专家问答
小儿鼻塞推拿手法
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科

一般小儿鼻腔黏膜比较柔嫩、狭窄，很容易出现感染导致鼻窦充血肿胀，引起呼吸不畅或者鼻塞的现象，如果小儿在患有感冒时没有得到正规治疗，引起鼻炎或者鼻窦炎，鼻炎引起鼻塞，建议采取按摩或者推拿的方式来改善，在推拿期间建议按揉风池、肺俞、合谷、大肠俞等，建议按揉两分钟左右。

但迎香穴建议10分钟较好，除此之外，期间也可以揉足三里5分钟、推补肾经500次、推补肺经300次、掐迎香3分。

2020-03-04
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小儿退烧推拿方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小儿发烧可以用退热方法，小儿推拿中退热方法比较多。比如可以退六腑、清天河水以及推脊柱等，这些都可以达到清热作用，还有推肺经都可以。现在小儿发烧很普遍，通过按摩也能取得好的效果。退六腑进行推拿可以从手、尺侧、腕部到肘根部这样用食指和中指二指做快速摩擦，涂上按摩介质，以局部皮肤发红、潮热为度。另外，还有清天河水或者打马过天河，即从腕部进行拍打，边拍边向上往上。另外还有小儿推肺经，可以在第四指螺纹面做泻法，它是朝指端方向推。还可在后背脊柱正中从大椎穴推到龟尾穴，做正中向下推法，也可以有很好的泻热作用。
小儿退烧的推拿手法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
1、握住孩子的食指，另外手指的食指中指合拢，从脉横纹一直推到肘横纹，推拿3分钟左右。2、把孩子手腕握好，另一手食指和中指从纵横纹慢慢推到腕横纹，推拿持续3分钟。3、捏脊也可以达到退烧的效果，两个手指放在孩子的脊柱两侧，从下往上开始推拿，做3-6遍的捏脊动作，退烧效果非常明显。
小儿咳嗽按摩手法是什么？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当小儿出现咳嗽之后，想要以按摩去改善，可以通过下面这些方式去操作。首先就是按摩小儿的肺俞穴，找到第三胸椎棘突旁开15寸的位置，然后就可以用手掌去进行来回按摩，预计按摩10分钟左右即可。其次就是选择按摩膻中穴，找到宝宝的两个乳头之间胸骨中上线的位置，然后用手指和中指去进行按压，大概按摩五分钟的时间即可。或者还能选择按摩风池穴，这个按摩的位置就是小儿的头后方耳朵两边，选择的按摩方式就是旋转，需要按摩的次数就是100次左右。
小孩咳嗽推拿手法
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
小儿咳嗽一般分为外感风寒、外感风热以及内伤咳嗽几种，不同类型，推拿部位也有所不同：1、外感风寒：常用推拿手法包括清肺经、补肾经，按压外劳宫、二马、三关、天突、膻中、乳旁、乳根等穴位；2、外感风热：常用手法包括清肺经、补肾经、清天河水，并推拿内劳宫、小天心、二马、天突、膻中、乳旁和乳根等穴位；3、内伤咳嗽：证型较为特殊，多数患者由久咳引起，常用推拿手法包括补肺经、补肾经、清肝经，推拿二马、天突、膻中、乳旁、乳根、肺俞、肾俞等穴位。
咳嗽推拿手法
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
咳嗽是儿童的常见症状。儿童按摩可以在一定程度上缓解疼痛。例如，天门:用拇指指腹，从下到上交替推直，力度轻柔均匀。推时应有节奏，频率为每分钟200-300次，推500-100次；坎宫:用双手拇指从眉心向两边眉梢分推30到50次；檀中:用食指和中指从胸骨切迹向下推至剑突约50-100次；乳根:用拇指螺纹面在穴位两侧摩擦30-50次。肺经:从你的拇指放在宝宝无名指的指尖开始，沿手掌方向直线按摩100次。
小儿发烧推拿手法图解知多少
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
一、开天门100次1、位置：两眉中间至前发际成一直线。2、手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。3、操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。4、功用：醒脑、镇惊、安神。 5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。二、推坎宫100次1、位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。2、手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。3、操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。4、功用：疏散解表、提精神。 5、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。
宝宝呕吐推拿手法
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
宝宝头痛，应该推拿横纹推向板门和天柱骨，能够对功能性呕吐，也就是消化道疾病引起的呕吐，有很好的治疗作用，但对于食道狭窄或胃部扭转等疾病引起的呕吐，应该及时的就医。横纹推向板门是从腕横纹桡侧推向大鱼际。天柱骨是从颈后发际正中线推向大椎穴，还应该对宝宝的中脘做按揉。
小儿鼻塞怎么推拿
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
小儿推拿是一种中医外治疗法，它可以缓解呼吸系统疾病，缓解小儿消化系统疾病。在治疗鼻塞的时候，需要按揉印堂穴、迎香穴，如果合并有感冒，还可以揉天突穴、揉内劳宫、开天门、膻中穴以及推坎宫等穴位。在进行推拿的时候，需要手法得当，才能有不错的效果。
小儿推拿退烧手法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，天堂开门推拿一百次，它位于从眉毛中间到天门穴前发际线的一条直线上。方法是将拇指腹部按在穴位上，呈直线，两个拇指自下而上交替按压，按压50-100次。重点是用力要轻柔均匀，推拿要有节奏，频率大约是每分钟200到300次。第二，在坎宫穴位形成从眉间到眉间的水平线的位置推坎宫100次。方法是用拇指的侧面和手指的腹部沿直线推动穴位。分别操作两个拇指从眉心到眉梢。将推坎宫推拿50到100次。要点是当轻柔均匀地推时要有节奏，大约每分钟200到300次。第三，晕法指的是100次晕圈，位于眉与眼角延长线相交的太阳穴，以及眉毛受压的凹陷处。这种方法是指将拇指或中指按在某个穴位上，这被比作胡星或圆周运动。该方法将顺时针运动称为补，逆时针运动称为泻，中指指尖运动称为晕圈，是晕圈的50至100倍。要点是光晕法应该轻而不重，慢而不急。应通过旋转摩擦将其推至身体表面，频率应为每分钟80至120次，这是合适的。
小儿推拿治疗咳嗽的手法怎么做
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
小儿推拿治疗咳嗽的手法，在初期可以用捏脊法、分推肩胛骨、揉肺腧穴、揉檀中穴、分推檀中穴、清肺经、补脾经。如果感冒中期咳嗽有痰时，我们可以加上运内八卦，揉中脘穴。如果久咳未愈，可以在上述手法基础上，再加上补肾经、补脾经、揉关元穴以及揉肾腧穴等推拿手法。我们的五个指头的指面，分别代表了我们的脾经、肝经、心经、肺经和肾经。补益各脏腑经络的手法治疗是顺时针的旋推我们的指面，经各脏腑的手法治疗是从指尖推向指根，小儿推拿治疗咳嗽效果非常好，应用中药配合适当的推拿治疗对治疗咳嗽有很大帮助。
治疗小儿咳嗽的推拿方法有哪些
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，需要明确的是，小儿推拿是一种非常常见的中医治疗方法，有助于改善各种症状，如咳嗽、发烧或腹泻等。常见的手法有：第一种是清脾胃，主要位置是拇指外侧缘，有健脾和胃、消积导滞的作用，可以一次推五分钟五百次。第二个方法是清肺经，主要位置是无名指面，指根到指尖的位置，作用是泻热解表、止咳化痰，一次可以推拿五分钟五百次左右。第三种方法是内运八卦，主要位置在手掌面，而以手掌心为圆心，以圆心至中指头横纹内三分之二和外三分之一交界点为半径画一个圆，八卦穴即在此圆上，作用主要就是行滞消积、宽胸利膈、理气化痰，一次也可以推拿五分钟五百次左右。第四种方法主要是清千河水，位置位于前臂内侧掌横纹与肘横纹的中点呈一条直线，具有清热解表、泻火除烦的功能，一次可推五分钟五百次。
小儿肚子胀气推拿手法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
小儿肚子胀气可以推拿孩子的手阴阳、总筋，还有清胃、补脾、补水入土、清大肠、运内劳宫手法。然后分推腹阴阳，对腹部按揉，中脘、天枢穴位推拿能够起到理气通络，快速排气，促进肠道蠕动的效果。按揉腹部时，至少按揉10分钟，如果感到小儿已排气，可以停止按揉，每天按摩一次，连续3~5天，即可使小儿肚子胀气的症状消失。
过敏性鼻炎的小儿推拿手法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
过敏性鼻炎的小儿推拿：1，清脾经五百次，脾经位于拇指桡侧面指跟到指尖呈一条直线。手法是顺着拇指外侧缘，从拇指指根推至指尖，作用是健脾胃补气血，多用于防止疳积，食欲不振，便秘等病症。2，清胃经五百次，无名指螺纹面，由指尖至指根呈一条直线，手法是用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。它的作用是清肺热，调节孩子内外感风热引起的咽部不适。3，推三关三百到五百次，位置是前臂桡侧，外横纹至久横纹呈一条直线。手法是推三关，二指并拢从腕横纹推至肘横纹处作用是温里散寒，补益气血。4，揉外劳宫三百到五百次，外劳宫手背中央，与外劳宫相对处。手法是用无名指和中指揉约五十到一百次，推拿要领是一天推拿一次，推拿建议力度要轻柔，可用爽身粉当介质，年龄不同组方中各穴位相同的时间下的推拿次数会不同，早晚坚持有五分钟长期，坚持必然改变小孩儿脾胃状况。
小儿推拿快速退烧
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
只要宝宝发烧不超过38度5，脑力也很充沛，不会哭，只需要注意观察，不需要给宝宝吃药。如果宝宝发烧超过38度五，此时可以使用清天河水的小儿推拿手法进行退烧，天河水位于前臂内侧的正中线从手腕横纹起到手轴的一条直线。推拿手法为食指中指并拢，并沾些清水从手腕横纹处推到手肘处，小心不要在方向上犯错误。一次推三百到五百下，每推二十次左右沾一次水。如果清天河水三百下后，二十分钟左右能没有变化，没退烧也没升高，就再推三百到五百下。如果还没有退烧或者体温出现明显的升高，再做一次清天河水，同时增加打马过天河的推拿手法。打马过天河的位置方向和清天河水的一致，不过手法的是食指中指蘸水后从手腕到手肘轻轻敲打过，一边敲打一边朝同一个方向吹气，反复三十到五十遍。如果体温烧到四十度，则需要用推六腑的手法。位置是前臂靠小指一侧的直线用手肘推向手腕。此外蘸水捏脊，重柔太阳穴等说法，也可以同时使用。
小儿消化不良推拿方法有什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
1、按摩穴位。这时候可以选择按揉推板门穴，在按摩的时候不管是顺时针还是逆时针都是可以的，按摩2-3分钟就可以。2、推脾经穴。具体操作就是左手中指或无名指夹住小儿左手四指，操作者在手上蘸取滑石粉然后直推脾经穴，每次推50-100次即可，就可以起到健脾和胃的作用。3、按摩掌心。同样也是采取顺时针或是逆时针的方向进行按摩50-100次。4、按摩腹部。这时候小孩儿可以采取平卧，操作者用右手四指或手掌部位以腹部肚脐为中心做圆周运动，但是在操作时手法不宜过重，这样就可以起到很好的调节脾胃作用。
宝宝发烧推拿方法
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
小儿发热按摩的主要手法如下:1.外感疾病的治疗方法:打开天门，向唐寅发际前推，拇指在中线分开推；推开坎宫，沿着眉毛从眉毛到眉毛；运太阳，把它推到耳朵后面，在距离眉骨中点和眼外池大约1-1.5英寸的地方。按摩耳后高骨，在乳突后下方的凹陷处推压；2.清热法:将清肺经从指根推至无名指远端螺纹面的指尖。清天河水一直延伸到掌中肘水平线的中点。
治疗宝宝舌苔厚白的推拿手法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝舌苔厚白多是由于胃肠积滞，会伴有食欲减退、手心脚心发热、大便不调、睡眠不安等症状，可以推拿板门穴，能够起到消积调气的作用。还应推拿清胃经，能够起到清积热、清胃肠积滞的作用。然后掐揉四横纹，推清大肠，每个穴位推100~300下，能够将积滞很好的清除，使宝宝的舌苔厚白，得到有效的改善。
扁桃体炎推拿按摩的方法是什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
患有了扁桃体炎可以用推拿来治疗，操作如下：一、用适中的力量掐少商穴位5次。二、清肺经，大概需要300次。三、清大肠经，也需要300次。四、揉谷穴位，揉三分钟左右。五、揉三分钟的突穴位。六、推300次天河水穴。七、揉扁桃体三分钟。八、推100次小儿的天柱骨。这个穴位最好可以刮出痧。九、患有扁桃体炎的患者要捏脊6次。十、将双手搓热，然后温热肺俞穴位数次。连续坚持5~7天左右，急性扁桃体炎的症状就可以减轻，基本可以治愈。
小孩鼻塞的最佳治疗方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
针对治疗小儿鼻塞最有效的方法，还需要根据病情来判定。1、如果孩子是因为上呼吸道感染而引起的鼻塞，这时候进行洗鼻治疗，或是使用一些常用生理性海盐水就可得到有效缓解。并且其中副作用小，安全性较高。2、但还是鼻塞是由于过敏性鼻炎导致的，这时候就要使用抗过敏药物，比如氯雷他定、顺尔宁等等。另外，顺尔宁属于白三烯受体阻滞剂，也可以对过敏体质的孩子有明显改善。
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