小孩子可以适当吃胖大海,但是不宜过量食用。胖大海性凉,具有清热解毒、润肠通便等作用,主要治疗声音沙哑、咽喉肿痛等症状。
若小孩子有相关症状,就可以食用胖大海调理,若没有相关症状就无需饮用,防止出现腹泻、饮食减少等症状。胖大海一般用量是2-3枚,不宜过量,而小孩一枚即可。