一杯。化痰的效果尤其明显。第三，烤萝卜，白萝卜烤后还可以止咳化痰。当需要时，可以将整个白萝卜洗净，切成厚条，用炭火烘烤，直到表面变黄。当里面煮好后，白萝卜可以趁热直接吃。如果连续使用三到五天，咳嗽和痰多的症状可以有效地缓解和减轻。
萝卜止咳化痰偏方
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
众所周知，萝卜可以润肺、止咳化痰，但也会有一些不良症状。吃萝卜不明显。让我介绍一下如何正确吃萝卜来止咳化痰。首先，白萝卜蜂蜜水可以饮用，白萝卜可以制成碎片，蜂蜜水可以起到很好的止咳化痰作用。在准备过程中，白萝卜应切成块，萝卜汁应取出，并应加入适量的蜂蜜混合好，然后萝卜汁应与温水混合后服用。一天吃两到四次有很好的祛痰作用。第二，白萝卜开水也可以止咳化痰。通常，洗净的白萝卜需要切成块，切成丝，放入汤锅，加入适量的清水，一起煮到沸腾后半小时。冷却后，你可以每天睡前喝一杯。化痰的效果尤其明显。第三，烤萝卜，白萝卜烤后还可以止咳化痰。当需要时，可以将整个白萝卜洗净，切成厚条，用炭火烘烤，直到表面变黄。当里面煮好后，白萝卜可以趁热直接吃。如果连续使用三到五天，咳嗽和痰多的症状可以有效地缓解和减轻。
75%酒精怎么正确使用才能杀灭病毒？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
可以取适量75%乙醇酒精，均匀涂抹于手、皮肤或物体表面至干；或者用无菌棉签或棉球浸润75%酒精，然后将棉签或棉球在需要消毒的皮肤上或物体表面擦拭消毒，还可以用喷壶装入75%酒精，使用按压的方式对需要消毒的表面进行消毒。室内使用酒精需要保证通风，并远离高温物体，千万不能与明火接触打电话、吸烟、使用电蚊拍等行为，在喷洒高浓度酒精后均不能立即进行，使用前要清理周边易燃可燃物，给电器表面消毒前，先关闭电源，家里存放酒精要远离火源和电源，存放容器必须密封，严禁使用无盖容器。使用过的毛巾等清洁工具，清水清洗后放通风处晾干。
红外线体温计使用方法说明书上有吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
红外线体温计使用方法在说明书上都有标明。如果在使用中遇到未知问题，请详细阅读说明书。当然，在使用红外线体温计前一定要确保有电，使用中要对准前额头正中央眉心上方，并保持垂直，测量的部位不能有毛发遮挡等。一定要正确使用红外线体温计，才能保证测量数据准确。
消毒水的正确用法是什么？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
一般情况下，在使用消毒剂的过程中，必须严格遵守使用说明。消毒剂本身是一种危险品，所以不应该过度使用。例如，过氧乙酸是一种强氧化剂，各种微生物对它非常敏感，可以杀死所有的微生物。但其有强氧化能力，会刺激和损害皮肤粘膜和腐蚀高浓度的物品。所以正确使用消毒水非常有必要。如在使用84消毒液前一定要按比例进行稀释，兑水的比例要根据自己的用处来决定。当然，在正常情况下，室内空气不需要用特殊的消毒剂消毒，通风是保证室内空气卫生质量的重要措施。
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