专家问答
阿胶上火吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

阿胶至今已有上千年的历史，是传统的滋补益气上品，一般情况下短期食用阿胶没什么问题，不会上火，但长时间服用、使用不对症或是过量服用，都会出现留鼻血、口舌生疮等上火的情况。

本品呈方形块状，黑褐色，有光泽。硬而脆，轻微气味，略有甘味。有良好的补血滋阴，润燥，止血效果。主要用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠等症，阿胶用药时一般用量为一次三至九克，可与其它调化配合服用。

注意服用阿胶时，饮食要清淡避免油腻。服用前应咨询医生，脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏者不宜服用，过敏体质或对阿胶过敏者禁止服用，服用阿胶后，若病情无改善或症状加重应立即停药、去医院就诊。

2020-03-14
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枸杞上火吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
适量饮用，不会上火。枸杞子味甘性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。常喝枸杞水，能够滋补肝肾，增强人的免疫力。但枸杞子泡水饮用过多，除了会导致上火以外，也有可能给身体带来其它负面影响，脾气变得暴躁情绪化，而且情绪长时间不好也会对肝有所损害。故建议适量饮用，有益身心。
红枣枸杞泡水喝会上火吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
少量的喝红枣枸杞水是不会出现上火的，还可以起到养肝明目、滋阴补肾的效果。但是喝的太多可能会引起上火，对于肝火旺盛的人群而言，一定要适量的喝，否则会造成身体不舒服。长期喝具有滋阴补肾、改善肌肤、缓解劳累、生发、缓解视力减退、增强食欲的效果。但是每个人的体质不同，阴火虚旺体质的人群要少喝，否则容易出现身体不舒服。
耳鸣就是上火吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
上火是中医的传统术语，指的是阴阳失衡造成的内火旺盛，可以是心火、肝火等。这些可以引起耳鸣，治疗可以针对性的选择龙胆泻肝汤、黄连上清片等。但是值得注意的是，上火可以引起耳鸣，但并不是说耳鸣都是上火引起的，要注意辩证以防延误治疗。日常生活中也应该注意清淡饮食、加强锻炼、保持心情愉悦等。
每天吃阿胶好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
阿胶对于人体有补益气血的功能。但是并不是所有人都可以每天使用阿胶。对于体质正常或者强壮的人来说，每天食用阿胶属于一种过多的营养补充，是没有必要的。但是对于一些体质较弱的患者，是可以每天吃阿胶的。对于一些患有热心病的人来说，是不建议每天使用阿胶，如果坚持每天使用阿胶，会使病情加重。所以阿胶并不是所有人都可以用的。
有高血压能吃阿胶糕吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
阿胶糕具有很高的营养价值，有利于提高身体素质和身体免疫力，阿胶糕的主要成分是阿胶，有的里面还有红枣，具有很强的滋补作用。尤其是年龄比较大的女性，吃阿胶糕可以起到改善妇科疾病的作用，但是也不应该吃太多，吃太多的话会引起上火情绪过于烦躁等症状。因此，高血压患者可以适当的吃阿胶糕，但不能多吃，吃多了也会引起血压偏高的症状。高血压患者在日常生活中也要注意自己的饮食，不要吃太刺激的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
吃橘子上火吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
橘子含有大量的维生素，是比较常见的一种水果，除了果肉橘子皮还可以入药，虽然橘子口感好营养丰富，同时还有一定的药用价值，但是却不能吃太多，因为橘子吃多了是很容易会上火的，上火之后最明显的症状就是口腔溃疡、舌头起泡、嘴角发炎、脸上长痘痘等，因为橘子属于是热性的，所以不要过量食用。
枸杞吃多了会上火吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
枸杞并不会让体内的火气加重。枸杞子主要是滋补肾脏的，一般只是用来滋补肾脏的。如果女性月经量明显减少，这种情况也可以服用枸杞子，可以把它拿来炖汤或者是泡茶喝。如果男性很容易勃起或者是很早就射精，也可以吃枸杞子，让自己的性功能更强。吃完枸杞子后一定要记得漱口，因为枸杞子内也含有一定的糖，不漱口会让糖残留在口腔内，可能会导致口腔问题。
吃灵芝会不会上火
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
吃灵芝不容易导致上火，灵芝属于是温性药材，在正常摄入的情况下对身体有镇痛、提升身体耐寒度、滋补身体等功效，具体摄入量应当依据医生指导人使用，避免过量摄入。一般在灵芝服用的时候，可以选择做成药膳来吃，例如与红枣、枸杞、南枣、乳鸽等搭配，煲汤熬制，可以起到健脾开胃的效果，对于养心安神也能够发挥功效，还可以补益气血。
月经期间能吃阿胶糕吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
如果月经正常的话，可以在经期停止期间使用阿胶。如果异常经期的人，部分月经过多和经期延长的人，可以每天吃一片阿胶约32克 ，煮熟后吃，也可以在每次倒出后配以10至20克的花旗参。 若月经期间伴有较多血块，腹胀痛为瘀血，可配合蒲黄每次重复后炖六克。 对于身子体血虚、月经量过少的患者，通常可以经常服用半片阿胶、可以配合30克枸杞冲洗后，在月经期也需要暂时停止。
口腔上颚长了个硬疙瘩是上火吗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果患者口腔里的最上方，也就是颚部长了个硬疙瘩，并不是上火引起的症状。如果硬疙瘩是长在中线上，医学上称为颚隆突，比较圆墩，多是由于颚部骨质增生所导致的，只要表面的黏膜没有出现充血、发炎、疼痛等症状，就不用治疗，只需要进行观察就可以。也有的颚隆突会出现不适感，但是在检查的时候没有发现明显的炎症，建议患者及时到正规医院的耳鼻喉科进行详细检查，因为颚骨的上方就是鼻腔，如果鼻腔出现炎症，就会通过颚骨导致口腔面，也就是颚骨的口腔面发生骨质增生。所以如果是鼻腔的炎症引起颚隆突发生不适、疼痛，患者首先要治疗鼻腔的疾病，而颚部的隆突不需要治疗，但是要继续观察。
红薯上火吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
吃红薯不会发生上火的情况，红薯具有清热解毒的作用。红薯含有极为丰富的氨基酸，蛋白质，果胶，纤维素，维生素及多种矿物质元素。多吃红薯对身体有以下几点好处。一、降低体内血压、维持钠钾平衡、预防心血管疾病及软化血管。二、刺激肠道有效促进消化系统，通便排毒。三、增强免疫功能，预防器官衰老，抗突变的作用。四、有效控制血糖水平，减少摄入糖分、增强饱腹感。
拉大便拉出血是上火吗
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
子宫全切手术一般是用于子宫体增大、子宫内膜出现不典型增生或者是多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症等子宫疾病，当这些疾病通过保守性治疗无效时，可以选择子宫次全切手术，该种手术并非是将子宫全部切除，而是保留患者的宫颈，在术后宫颈管内会有少量的内膜，所以患者依然会有少量的月经出现。但是在术后患者要注意多休息，在饮食方面也要加强营养，同时每年有定期的到医院做宫颈，特别是宫颈癌筛查，如果宫颈癌筛查出现问题，应该及时的采取措施治疗，如有必要可以选择手术治疗。
阿胶可以常年吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
阿胶是能够常年吃的，一年四季都可以吃阿胶，不过通常在春秋两季吃会比较好。阿胶性甘平，夏季的时候适量的吃通常也不会导致上火，所以如果身体比较虚弱，需要进行调理，夏季的时候可以可以适当吃一些阿胶。如果平时比较容易上火，吃阿胶之后可以适当喝些菊花茶以及金银花茶，或者是吃香蕉以及猕猴桃等凉性水果。夏天吃阿胶也有一定好处，因为夏天时天气比较炎热，人很容易有食欲下降，口干舌燥的情况，而阿胶能够滋阴润肺，调节体液，这时适当吃一些阿胶能够提升人的精气神，增强机体活力。
阿胶可以直接吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
阿胶是能直接吃的，不过阿胶的气味很浓烈，直接吃比较腥腻，味道也不是很好。如果阿胶是块状的，建议将其打成粉或者是弄成小块，加上冰糖以及黄酒一起上火蒸半个小时左右，大火烧开之后换为小火慢慢的蒸，然后将蒸化的阿胶晾凉，这时候的阿胶会变得比较粘稠，服用效果会比较好。吃阿胶之后如果感觉胃肠道不舒服，可以先停止服用一段时间，等胃肠道恢复之后再根据情况服用。
高血压能吃东阿阿胶吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压人群可以正常食用东阿阿胶，它本身是一种滋补性较强的补品，有助于改善女性的身体健康，尤其是中老年女性吃阿胶是可以起到增强体质的作用，且可以由内到外的保护妇科健康。只是因为阿胶的滋补性很强，如果食用太多往往会造成机体出现上火的症状，进而会导致人们情绪过于激动，更甚者会影响到自身的血压情况，因此，高血压患者可以吃东阿阿胶，但是切记要注意不能多吃，除此之外，高血压患者人群还是需要在生活中做好最基本的护理，尤其是饮食上要进行合理的安排。
发烧是上火引起吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
上火是体内阴阳失调导致的，它不会引起发烧，发烧是由于细菌感染或者是制热源引起的体温升高，它们之间没有任何关系，上火可以服用一些清热祛毒的药物，平时多喝水，注意休息。
复方阿胶浆能治失眠吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
复方阿胶浆是否能够治疗失眠，还需要根据患者的具体情况而定。其主要作用为养气补血。如果患者为心脾两虚，气血不足所引起失眠，睡眠质量不佳，使用复方阿胶浆有较为不错的治疗效果。不过失眠较为严重时也并不能单纯的只通过复方阿胶浆进行治疗。还需要注重自我心理调整，比如保持良好的情绪，减缓焦虑，减轻压力，并且要保持良好的饮食生活习惯，不要喝有兴奋作用的浓茶，咖啡，烈酒，少吃辛辣刺激食物。还要依据自身具体的病症情况，有时还需要通过其他药物，如酸枣仁汤配合复方阿胶浆同时治疗，才能起到较好的疗效。
有子宫肌瘤可以吃阿胶吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
子宫肌瘤是女性比较常见的良性肿瘤，一般定期复查就可以，对于平时的饮食应该注意，拒绝辛辣刺激饮食，对于子宫肌瘤的女性来说不建议吃阿胶，阿胶是比较偏热性的药物，对子宫肌瘤没有很好的辅助作用，可能还会因此加重病情，所以出现子宫肌瘤的情况先不要盲目选用药物治疗，可以定期做好复查，必要的时候予以手术治疗。
阿胶可以天天吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
一般不建议天天吃阿胶。阿胶能够滋阴补血，增强人体免疫能力，不过天天吃也是不好的。每个人身体素质不同，如果天天吃，可能会虚不受补或者是补过了头，比如有些人鼻腔以及口唇等部位会出现热疮，眼睛会出现干涩、发黄的现象，还可能会有喉咙干痛以及大便秘结等不适的症状。所以吃阿胶一般一周一两次就可以，不要天天吃。
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