在进行剧烈运动15分钟后血糖会升高,而在一个小时内血糖会逐渐下降。
血糖之所以升高,是因为我们刚进行了剧烈运动,导致肾上腺素,去甲肾上激素增多。这些激素除了会使我们血糖升高之外,也会抑制胰岛素的分泌,因此在运动之后很快血糖就会上升。
尤其是患有糖尿病的患者,剧烈运动之后血糖升高的更高,持续时间更长。