早泄患者如果症状比较轻微,多是由于久坐、不爱运动,所以肌肉没有力量,可以每天坚持快步走,能够增加肌肉的强度,减少早泄的情况发生。
如果是长时间手淫或性生活过早导致的早泄,是因为出现了肾虚症状,需要避免手淫,适当的服用药物调理。在性生活时需要男女双方的默契配合,这样能够增加男性的自信心,改善早泄症状。