专家问答
我身高1,60米,我的标准体重应该为多少啊,谢谢
健康咨询描述：我身高1.60米,我的标准体重应该为多少啊?谢谢!
2020-11-02
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马伟副主任医师
山东省立医院 全科

男性是身高减100,体重在60公斤左右.女性是身高减105.体重在55公斤作用.上下相差不超过体重的10%.

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人的标准血压值是多少
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
目前对于正常人来说，血压正常的范围值应该是，如果是属于舒张压，它的正常范围应该处于60至89毫米汞柱，如果是属于收缩压，它的正常范围应该处于90至139毫米汞柱，其中最理想的血压范围应该是120/80毫米汞柱。如果测试出来的结果发现收缩压是大于或者等于140毫米汞柱，另外舒张压测试出来的结果是大于或等于90毫米汞柱，这种情况下就意味着患有高血压。目前高血压总共分为三个等级，分别是一级，二级，三级，如今美国把最新高血压的范围规定在大于或者等于130/80毫米汞柱，我国暂时还没有采纳这个标准。
标准体重计算公式是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
用身高减去105，则是标准体重。举个例子，如果该患者身高175，体重170斤，那么用175-105，标准体重应该为70公斤，而此时患者体重很明显已经超重了。在超重的情况下，一定不要吃太多高热量的食物，不要吃油炸食品，多控制自己的饮食，多吃清淡的水果蔬菜，同时结合运动，来达到减轻体重的目的。
身高168cm标准体重多少
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
标准体重是衡量一个人健康程度的指标之一，太胖或者是太瘦都对健康不利，并且影响美感。标准体重应该是身高（cm）-102，所以168cm的身高，体重应该是63千克，上下浮动5千克都属于正常。一个人只有保持良好的体重才能够保证美感和健康。要保持良好体重需要保持好的生活习惯，注意饮食，同时多多参加体育锻炼，让体重保持在标准体重才最好。
女身高155标准体重
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
身高155厘米，标准体重应该是在48公斤左右。48公斤是一个大概的范围，具体女性的体重会在48公斤左右浮动的。如果超出体重20%，也就是在57.6公斤，这种情况算是肥胖的。肥胖者需要调整自己的饮食，减少饭量，增加自己的运动量。如果女性的体重是在正常的范围内，只需要合理饮食，适当运动就行了。
1一12岁的身高和体重的标准是多少？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
1一12岁男孩和女孩子的平均身高与体重标准不同。男孩：1岁到3岁是成长较快的一个阶段，1岁身高75cm，体重10kg；2岁身高88cm，体重12.5kg；3岁身高96cm，体重15kg；4到6岁的身高与体重较稳定，4岁身高104cm，体重17kg；5岁身高111cm，体重9kg；6岁身高117cm，体重21kg；7岁到12岁是一个成长发育的阶段，分别是7岁身高124cm，体重24kg；8岁身高130cm，体重27kg；9岁身高135cm，体重30kg；10岁身高140cm，体重34kg；11岁身高145cm，体重37kg；12岁身高152cm，体重42kg。女孩1到12岁的平均身高与体重标准是：1岁身高75cm，体重10kg；2岁身高86cm，体重12kg；3岁身高95cm，体重是14kg；4岁身高103cm，体重是16kg；5岁身高110cm，体重18kg；6岁身高116cm，体重20kg；7岁身高122cm，体重23kg；8岁身高128cm，体重25kg；9岁身高134cm，体重28kg；10岁身高140cm，体重32kg；11岁身高146cm，体重36kg；12岁身高152cm，体重40kg。
身高165标准体重是多少
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
身高165cm，其标准体重也是需要根据性别和年龄而来的。如果是15-60岁的男性，体重为53-60kg为宜，而女性的话以50.5-57.5kg为宜。想要保持标准的体重，平时一定要保持良好的生活习惯，少熬夜，规律饮食，避免暴饮暴食，也不要过度减肥，注意体育锻炼，平常注意自我体重监测。
新型冠状病毒的核酸检测的标准
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
新型冠状病毒可导致急性肺部感染。如果怀疑有病毒感染，应在当地指定医院进行检测。主要测试如下:1、患者的痰液，咽拭子，下呼吸道分泌物等标本行荧光检测新型冠状病毒核酸，如果核酸(+)则提示为感染。2、如果病毒基因测序与已知的新型冠状病毒高度同源，也可以得到证实3、血常规检查和胸部CT检查也应该结合起来。影像学表现包括双肺的小片状阴影或间质改变，然后是双肺的磨玻璃阴影和浸润阴影，严重者为肺实变。
发烧的标准
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
关于发烧的一些划定标准，正常的体温在36度到37.3度之间，37.3度到38度是轻度发烧，38.1度到39度是中度发烧。39度以上就是高烧。所以要根据发烧的病因处理。如果是一些细菌感染所导致的发烧，需要挑选一些合适敏感的抗生素来进行抗感染治疗。如果是一些病毒感染所导致的发烧了，合理的进行对症处理，通常也能取得不错的治疗效果。针对病因进行对症和对因处理，大部分的患者还是能取得比较好的效果的。
13岁儿童身高体重标准
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
男孩子一般在13岁的时候，标准身高是159.5cm左右。而这时候的标准体重通常在48.08公斤上下。13岁左右的女孩标准身高大约会在156.3cm上下。体重相对男孩子也会稍微轻一些，中位数在44.79公斤。男孩通常在进入13周岁的时候已经进入到青春期，这时候身体会出现第二性征的发育。身高增长的速度也是明显增加。因此这段时间一定要注意保证充足的睡眠，做到早睡早起，多进行体育锻炼。同时也应该适当加强营养，不偏食挑食，为身高增长提供充足的必须的营养物质。
男性标准体重的计算公式
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
关于男性标准体重的计算公式，世界卫生组织有推荐的计算方法，一般来说，指的是（身高cm-80）×70%。在正负10%之间，为正常的体重。正负20%为标准体重。正负20%以上的，称之为肥胖或体重不足。从国际上的男性标准体重的计算公式来看，其公式比较适合东方人。标准体重是衡量人的健康状况，如果过胖和过瘦等，都是非常不利于健康的。所以，为了你的健康，可以通过男性标准体重的计算公式进行计算，从而判断自己是否处于健康状态。
宝宝吃奶的标准是什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
宝宝吃奶的标准，如果是母乳喂养，一般按需喂养即可。如果是奶粉喂养，在宝宝出生一个月之内，一般一次喂30~60毫升，每天6~8次左右。到宝宝满月之后，喂奶量要适度的增加，在3~4勺，一天6~7次，白天每餐间隔3~4小时，尽量在晚上睡觉之后让宝宝的睡眠时间延长。到宝宝三个月左右再适当的加量减次，到6个月之后能够逐步的添加辅食。
呋塞米片的作用及吃法
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
作为一种利尿剂，呋塞米片，能治疗高钙血症、急性的肾功能衰竭高钾血症、高血压以及水肿性疾病等等。呋塞米片应用于水肿性疾病时的剂量为20-40毫克，一日一次，而在必要情况下，也能在6-8小时之后再追加20-40毫克，一直到产生满意的利尿效果，每日最大的剂量能达到600毫克。不过通常的用药会在2-3次内服用100毫克以内，防止造成不良反应的发生和过度利尿；应用于高血压治疗时，起始的剂量是40-80毫克；应用于高钙血症时，要每日分成1-3次服用80-120毫克。作为利尿剂的呋塞米，易于产生低钾血症，因此可以跟螺内酯联用，防止造成严重的水电解质的紊乱，同时要注意定期去复查电解质。
睾丸大小的标准是怎样的？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
睾丸是男性最重要的性特征之一，生长于阴囊里面，睾丸的大小是没有固定的标准的。睾丸主要的作用是为男性分泌雄性激素，也是产生精液的重要地方。睾丸的大小不是判定男性是否具有生殖能力的标准，所以，即便是小的睾丸，但是它能够正常的产生雄性激素以及精子，都是健康正常的。睾丸的大小是由先天性决定，后天是没有办法改变的，所以男性也不用过于在意睾丸是大还是小，只要能正常的维持男性的第二特征即可，当然，如果实在不放心可以咨询医生，检查是否正常。
地塞米松的作用与功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
第3米松具有抗炎、抗病毒、抗过敏、抗免疫的作用，在临床上主要用于治疗风湿性免疫性疾病，对于治疗多种基地组织病，可以达到明显的效果，同时还可以抑制感染和非感染性的因素所出现的炎症，阻止炎症反应更加严重，除此以外还可以抑制免疫反应，这样就能够起到治疗疾病组织的效果。
糖尿病患者的正常范围值是多少
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者除了血糖、血脂、血压外，他的体重指数应该有一定的正常范围。空腹血糖控制在4.4 ~ 7.0mmol/L。餐后血糖应低于10mmol/L。他的糖化血红蛋白，什么是糖化血红蛋白？它反映了三个月的平均血糖水平，低于7%。糖尿病患者的血压应该控制多少？根据《2017年糖尿病指南》，糖尿病患者应将血压控制在130和80毫米汞柱以下。我们经常用来反映肥胖的身体质量指数应该保持在24以下。糖尿病患者的血脂和胆固醇应低于4.5mmol/L。他的低密度脂蛋白胆固醇，如果这个病人有冠心病，应该保持在1.8mmol/L以下。如果患者没有冠心病，我们可以控制在2.6mmol/L以下。男性高密度脂蛋白胆固醇应高于1.0mmol/L，女性则应高于1.3mmol/L。因此，糖尿病患者的正常值，包括血糖、血脂、血压、体重等，应控制在符合标准的范围内，以减少糖尿病并发症的发生。
四季豆的营养价值及功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
四季豆是属于很常见的一种蔬菜，主要分为两个类型，分别是软荚和硬荚。如果是属于软荚的品种，这种食物之中的粗纤维含量较少。如果是属于硬荚的品种，含有很多的纤维，还是把它的种子作为主食。就在软荚的品种之中，每100克里面含有膳食纤维1.5g，水分92g等。如果是粮用的菜豆含有淀粉的含量是35%到60%，蛋白质的含量是20%，脂质比较少，可以用来腌制或者炒食。另外四季豆之中还有多种球蛋白等不同的成分，可以保护细胞，提高抵抗能力。同时皂苷类的物质可以避免吸收更多的脂肪，促进脂肪更好代谢，也有纤维素的成分，能够促进肠胃蠕动。就是要注意应该做熟做透，避免中毒。
呋塞米片的作用
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
呋塞米片的功效与作用十分明显，首先该种药物可以治疗心力衰竭、肝硬化以及肾炎肾病、各种诱因所致的急慢性肾功能衰竭等肾脏疾病。尤其是在应用其他利尿类的药物效果不明确时，应用该种药物效果确切。如果与其他利尿药物相结合应用，可以治疗急性肺水肿和急性脑水肿。其次，也可以治疗高血压疾病，但是并不能作为治疗原分性高血压的首选性药物。但是当应用噻嗪类药物疗效不确切或者是伴有肾功能不全、高血压危象时，该种药物特别适合。另外，即便是对于急性肾功能衰竭所致的休克中毒、循环功能不全等肾脏血流灌不足等现象，既能够纠正血容量不足，还能够减少急性肾小管坏死的可能性。最后，需要特别注意的是，该种药物也可以治疗高钾血症、稀释性低钠血症、急性药物中毒等。
玄米茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
随着生活水平的提高，玄米茶在日常生活当中也是随处可见的，因为玄米茶对身体有良好的功效。经常喝玄米茶，可以有效的健脾和降血糖，也能够缓解患者身体上的压力。玄米茶当中卡路里含量是非常低的，而且富含维生素，正常人服用可以起到减肥和排毒的功效。长时间的饮用玄米茶有助于提高睡眠质量，缓解精神压力，也能够改善患者的便秘现象。另外玄米茶可以有效的降脂和降压，患有高血压和高血脂的患者可以经常饮用，对缓解病情是非常有效的，建议患者可以经常饮用玄米茶。
新型冠状病毒怎么传染
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
新型冠状病毒主要通过与飞沫和接触传播。短距离主要是指1-2米之间的距离，可能会造成传播，需要很好的保护，需要戴口罩，减少短距离接触。此外，病毒可能通过接触传播，如接触受污染物品后未经消毒就搓眼睛等，可能引起感染。因此，经常戴口罩和洗手可以减少传播。主要的传播途径是近距离的飞沫传播。
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