专家问答
身高170cm，体重70kg算胖吗应该怎么减肥
健康咨询描述：身高170cm，体重70kg算胖吗应该怎么减肥
2020-11-13
2853
袁晓勇副主任医师
北京大学第一医院 内分泌科

你好，根据你的体重和身高来推算，你的体重指数是24.3左右。属于超重状态，而未达到肥胖的级别。

建议你，积极的控制饮食，少吃油炸的或者是含糖分比较高的食物，多锻炼身体。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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体温37.5算发烧吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果腋窝温度为37.5度，成人就会发烧发热又称发热，是指热源直接作用于体温调节中心、体温中心功能失调或各种原因引起的发热过多、散热减少、体温上升超出正常范围、每个人的正常体温略有不同，并受时间、季节、环境、月经等因素影响的情况。一般认为，当腋窝温度高于或等于37.3摄氏度，或者两天之间的温差超过1摄氏度时，就会出现发热。发热是一种常见的临床症状，是疾病发展过程中的重要临床表现。它可见于各种传染病和非传染病。但是有时体温上升不一定是由疾病引起的。在某些情况下，体温升高可能是由生理因素引起的，如剧烈运动、经前期、怀孕、进入高温环境或在热水中淋浴或坐浴，所有这些都可能导致体温略高于平时。这些可以通过自我调节来恢复。
宝宝37.3度算发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝37.3℃是否有发烧，主要是根据测量部位。新生儿自身的体温调节中心发育不良，容易受到环境和温度的影响。包装后的高温会导致温度上升。37.3是低烧，可适当减少包装，并给水观察。一些儿童的正常体温相对较低，因此他们的体温在发烧期间可能不会显著升高。父母可以在孩子身体健康时进行测量，以了解孩子的体温。一般来说，正常体温在36到37度之间。如果体温达到37.5度以上，人们必须考虑婴儿是否发烧。然而，有时婴儿的体温会在一天的不同时间发生变化，或者在剧烈运动后升高。
36.6度算发烧吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
体温36度6属于正常体温，没有发烧。体温最低达到37.4度才算发热，低烧范围为37.4~38度之间，用腋下测量的体温正常范围在36-37度之间，如若有不适感，建议多休息，多喝温水，症状一般可以得到改善。
大人37度算发烧吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
成人的正常体温值一般在36.2-37.3度之间。每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为当腋窝温度超过37.3度，或在一日之间体温相差在一度以上才为发烧。如果是腋窝测量所得，会比正常温度稍高一些，属于正常体温。亦或是口腔、直肠测量的温度，也都属于正常体温。并且人体的温度不是恒定的，而是在正常范围内变化。因此，成人体温37度不属于发烧。
小孩37度算发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩37度不算发烧，是正常的体温。因为平时给儿童测量体温，多会选择腋窝处测量，腋窝处测量体温的正常标准为36~37度之间。由于小孩的体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢比较旺盛，体温有时会比成年人的体温稍微高一些，而且体温也会有波动的情况，比如安静时体温会相对较低，在活动之后或饭后会有体温升高的表现。所以给孩子测量体温尽量避免清晨两至六点以及下午两至八点时段。因为清晨体温一般比较低，而下午时段体温又会相对较高。
宝宝37.1度算发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝体温37.1度，不属于身体发烧宝宝体温调节是比较差的，在日常的生活当中，如果穿的衣服比较厚，或者是玩耍的时候比较激烈，以及室内的温度比较高，就可导致体温偏高的现象，宝宝体温超过了37.3度才属于身体发烧。宝宝在日常的生活当中，一定要多喝温开水，也要多注意身体卫生，特别要注意保持口腔卫生，远离患有感染性疾病的人群，能够预防交叉传染，可以有效的降低生病的几率，对宝宝能够起到非常大的保护作用。体温一旦超过37.3度，就需要及时的到正规医院儿科挂号就诊。
宝宝37.5度算发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝体温37.5度算发烧，这种情况属于低烧，一般在早晨起床前或晚上睡觉前测量体温较为准确，如果是宝宝在运动之后或刚吃完饭后测量体温，会有稍微偏高的情况。但一般不会超过正常体温标准的1~2度。平时要养成每日给宝宝测量体温的习惯，这样能够及时的观察宝宝的体温变化。如果宝宝的体温是生理性的偏高，一般不需处理，如果是病理性的，要及时的治疗。
宝宝36.8度算发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝的36.8度不算发烧，而是正常体温。我们判断宝宝是否有发烧不同部位，其正常值会有所不同，但不管测量的是哪个部位，温度必须至少达到37度才有可能发烧，所以36度8，不管测量的是哪里，都是正常温度。发烧大多是间歇性的。如果宝宝被认为发烧，有必要反复测量宝宝的体温。同时，当宝宝发烧时，还会出现面色潮红、呼吸加快、呼吸加快、心率加快等症状。因此，在测量体温时也应该考虑这些方面。如果宝宝发烧，需要退热治疗。
孩子38度算发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
发烧的定义是在孩子平静状态下，腋温超过37度五，连续测量三次，如果还是这个体温，确实是在发烧。对付38度的孩子有几种方法:首先，身体降温，用温水擦拭额头、胸部、手掌、脚底、腋窝。此外，你还可以在前额和太阳穴贴上一个散热贴，这是一种物理降温。第二，密切观察体温。如果孩子的体温持续上升，如果体温超过38度5，就需要特殊的退烧药，如美林和泰诺。这些是儿童专用退热药，具有较好的退热效果。经过对症治疗后，如果患儿仍有高烧、不适和躁动，建议及时就医。
1一12岁的身高和体重的标准是多少？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
1一12岁男孩和女孩子的平均身高与体重标准不同。男孩：1岁到3岁是成长较快的一个阶段，1岁身高75cm，体重10kg；2岁身高88cm，体重12.5kg；3岁身高96cm，体重15kg；4到6岁的身高与体重较稳定，4岁身高104cm，体重17kg；5岁身高111cm，体重9kg；6岁身高117cm，体重21kg；7岁到12岁是一个成长发育的阶段，分别是7岁身高124cm，体重24kg；8岁身高130cm，体重27kg；9岁身高135cm，体重30kg；10岁身高140cm，体重34kg；11岁身高145cm，体重37kg；12岁身高152cm，体重42kg。女孩1到12岁的平均身高与体重标准是：1岁身高75cm，体重10kg；2岁身高86cm，体重12kg；3岁身高95cm，体重是14kg；4岁身高103cm，体重是16kg；5岁身高110cm，体重18kg；6岁身高116cm，体重20kg；7岁身高122cm，体重23kg；8岁身高128cm，体重25kg；9岁身高134cm，体重28kg；10岁身高140cm，体重32kg；11岁身高146cm，体重36kg；12岁身高152cm，体重40kg。
喝酒会胖吗？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
酒精可以起到促进食欲、影响体内内分泌等作用，如果是经常喝酒的人群是比较容易发胖的，尤其是喝啤酒，很容易会出现啤酒肚，长期喝啤酒还会使胃口大增，增加食量从而导致身体发胖，所以在喝酒的时候避免无节制，一定要少喝，因为酒并没有太多的营养，对于身体健康没有任何帮助。
18个月孩子37.7算发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝测得的体温37.7度被认为是低烧的范围，这个时候我们不建议给宝宝立刻口服退烧药物，如果宝宝一般情况良好，精神状态良好，营养充足，大便和尿液正常，建议首先给宝宝进行物理降温。首先脱掉过多的衣服，以利于散热，然后置于通风，不要包裹过厚的棉被，然后保证水分的摄入，多喝水，吃流质食物以保证身体有足够的能量和水再就是可以温水擦浴，可以用毛巾蘸温水擦拭脖子、腋下和腹股沟5到10分钟。也可以在孩子的前额贴上退烧贴，帮助降温和散热。然后半小时之后再复测体温。如果体温正常，即使体温下降，如果体温持续上升或婴儿精神状态不好，或伴有咳嗽、呕吐、腹泻等症状，建议及时就医。
身高168cm标准体重多少
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
标准体重是衡量一个人健康程度的指标之一，太胖或者是太瘦都对健康不利，并且影响美感。标准体重应该是身高（cm）-102，所以168cm的身高，体重应该是63千克，上下浮动5千克都属于正常。一个人只有保持良好的体重才能够保证美感和健康。要保持良好体重需要保持好的生活习惯，注意饮食，同时多多参加体育锻炼，让体重保持在标准体重才最好。
37.3℃算发烧吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
一般正常人的体温是不会超过37度的，如果期间测量体温，体温在37.3℃，也是属于低热的范围，这种情况要及时的寻找出引起低热原因后采取相应的措施控制体温，大多数患者在出现体温异常，主要是跟感染或者结核疾病等有关，但也可能是调节体温中枢出现异常所致。若体温确定为37.3℃首先也要排除是否是病理性，此时要及时在正规医院进行检查观察血象以及血沉是否伴有感染。
晚上吃南瓜粥会长胖吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
晚上可以喝南瓜粥，而且喝南瓜粥是不会长胖的。因为南瓜粥的热量较低，属于低热量的食品。喝南瓜粥还可以降低人体的食欲，因为它里面含有大量的膳食纤维。晚上喝南瓜粥减少了其它热量食物的摄入，不会发胖还可以减肥。除此以外，南瓜粥中含有大量的果胶，果胶有黏合和消除人体内的细菌以及其它毒素的作用，它可以通过人体正常代谢排出体外。这样就能减少因为毒素堆积引起的臃肿导致的发胖。除了减肥作用，喝南瓜还有降低血压，血糖，血脂的作用。因为南瓜里面的维他命以及微量元素成分是能降低人体内的血糖、血压以及血脂的。不过需要注意的是，晚上人体的消化系统工作缓慢，如果食用喝了很多南瓜粥容易导致消化不良，或者食物囤积引起的肥胖，最好合理食用南瓜粥，这样才不会发胖！
36.8度算发烧吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
36.8℃是不属于发烧的范围的，这时候的体温是正常的。在医学范围上，人体正常的体温在36℃到37℃之间，每天的波动不超过0.6℃。判断患者是否属于发热，要参照平时的体温，或者是否有发热症状的产生。如果患者平均体温偏低，突然波动1℃左右，也属于发热。这时候可以去医院进行血常规检查，根据综合的结果来判断是否为发热。
37.1度算发烧吗
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
37.1℃不算发烧，但是体温超过了37℃，是有发热的风险存在的。当体温超过了37.3℃就是我们说的发热也是发烧。最常见引起发烧的原因是感染，还有缔结组织病、恶性肿瘤等。如果人体处于发热状态，这时候的免疫功能明显在增强。当我们的体温不太高的时候，可以通过多喝热水来缓解症状。如果不是细菌感染引起的发热症状，最好不要使用抗生素来治疗。当体温没有超过38.5℃的时候，最好选用物理方式来降温，如果体温超过了38.5℃，最好服用药物来治疗。
38度1算发烧吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
正常人的体温是一般在三十六到三十七摄氏度之间，如果体温超过37.3℃到38.1℃就算是中度发热。发现发烧之后需要找清楚发烧的原因，是因为炎症还是因为脱水又或是其他原因所导致的。体温在37.3℃以上，38度1以下就需要马上进行物理降温，用一些温水或者酒精擦擦腋下、额头和脚心，多喝温开水等方法进行降温。如果体温在38.1℃以上，就需要到医院进行检查，在医生的指导下采取药物治疗，可以口服或者把药物塞进肛门进行降温，同样需要多喝温开水。
体温36.8度算发烧吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
测量体温可以通过腋下测量、口腔测量以及肛门测量的方式，体温是36.8度是正常的体温范围，不是发烧。通常人体的正常体温值是在36.3-37.3之间，而36.8正好是在这个正常范围内，因此是非常正常的体温。如果体温在37.3-38度之间的话，就说明存在轻度发烧的症状；体温在38.1-39度之间，则存在中度发烧的现象；体温在39-41度之间，则是高热，如果超过了41摄氏度的话，就是超高热。有很多的原因会引起发热，因此要根据不同病因进行针对性的治疗。
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