锻炼6个月宝宝坐着的方法 六个月的宝宝坐不稳原因
2020-11-03
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周小凤副主任医师
首都医科大学宣武医院 儿科
六个月宝宝训练坐着的方法很多，根据宝宝的健康状态，除了给宝宝补充钙质之外，千万不要急于求成的对宝宝下达坐着的命令，训练宝宝坐着的时候，每次控制在五分钟左右，然后延长时间，给宝宝面前放上玩具，吸引宝宝的注意力。
宝宝在六个月的时候就需要开始学坐着，刚开始坐不稳是非常常见的，而且每个宝宝的发育标准都是不同的，有些宝宝身材过高，体型过胖，协调能力和身体控制的能力都会因此受到影响，坐着的时间就会比较晚。
大部分的宝宝都能够在六个月或在八个月的时候独立坐着。那么锻炼六个月宝宝坐着的方法是什么呢?我们来介绍一下。
1、六个月的宝宝坐不稳与训练不足有关，不少的家长都会溺爱宝宝，经常得抱着或背着，影响了宝宝的自由发展空间。给宝宝穿着过厚或过重的衣服，影响宝宝支撑身体。
每个宝宝发育的快慢是不同的，宝宝坐不稳与营养不足也会有关。
2、只要宝宝比较健康，不会显得非常的弱，除了给宝宝补充钙质之外，不要急于求成的让宝宝尽快坐着，而是选择拉坐训练，每次控制在五分钟左右，逐渐延长时间，开始宝宝身体会左右摇晃，但是没过多久就能挺直腰部，宝宝开始坐不稳有前倾或侧倾的动作，可以给宝宝用枕头垫训练。
3、妈妈在去年六个月宝宝独坐的时候，可以在宝宝面前放上一些玩具，这样能够吸引宝宝的注意力，让宝宝能够抓取这些玩具，这样可以训练宝宝独坐的时间会长一些，一般宝宝到八个月大时都不需要任何的扶助，可以自己稳稳当当的独自坐着，开始训练宝宝坐着不要太过心急，也不要让宝宝坐得太久。
总之，宝宝刚开始学坐着的时候，妈妈不要让宝宝坐得太久，因为宝宝的骨骼还在发育的阶段，骨骼含有的钙质会比较少，胶质会比较多，肌肉看起来是柔软无力的，身体的形态也会容易发生改变，如果让宝宝过早或长时间的坐着，会对宝宝的脊柱造成影响，反而对宝宝的健康是不利的。
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