专家问答
中年女性如何过好性生活
健康咨询描述：中年女性如何过好性生活
2020-11-18
2085
王一清主治医师
成都市中西医结合医院 妇科

你你好，一个是性生活要有规律的，注意性生活卫生，要固定的性伴侣，这就是最健康的。

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2003非典如何治疗好的
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
非典型肺炎，也称为严重急性呼吸系统综合症这种疾病是一种呼吸道传染病，其主要传播方式是短距离飞沫传播或接触患者的呼吸道分泌物。治疗时应卧床休息，避免剧烈咳嗽，咳嗽患者应给予镇咳、祛痰药物，发热超过38.5度可使用解热镇痛药，有心、肝、肾等器官功能损害者，应给予相应的治疗如果呼吸急促，应给予持续鼻导管或面罩吸氧。如出现严重中症状，高热持续3天而不消退，或肺部阴影面积在48小时内扩大50%以上，应及时应用糖皮质激素治疗此外，还应用抗生素疗法和抗病毒疗法。
如何保养好卵巢
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
想要保养好卵巢，首先要保证好规律的作息，不管是生活还是工作，不要让自己太过忙碌，一定要保证好充足的睡眠，睡眠方面不能够保证的话，就特别容易导致内分泌失调。内分泌一旦失调了，慢慢的就会导致卵巢功能失调，还可能会出现月经不调，所以作息方面一定要注意。其次在饮食方面，不要长时间的吃那些高脂肪、高热量的食物，所吃的食物，整体上口味应该是比较清淡的，如果长期吃那些高脂肪、高热量食物，平常又不注重运动，那么可能就会导致过度肥胖，同样的过度肥胖就容易引发内分泌紊乱，进而卵巢功能也会有影响。
女性性高潮的表现有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
由于每个人的体质不同，对于性高潮的反应也是因人而异的，一般情况下，出现性高潮的时候身体肌肉会出现不自主的抽动、乳房增大、呼吸急促、心跳加快、阴道肌肉收缩等现象，女性性高潮出现的表现与性欲、经验、敏感度、心情等因素都有很大的关系，所以每个人是不一样的，女性在过性生活的时候要注意局部卫生，避免细菌感染。
一个月有多少次性生活才算正常？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
性生活频率多少，最主要还是看个人情况来确定的，跟自身的心理因素，以及年龄等各个方面都会有联系。通常来说在适龄男女阶段，每周性生活是一到两次，每个月有四到八次性生活是属于正常的范围。不过需要注意这个是没有统一标准的，如果在过完性生活之后，第二天时间没有出现乏力，腰酸或者太过于疲劳等情况，也没有影响自己的学习或者工作，就没有多大问题。如果有出现这种现象，就意味着性生活太过于频繁了，还是要合理去安排才行。过完性生活以后，应该注意好清洁和卫生。
月经量少如何调理好
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
造成月经量少的原因很多，如果是贫血导致，就需要适当补血调理身体，逐渐会增加月经量。如果是内分泌失调等问题，就需要调理内分泌系统了，同时要保持规律作息，避免经常性熬夜，因为经常熬夜、情绪波动大也会造成内分泌失调。建议先从日常饮食调理月经量少的问题，多吃含铁质的食物，因为可以增加造血功能的红细胞，达到补血目的。同时女性的情绪方面也要保持平和，如果压力太大、总是生气也会导致月经不调的。
如何保护好胃
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胃是消化食物的人体主要器官。如何保护胃，其方法有很多，如日常要吃些易消化吸收的食物，如鸡蛋羹，小米粥，南瓜粥，红枣枸杞粥，羊肉汤，及多种新鲜的果蔬。不要吃让胃部感到不适的食物，如，少吃油腻，油炸，过硬的食物，不吃生冷，辛辣，刺激的食物。在吃东西的时候，不要吃的过饱，充分的将食物嚼碎，这样可以有利于胃部营养吸收。还有日常生活要过规律，膳食搭配要合理，食物营养分配要均衡等，这类措施都可以起到保护胃部的作用。
乳腺增生如何对待
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增生是中年女性的一种常见生理现象。它并不是一种疾病，女生来月经之时，乳腺腺泡、小叶和导管都有可能出现增生的状况。然而当月经过后，乳腺增生的状态会逐渐的解除。而且在女性怀孕期间，乳腺就是处于增生的状态，所以是这是一种正常的生理现象。乳腺增生还会因为生理周期、睡眠质量、情绪的变化有关系。所以当身体出现乳腺增生的状况时，如果没有什么疼痛的话，可以不必治疗，放松心态，保持充足的睡眠，保持干净的卫生，还可用按摩的方法进行护理。
第一次性生活后出血是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在第一次性生活的时候基本都是会出血的，这主要是由于体内处女膜的存在，当男性的阴茎进入阴道内的时候会对处女膜造成一定的损害，进而就会导致女性阴道出血。但是也不是所有的女性在第一次性生活的时候都会出血，部分女性在骑自行车或者做其他的剧烈运动的时候会导致处女膜破裂，也有的女性是由于天生的体质的问题导致性生活不出血的。一般性生活中出血的出血量都是比较少的，一般一段时间之后就会自凝，不用过于的担心。建议在性生活中，如果没有怀孕的需求的话应当注意做好有效的避孕措施，频繁的流产可能会对女性的身体造成一定的损害。
女性乳腺增生有哪些症状
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
在出现乳腺增生时，会导致乳房出现疼痛，在月经前有可能会加重疼痛，部分女性还会出现乳房里有硬块，可以到医院去做乳腺钼靶检查、B超检查等，来了解到病情。乳腺增生主要是内分泌紊乱、雌激素、孕激素等异常所引起。多发于年轻女性和中年女性，在绝经以后一般不会导致乳腺增生。在治疗乳腺增生时，除了要调整好心态以外，也要使用对症的药物来进行治疗。
女性吃金匮肾气丸的好处
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
金匮肾气丸是比较常见的一种药物，最主要的作用就是治疗肾阳虚，当女性出现肾阳虚的情况下，就会导致身体出现一系列症状，比如性激素水平降低，这种情况下出现腰膝酸冷、痛经、大便溏薄等症状。这种情况下就可以服用金匮肾气丸来提高女性的性激素水平，但具体用药情况需要结合临床，根据医生的指导正确服用。
如何判断自己是不是处女？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
判断自己是否为处女的方式非常简单，一般没有性生活经历的女性就是处女。判断是否为处女往往是以有无性生活标准来判断的，而不是根据处女膜是否破裂来判断的。因为部分女性即使没有性生活，也可能会出现处女膜破裂的情况，这种情况下，女性也算处女。通常女性的处女膜是位于女性阴道外口的一层薄膜，有时候女性在进行剧烈运动时，处女膜就容易发生破裂。因此，不能根据处女膜是否破裂来判断是否为处女。并且女性如果有了性生活经历，但处女膜没有破裂，那女性也不能算是处女了。
接种hpv九价疫苗需要多少钱？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
对于接种hpv九价疫苗的费用并没有一个具体的数字，因为是根据很多的因素都是有关系的，比如和接种人所在地方的经济水平会有着很大的关系，一般hpv九价疫苗的费用是一千元左右，而且这种疫苗是需要接种三次的，连续三次的费用应该是四五千元左右，具体的费用还是要根据当地的情况决定的。hpv九价疫苗主要是用于预防九种的人乳头状瘤病毒造成的尖锐湿疣或者宫颈癌等疾病的，适合16-26周岁的女性进行接种，并且是没有患有此种疾病的女性才可以接种的，如果已经有过了性生活，那么在接种这种疫苗的时候就需做相关的病毒检查的。
生完小孩多久可以夫妻生活
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
一般女性生完小孩之后，在产后42天做彩超复查，如果没有任何异常现象也是可以同房，但此时要保证恶露已排除干净，并且腹部切口以及会阴撕裂的伤口恢复正常才能够同房的。多数女性在分娩期间都会存在阴道或者会阴出现严重的撕裂，因此有的女性体质不好，恢复时会比较慢，如果过早的同房也会造成局部的疼痛。针对剖宫产的女性，子宫收缩不好或者伴有恶露没有排除干净，这种情况都是不能够同房的。
妇科炎症 如何治疗好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
90%以上的女性都会患有妇科炎症，处理妇科炎症，首先要了解症状，一般妇科炎症主要是外阴部瘙痒有异味以及白带异常等症状。对于不同的妇科炎症治疗的方式也不一样，对于外阴部不适以及白带异常，可先去医院做白带检查，记住检查之前千万不可用药。用药之后再去进行检查，不然白带会因为药物的作用而使检查结果不准确。
如何治好滑膜炎
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
滑膜炎的病因及其治疗方法：（1）由于骨性关节炎造成的—需要对关节炎进行治疗，待关节炎缓解后，滑膜炎也会逐渐的缓解（2）由于膝关节半月板损伤或者韧带损伤等原因造成的—需要进行手术。可以在关节镜下修复半月板和韧带，修复完成后滑膜炎会自己缓解。（3）由于类风湿关节炎造成的—进行类风湿药物的治疗，用免疫抑制剂、糖皮质激素类药物治疗效果比较明显。（4）由于着凉或者外伤等原因造成的—可以口服滑膜炎颗粒或者进行局部的封闭治疗。
没有白带好吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
正常的女性都会有白带，如果生育期内的女性没有白带说明身体存在着问题，需要及时的检查确诊，之后进行治疗，所以没有白带并不好。白带是一种阴道和宫颈的分泌混合物，与雌激素水平存在着密切关系，生育期内的女性没有白带说明雌激素水平较低，所以需要认真检查，是否存在着卵巢功能低下。正常的白带白色糊状或者是蛋清样子，量少，粘稠，没有臭味，但是如果白带出现了较多，颜色改变，或者是有臭味就属于病理性白带。
乳房有点疼是什么原因
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳房疼痛一般与以下这两种原因有关：一是乳腺出现了囊性增生，也就是常说的乳腺病，多见于中年女性，一般年龄在20到40岁之间，这种疾病主要和雌激素与孕激素这两种激素的比例出现失调有一定的关系，临床表现有单侧患者双侧的乳房疼痛，以胀痛为主，而且能够触摸到乳房的肿块，这是一种具有周期性的疾病，因为它通常在月经之前比较明显，月经之后就会疼痛减弱甚至消失，一般通过乳腺彩超是能够明确诊断的。二是急性乳腺炎，这种疾病好发于哺乳期女性，这主要和哺乳时乳汁阻塞乳腺，从而引起了细菌的逆行性感染，具体症状是一侧乳房局部的红肿、灼热、疼痛等，尤其在哺乳时症状会更加明显，建议需要进行积极地抗感染治疗。
女性甲状腺症状有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
女性甲状腺早期症状主要表现是没有结节的出现，也没有痛感。但是晚期的时候甲状腺结节会快速生长而且还伴随这声音和吞咽食物困难等症状。而少部分患有急性发作、发热和喉咙痛的患者其伴有甲状腺增大的一侧或者两侧则会有大小不一的结节，这些结节的质地比较坚硬，也会有疼痛感，甚至会延伸到人体耳朵和头部。甲状腺一般高发与中年女性群体，这种疾病是弥漫性的，一开始并没有出现甲状腺肿大和结节，发展到后期就会出现甲状腺肿大不对称的现象。其中碘的长期缺乏容易诱发甲状腺结节的出现，青春期没有摄入足够维生素也会导致碘缺乏，从而引发各种疾病，其中一种就是甲状腺结节。
吃什么可以提高女性荷尔蒙呢
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
提高女性荷尔蒙，提高雌激素的食物有大豆，因为大豆中含有的叶黄铜很多，是天然的雌激素。而且当女性雌激素过高的时候，大豆中的叶黄铜还能降低雌激素。雌激素低的时候，吃大豆制品，有助于调节女性激素，也是女性保持良好的雌激素水平的食物。女性可以吃豆腐，喝豆浆，还可以吃药物来提高，只是药物吃多了，会有一些副作用，所以一般不建议使用药物。
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