长期失眠怎么调理
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

对于失眠的情况,要判断出属于什么类型的失眠,如果只是单纯性的失眠,可能是因为心理因素引起,比如情绪低落、有精神压力,这个时候适当地调节心理可以起到很好的改善作用。

但是也有一些失眠是因为疾病引起的,比如说患有抑郁症、焦虑症,或者存在精神分裂等。如果是因为疾病因素引起,一定要尽快去心理科,或者神经科等专业的科室就诊,让医生来制定治疗方案。

2020-03-19
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