专家问答
孕妇能吃甘蔗么
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

怀孕的时候，是可以吃甘蔗的，但有一定数量的限制，因为甘蔗的含糖量很高，如果不加以控制，很可能导致孕妇血糖升高。

而孕妇正是需要营养的时候，通过控制饮食降低血糖可能性不大，药物就更别谈了，所以只能通过控制甘蔗的摄入。吃一定量的甘蔗，对孕妇还是有好处的，可以解决孕妇的便秘问题，还能够给孕妇提供一定的微量元素，这些微量元素对宝宝的发育好处极大。

2020-02-02
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孕妇能吃南瓜吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
南瓜是个很好的东西，包括南瓜的藤对孕妇都很好。南瓜可以降低血液中的糖含量，因为它含有果胶，果胶会减慢人体吸收糖的速度。而孕妇在怀孕的时候很可能出现妊娠性高血糖，吃南瓜能够降低孕妇的血糖。南瓜中还含有各种氨基酸、微量元素、维生素等等，这些能够促进婴儿的生长发育。有的孕妇在怀孕期间因为血糖高，有的营养物质补充不到位，就可以通过吃南瓜来补充缺乏的营养物质。
孕妇能吃草莓吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇是能够吃草莓的，草莓当中富含丰富的维生素c和胡萝卜素，有生津润肺、健脾胃的效果。所以说孕妇可以吃草莓。草莓酸甜，在怀孕期间孕妇食欲不振，草莓能够增强孕妇食欲。草莓当中富含铁，吃草莓还能够补血。吃草莓还能够补充钙盐，促进骨骼的发育。此外孕妈妈在孕期吃草莓，对母体和胎儿的都有一定好处。
孕妇能吃黄鳝的吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇是不能够吃黄鳝的，这是因为黄鳝是性温大热的食物，女性怀孕之后阴血偏虚，内热严重，如果吃大热的食物容易引起腹部疼痛等先兆流产或者是早产的症状。此外黄鳝的血液中有毒，对人的消化道和口腔黏膜都有刺激作用。因此在怀孕期间，女性就不要吃黄鳝了，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及蛋白质丰富的食物。
孕妇可以吃柚子吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
孕妇是可以吃柚子的。因为柚子营养非常丰富，含有丰富的维生素和矿物质。还具有解暑、解毒和解酒的功效。研究表明，柚子还能调节血糖和血脂，还能起到美容养颜的功效。100克的柚子含有57千卡的热量，水分含量在85%左右，所以还具有很好的补水功效。但是孕妇一次不能吃太多柚子，一般建议一天不要超过半斤，患有妊娠糖尿病的孕妇，根据血糖值决定食用量，血糖稳定的话，一般一天可以吃3-4两柚子。不要吃太凉的柚子，以免加重肠胃的负担。
孕妇可以吃螃蟹吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
有的人会发现在国外很多孕妇都会吃螃蟹，在国内很多孕妇都被告知不能吃螃蟹，从中医角度来说，孕妇是不能吃螃蟹的。因为螃蟹性寒，如果孕妇经常吃性寒的食物，很可能会出现流产的情况，这还是孕妇怀孕稳定的情况。如果是怀孕前三个月吃螃蟹，那十有八九是要流产的。除了螃蟹会导致流畅，还有薏米也会导致流畅。女性在怀孕期间，饮食要格外注意，一不小心吃错了东西，就可能会导致流产。
孕妇适合吃什么鱼？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇能吃的鱼有很多，最常见的就是鲫鱼，鲫鱼中的营养物质特别丰富，非常适合给孕妇滋补，补充需要的营养物质。鲤鱼孕妇也是可以吃的，它不仅营养物质丰富，还能起到安胎的作用，孕妇吃再合适不过。青鱼能够补充孕妇对微量元素的需求，怀孕期间多吃青鱼对孩子是特别好的。还有一种就是深海鱼，部分深海鱼孕妇也是可以吃的，比如黄花鱼。
来例假还能吃阿胶么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来例假是不是能吃阿胶，需要因人而异。对于月经正常者来说，月经期间不能吃阿胶。对于月经异常者，尤其是月经过多、经期延长的女性，来例假的时候，还是可以吃阿胶的。建议食用的时候，将阿胶配合十到二十克的西洋参一起炖了，再服用。如果女性的月经过多，并且伴有血块、下腹胀痛等症状，这属于瘀滞的异常，可以将阿胶和六克蒲黄一起炖了吃。对于血虚、月经后期、月经过少的患者，可以将阿胶可以搭配枸杞一起炖服，但是来例假期间不能吃。
糖尿病能吃橘子么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病能吃橘子的，但是每天吃橘子的数量不能超过一个，因为橘子的含糖量是比较高的，每100克橘子中能食用部分的含糖量就有12克。正常人每天吃三个橘子就可以满足人体一天所需的维生素C的需求量了，如果吃的太多，有可能会导致肾结石、尿路结石的情况出现。糖尿病人可以在两顿饭之间，血糖水平稳定的情况下吃橘子，但不能超过一个。相关研究表明，爱吃橘子人，得高血压、痛风、糖尿病、冠心病的几率会低一些。橘子中含有的维生素C能抗氧化、美容，而橘子中含有的柠檬酸，具有抗疲劳的作用，如果在吃橘子的时候，把橘子内侧的薄皮一起吃，还可以获得果胶和膳食纤维，能起到润肠通便、降低胆固醇的作用。由此可见，糖尿病能吃橘子的。
痛风能吃辣椒么
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
辣椒属于辛辣刺激性食物，而对于痛风患者最好不要辣椒这种刺激性食物，特别是在关节炎急性发作时，这种情况吃辣椒可能会导致关节炎的症状加重，从而不利于疾病的恢复，因此在患者最好不要吃辣椒。痛风属于一种代谢性疾病，这种疾病的发病根本原因是体内的嘌呤代谢紊乱，从容导致患者血内的尿酸水平升高，引起的一组疾病。如果血内的尿酸长期出现增高表现会导致其在关节及周围组织沉积，从而造成同房性关节炎和内部脏器的损害，这种情情况一般多见于痛风性肾病和肾结石疾病。患有痛风在饮食上要注意控制，避免不良饮食习惯避免暴饮暴食，对于高嘌呤的食物要注意避免食用，当然在患病期间还要注意避免辛辣刺激性食物，对于浓茶、咖啡等刺激性饮品也要注意避免，可以多吃一些含碱性食物或饮品。在平时尽量多喝水，这样可以帮助患者促进尿酸排泄，同时还要改善患者的不良生活习惯。在患病期间要坚持合理药物治疗，以免影响病情恢复。
糖尿病人能吃土豆么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者是可以吃土豆的，需要注意的是量的控制和其他一些方面的问题。第一，由于土豆含有淀粉多，可以作为主食食用，如果在食物中有土豆，就要减轻主食的摄入量，以免由于主食摄入过多而造成身体血糖升高的情况。第二，在烹饪土豆的时候要以蒸煮为主，尽量少煎炸土豆，容易导致热量过高，脂肪过多而对血糖造成影响。虽然都是土豆做成的食品，因为烹饪方法的不同，也会对身体的血糖带来或大或小的影响。第三，只能适量食用土豆，要在摄入量上做统计，只要在规定的范围之内，基本上就没有问题了。
乳腺增生能吃阿胶么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
乳腺增生的患者尽量不要使用纯阿胶，可以适量的吃一些阿胶糕，阿胶糕是以阿胶为主要原料，核桃、芝麻、红枣等为辅助原料。对于乳腺增生的患者来说，可以适量的吃一些阿胶糕，是对身体以及病情没有害处，但是阿胶属于滋补的营养品，所以乳腺增生的患者不能吃的过量，如果吃多了有可能会引起痰湿或加重病情的情况，痰湿过重的主要症状有厚舌苔、湿气重、腿脚累等症状。
双黄连颗粒孕妇能喝吗
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
双黄连颗粒属于中成药，目前未发现病例有不良反应出现，说明此产品的药效的稳定性比较好。孕妇是可以服用的，建议在医生的知道下服用，具有祛风、清热解毒的功效，用于治疗外感风寒引起的感冒引起的发热、咳嗽、咽痛。它可以口服或用开水冲服，一天两袋，一天三次。用药期间不能吃生冷，辛辣的油腻饮食，也不宜在服药期间同时服用滋补性的中药。
什么人不能吃加味逍遥丸？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
加味逍遥丸是一种中成药，因为它的主要功效是调理肝脾，疏通血经，清热。在服用期间，如果出现了月经血量异常的情况，需要停止服用。患有高血压、高血糖等慢性病患者慎用，服用前最好前往医院，听从医生遗嘱。如果是过敏体质，最好也慎用，以防出现对加味逍遥丸过敏的情况。当然对此药过敏的患者，当然是不能服用。孕妇也是不能服用此药物的。
什么病不能吃马齿笕
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
腹部受寒引起的腹泻、脾胃虚寒的患者以及孕妇是不能吃马齿苋的，因为马齿苋有清热解毒的功效，会使脾胃虚寒的患者，加快腹泻，加重体内寒气症状。而孕妇食用马齿苋后，会导致子宫受到严重刺激，所以要避免食用。马齿苋能够预防高血压、缓解糖尿病、减低胆固醇，但和甲鱼同食之后，会导致胃肠消化不良、中毒等现象。
孕妇可以吃红薯吗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇可以吃红薯，但要适量。因为红薯含有丰富的膳食纤维、粘液蛋白质、维生素、铁、钙、钾、硒、胡萝卜素等，能够使孕妇通便排毒，预防妊娠便秘，还能健脾胃、防治夜盲症、提高免疫力、提高胎儿的视力发育、补中和血、预防乳腺癌的发生，但多食会容易导致反胃、胀气、烧心等。
孕妇能吃芒果吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性在怀孕的过程当中可以适量吃芒果，但是不要太多，因为芒果属于是热带水果，如果孕妇体热，很有可能会导致宝宝发生热毒，出现湿疹，如果孕妇的体质容易上火、拉肚子、月经有黑色的血块，就不要吃芒果了，同时过敏体质的孕妇是绝对不可以吃芒果的，饮食方面要保证营养均衡，有利于宝宝的发育。
孕妇可以吃方便面么
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇是可以吃方便面的，但是不能够多吃，当然了最好是不吃。方便面当中主要成分是碳水化合物，而且方便面的调味料中有含有棕榈油的酱包，除此之外还有味精和盐。因此长期吃方便面对人来说是有危害的。所以孕妇不能够长期吃方便面，方便面是属于应急产品。另外方便面没有营养，吃方便面不能够供给孕妇营养物质，这样会造成胎儿严重的营养不良。
孕妇能吃马蹄吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇应该少吃马蹄，因为马蹄属于凉性食物，所以在孕早期吃马蹄会促进子宫收缩，导致流产。不过在孕中期可以少量适量食用。孕妇吃马蹄可以将马蹄煮熟或者喝马蹄汤。虽然马蹄味道鲜美，口感清爽，但是孕妇不适宜多吃，所以在孕早期的孕妇可以不吃，孕晚期的孕妇可以适量吃。
孕妇能吃人参果吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
人参果对孕妇来说是个很好的东西。很多孕妇在怀孕的时候，皮肤会变得暗沉，感觉比原来黑很多，有这种情况的孕妇吃它能够起到美白亮肤的作用。有的孕妇在怀孕的时候经常有小病小痛，吃人参果能够增加体内硒元素的含量，这种元素能够增强孕妇的抵抗力。孕妇出现孕吐是最常见的，如果孕妇的胃口不好，可以吃人参果让孕妇有食欲。
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