睡觉期间有出现胸口闷和堵得慌的情况,很有可能是由于呼吸窘迫综合征造成的,或者是因为双肺气管支气管痉挛引起,另外还有可能是心肌缺血造成的,一旦出现了这种情况之后,需要及时就医做个详细的检查,比如胸部CT,心脏彩超等,详细知道双肺和心脏的具体情况,然后再去选择使用合适的药物改善。
平常要有良好的作息,注重劳逸结合,尽量少熬夜,也不要多使用电脑或者手机等,还能适当搭配拔火罐或者针灸等进行治疗,其中针灸的改善效果不错,就是要注意身体保暖。