专家问答
怎么判断自己是否发烧
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

判断自己发烧的方法是比较多的，最简单准确的方式就是测量体温，当患者出现发烧的时候，会感觉比较冷，而且会出现头晕、乏力、呼吸加快、食欲下降等症状。

在测量体温的时候，经常都是三个部位，腋窝、口腔、肛门，如果是腋窝测量，正常体温是35.9~37.2℃之间，口腔测量正常温度是在36.2~37.3℃之间肛门测量体温，是在36.5~37.5℃之间。

2020-03-16
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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怎么判断自己是否发烧
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
想要判断自己是否发烧，最简单的方法就是自己测量体温。然而人们在发烧的时候自我会感觉比较冷，并且伴随头晕、心率加快，呼吸加快等现象。然而测量体温一般会通过口腔，腋下以及肛门。如果在肛门测量体温是正常体温是在36.5-37.5℃之间；但如果是通过口腔测试，体温则是在36.2到37.3℃之间；如果是在腋下进行测量时，体温是在35.9-37.2℃之间。
判断头疼是否得了新冠肺炎
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
判断自己是否新冠肺炎不能单纯靠头疼一条，新冠肺炎主要症状是发烧干咳，重症患者在发病一周后出现呼吸困难，因此头疼不能算作是新型冠状肺炎的症状，或者说少见，综合自己的旅行史和周围人群是否有感染才能进一步判断，建议居家隔离，若症状加重并伴随发烧干咳等，需要尽快就医，进行核酸检验。
怎么判断自己是否感染了病毒
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
最直接有效的方法还是去医院做血常规，看看是中性粒细胞升高还是淋巴细胞升高，自己检查的话就得看是否有异样。一般的病毒感染很难进入人体，因人体的免疫系统甚至很难存活，但是肺部不一样，温度跟湿度都合适病毒生存，再就是容易通过呼吸进行感染。所以一般感染病毒，首先会出现咳嗽发热等症状，那是自身免疫在于病毒抗争。
怎么分辨自己是否是肺炎。
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
新冠状病毒感染症状是会出现咳嗽咳痰、身体乏力、发热的情况，随着病情的发展，逐渐会出现呼吸困难，有的一部分病人起病的时候比较轻微，可能不会出现身体发热，如果病情没有及时的控制，严重的会出现急性的呼吸窘迫综合症。一定要早发现早治疗，避免耽误最佳的治疗时间。
怎么判断自己是否得了新型冠状病毒
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
病情分析：新型冠状病毒感染症状有发热、干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻、流涕、咳痰、头痛、心慌、胸闷等不适的症状。其中以发热、干咳、乏力为主要表现。意见建议：如果出现发热、干咳且有武汉旅行、居住史或者发病前14天内曾接触过来自武汉发热伴有呼吸道症状的患者应到当地指定医院机构进行排查、诊治。
如何判断自己是不是处女？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
判断自己是否为处女的方式非常简单，一般没有性生活经历的女性就是处女。判断是否为处女往往是以有无性生活标准来判断的，而不是根据处女膜是否破裂来判断的。因为部分女性即使没有性生活，也可能会出现处女膜破裂的情况，这种情况下，女性也算处女。通常女性的处女膜是位于女性阴道外口的一层薄膜，有时候女性在进行剧烈运动时，处女膜就容易发生破裂。因此，不能根据处女膜是否破裂来判断是否为处女。并且女性如果有了性生活经历，但处女膜没有破裂，那女性也不能算是处女了。
怎样判断自己得了艾滋病
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病患者在早期急性HIV感染期和无症状HIV感染期，基本上没有明显的特殊症状，虽然在刚感染艾滋病毒的时候会出现和感冒比较相似的症状，但是大部分人这个症状并不是很典型，而且在比较短的时间内不需要服用任何药物也可以自行消退，如果想要判断自己是否得了艾滋病，就需要在发生高危性行为之后，到正规的医院检测。
健胃消炎颗粒功效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果患者脾胃不和，上腹疼痛，或者有慢性咽炎，都可以使用健胃消炎颗粒来治疗，它具有理气活血以及健脾和胃的功效。在使用这个药物的时候，最好在吃饭之前服用，可以用开水来冲服，一次使用20克，每天服用三次，在使用这个药物的时候不要吃不好消化，生冷以及油腻的食物。如果患者有脾胃阴虚的症状，最好不要使用，怎么判断自己是否脾胃阴虚呢？往往脾胃阴虚的人，会出现口干，大便干以及舌红少津的情况。小儿，糖尿病患者以及体质不好的老年人，使用这个药物的时候，一定要在专业人士的指导下，孕妇不能使用这个药物。健胃消炎颗粒的有效期为两年。
没体温计怎么判断发烧
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在没有体温表的情况下，可以通过正常人和发烧患者额头接触来判断，如果温度要比正常人高一些，就说明发烧了。当发烧的时候，会出现很多异常现象，比如浑身关节疼痛，肌肉酸痛等，还有一个明显的特征就是发烧的时候会浑身发冷，出现四肢冰凉的现象，这时候应该及时采取物理降温的方法，不要穿太厚的衣服，这样有利于散热，降低温度，另外还要多喝一些温开水，促进新陈代谢，缓解症状。
怎么发现自己被感染上新型冠状病毒肺炎
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
基于目前的流行病学调查，潜伏期为1至14天，多为3至7天。以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状，重症患者多在发病一周后出现呼吸困难或低氧血症，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出血凝血功能障碍等。值得注意的是重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。基于以上信息，从表现上看刚开始时与普通感冒并没有特别的差异性，甚至只有感冒的一部分症状，只是新型冠状病毒肺炎这种病少数患者会出现严重症状。如果出现了严重的咳嗽、持续发烧、呼吸困难，且这几个症状都比较明显，或者某一方面特别严重的情况。建议到医院进行血常规检查、X射线检查。如果只是普通的感冒症状，如高烧吃药后可以降下来，少量咳痰、鼻塞、鼻子不通气、流鼻涕、嗓子干痒、头痛、头晕、乏力酸软等症状，只需要多观察注意休息，少看手机、少关注疫情相关的新闻，避免因焦虑导致身体特征异常。还有一点，多了解一下身边的人最近14天的活动情况，判断周边密切接触人员的旅居史，判断自己最近是否到过人员密集地，通过这些信息也能确定是否有患病的风险。
如何判断自己是否得了肺炎
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
不同的病原体血常规会出现不同的改变，例如细菌性肺炎患者的白细胞会出现增加，中性粒细胞百分比、c反应蛋白、降钙素原会出现相应的升高，病毒性肺炎患者的白细胞正常或偏低，单核细胞、淋巴细胞可增加，病毒抗体可以是阳性的。通过症状看是否有发烧，胸痛胸闷，咳嗽气促等。
冠状病毒无症状怎么判断？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
自我排查是否接触过疑似新型冠状病毒肺炎患者？是否去过疫区？是否外出参加聚会之类的，如有发热咳嗽等症状可在家进行隔离观察。
月经量少该怎么调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
很多女性觉得自己月经量少，那么怎么判断自己月经量是否正常呢？正常月经一般可持续3~4天，每天需要用5~6片的卫生巾，但如果每天只需要1~2片，而且血量也不多的话，那么就称之为月经量较少。一旦出现月经量少的情况，有可能跟做过人流或其他宫腔操作手术有关。上述的这两种手术会对子宫内膜造成伤害，使子宫内膜变薄或出现粘连的情况。此外，如果患有多囊卵巢综合症，也会使排卵出现障碍，造成月经稀少等情况。一旦发现月经量较少，需要及时去医院检查，判断是哪种原因导致的。如果是卵巢早衰，那么应该用激素治疗。
肚子疼又吐是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子出现疼痛并伴有呕吐可能是由于饮食不健康导致胃粘膜受到刺激而造成，也可能是由于出现胃痉挛导致，而出现胃痉挛可能是由于肠胃受凉而导致。针对这种情况可以通过口服抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑，同时还可以选择利用一些保护胃黏膜药物来帮助治疗。此外出现肚子疼痛呕吐还可以通过喝温开水来帮助人体促进排泄，从而提高自身的抵抗力。当身体出现这种情况时还需要通过检查来判断自己是否患上结石类疾病，如胆结石、肾结石、尿路结石等都会容易使患者出现疼痛呕吐的症状。当肚子出现疼痛并呕吐时在饮食上尽量少吃多餐、不可以暴饮暴食，对于辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。如果发现症状比较严重最好是到医院进行详细检查然后确诊病因对症治疗。
怎么判断是不是肺炎
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
判断患者是否患有肺炎可以通过以下方式进行：首先，是否有肺炎相关症状，如常见症状包括发热、咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛、气短、咯血等。第二，是否有与肺炎相关的体征。肺炎很容易因炎症损伤而导致肺部罗音。当然，如果有一些特别严重的肺炎，可能会有一些特殊的征兆，如三高症状等。第三，通过相关检查来帮助确定他是否患有肺炎，例如胸片或肺部CT、血细胞分析、降钙素原、痰培养和其他相关检查。如果考虑真菌性肺炎，还需要真菌的G试验和gm试验来帮助确定是否有肺炎，有些患者需要纤维支气管镜检查来帮助综合分析后判断是否有肺炎。
该如何判断宝宝是否脑瘫？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
其实判断孩子是否得了脑瘫，方式是很简单的。可以根据孩子的睡姿来进行判断。一般来说，存在着脑瘫的孩子睡姿主要有三种，第一种是青蛙状的睡姿，第二种是w状的睡姿，第三种是v状的睡姿。若是宝宝出现了这几种睡姿当中的任何一种，就可能代表宝宝得了脑瘫，一定要能够引起高度的重视。最好能及时带宝宝去正规的医院明确病情，同时根据医生的指导治疗，采取一些合适的方法积极应对。若是能做到早发现早治疗，对于控制病情是有着很大的帮助的。
怎么判断女人有没有打过胎？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
一般来说，通过简单的彩超检查或是妇科内检是无法判断女人是否打过胎的，因为女人无论是进行人工流产还是药物流产，都不会在体内留下明显的痕迹。因此，比较难判断女人是否打过胎。不过要是女人怀孕月份过大再去进行引产手术的话，那发育成形的胎儿就会从女性的阴道内分娩出来，这个过程就会导致女性的宫颈呈现为一字型。这种情况下，医生就可以通过内检或彩超检查来看女性宫颈的形状，以此来判断女人有没有打过胎。
怎样减肥最快最有效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
肥胖本身是一种健康问题，减肥的重点是保护健康，所以不能只注重快与慢。通过体质指数可以判断自己是否存在肥胖的问题，体质指数是体重除以身高的平方来计算出来的，如果体质指数保持在24-27.9之间则为超重，如果体质指数超过了28，则为肥胖。对于肥胖的人来说如果在控制了饮食、加强了运动后体重依然不能控制，则需要服用药物来进行治疗。当体质指数超过32时且患者出现了高血压、睡眠呼吸暂停的症状时，则需要进行手术治疗。
怎么判断肾虚
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚可以通过一些症状来判断，比如出现倦怠、乏力、胃寒、怕冷、夜尿多、腰膝酸软、便溏、浮肿等表现，可判断为肾阳虚。如果出现失眠、眩晕、口干、耳鸣、大便干燥、容易烦躁、身体消瘦等症状，可判断为阴虚火旺，也就是肾阴虚。肾虚是指肾脏的气血阴阳不足，因此分为肾阳虚和肾阴虚，通常说阳虚则寒，阴虚则热，所以可以根据怕寒或怕热来判断肾虚的类型。
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