专家问答
血脂高可以看哪个指标？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

高血脂患者体内的总胆固醇高于5.17毫末每升，甘油三酯的浓度高于2.3毫摩尔每升，因此可以通过看甘油三酯和胆固醇这两个指标的浓度，来排除自己是否患有高血脂。

高血脂患者一般患有肥胖症，它是由于患者不经常体育锻炼、长时间吃高盐高脂的食物导致的，因此要养成健康的生活习惯，多吃水果蔬菜和粗粮，不抽烟酗酒，每天坚持体育锻炼，这样会促进人体的血液循环，减少胆固醇的合成，能有效的降低血脂浓度。

2020-03-21
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血脂高的人可以喝纯牛奶吗？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血脂高的人不可以喝纯牛奶，因为纯牛奶中有大量的胆固醇，会使动脉粥样硬化，导致脑梗塞和冠心病的发生，危害生命，血脂高的患者可以喝少量的脱脂奶粉或牛奶。像动物的内脏和蛋黄等高胆固醇的食物，和奶油、肥肉等油腻的高脂肪食物尽量少吃，它们都有可能阻塞血管，导致一系列的心血管疾病的发生。因此患者在日常生活中要注意合理饮食，少吃高盐高脂的食物，多吃水果蔬菜和粗粮，同时每天坚持体育锻炼，控制体重，有助于减少胆固醇的合成，对降低血脂的浓度有着显著的效果。
血脂高喝什么茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血脂高可以通过喝茶的方式来缓解，比如决明子茶，可以有效的降低血脂。一般准备15-20克的决明子，沸水冲泡，饮用即可。第二种是莲子心茶，莲子心指的是莲子中间青绿色胚芽，它也有降血脂的功效，一般也是沸水冲泡，饮用即可。第三种是葛根茶，葛根本身就有活血化瘀的功效，可以起到降血脂的效果。第四种是首乌茶，首乌茶可以减少血栓的形成，而且这类的茶效果比较明显，制作也很简单。准备20克首乌，水煎煮半小时，温度合适后饮用，也可以有效的降低血脂。
血脂高可以吃红薯吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
高血脂是可以吃红薯的，红薯属于杂粮。粗粮通常有助于降低血脂和血压，所以红薯有降低血脂的作用。一般来说，高脂血症主要是由于缺乏体育锻炼和不合理的饮食结构造成的。如果你的血脂相对较高，建议你尽量吃清淡的食物而不是油腻的食物，特别是油炸食品，动物油尽量也不要吃，多吃五谷杂粮、蔬菜水果等。建议适当进行体育锻炼，坚持每天运动，锻炼也有助于降低血脂。
血脂高吃什么降血脂
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血脂高患者想要调节血脂，需要看具体的症状。一般是服用他汀类的药物，这类的药物有降低低密度脂蛋白胆固醇浓度的作用，比较常见的药物有：阿托伐他汀、氟伐他汀辛伐他汀、普伐他汀。需要注意的还是血脂高的临床表现不同，服用的药物也不一样，如果甘油三酯偏高，就需要服用氯贝丁酸衍生物血脂调节药，常见的有非诺贝特。需要注意的是，血脂高的患者服用他汀类的药物后，胆固醇还是很高，在服用他汀类药物的同时，可以配合服用依折麦布，这种药物可以抑制小肠对胆固醇的吸收。另外，烟酸，有血管扩张的作用，血脂高的患者也可以服用。
血脂高吃什么水果好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
对于患有血脂高的人群来说，平常可以多吃点苹果，因为在苹果之中含有很多维生素c的成分，对于心血管能够起到保护的作用。其次就是香蕉，这种水果具有丰富的营养，不仅可以清热润肺，还能达到清肠胃治疗便秘的作用。另外橘子，由于在橘子中有很多的营养成分，对于降低血脂会有很好的效果，在一定的程度上还能避免动脉粥样硬化。或者吃点西瓜，里面包含了很多的果糖，葡萄糖等成分，具有生津止渴等作用。就是要注意不能多吃，每天只需要吃一样就好。
血脂高吃什么好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血脂高的人重要的就是控制血脂，调节血脂，所以患者需要多喝水、多吃新鲜的瓜果蔬菜、控制体重适当进行体育锻炼。茶叶能够带走肠道内的脂肪，因此饭后喝一杯茶，效果会很不错。在食物当中，血脂高的人可以吃决明子、山楂、绞股蓝。此外还要多吃维生素含量丰富的食物，能够帮助血脂的降低。
血脂高吃什么药？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在实际的临床中，治疗高血脂的药物有很多，常见的有他汀类、贝特类、烟酸类等。而且不同的药物的作用机制也是不一样的，目前在临床中使用比较广泛的是他汀类药物。此类药物降低人体胆固醇的作用是比较好的，通常被用于治疗血脂异常以及预防各种心脑血管疾病。另外就是如果患者出现了血糖的异常的话，也可以使用这种药物进行治疗。另外贝特类药物的应用也是比较广泛的，这种药物主要是降低甘油三酯的。如果患者有甘油三酯偏高的情况，可以使用这种药物进行治疗。
血脂高应该吃些什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果出现了血脂高的现象，那么是不建议使用精致糖，如红糖、面包和白糖等。然后做菜时不要使用淀粉，可以使用蛋清作为替代品。血脂高患者控制糖和控制油的摄入量是治疗的关键，因为如果脂代谢紊乱就会引起糖代谢紊乱，故而每天正常用油建议在20-30克左右。其次在日常生活中可以选择进食一些降血脂类的食品，比如木耳和燕麦，用来改善血脂高的状况。
血脂高怎样调理
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果患者患有高血脂的话，建议：1、控制饮食。在日常的生活中要注意饮食，建议可以适当的多吃一些清淡的容易消化的食物，尽量少吃含有大量油脂的食物，特别是各类油炸食品以及各种动物的内脏、脂肪等。2、增加运动。除控制饮食之外，建议患者在日常的生活中要注意多运动一下。运动可以消耗人体中多余的热量，减少脂肪的堆积。3、保持心态平衡。建议患者在日常的生活中要注意尽量的保持心态平稳，情绪出现障碍，可能会导致体内代谢紊乱，进而就会导致高血脂的出现。4、要注意保持健康的生活习惯，尽量的避免抽烟喝酒。
甘油三酯高属于血脂高吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血脂升高一般指的是甘油三酯血脂和高胆固醇，在这两种类型中如果有一种升高或者是两者同时升高，则可以确诊为血脂高，所以甘油三酯升高也属于血脂高的一种类型。根据发病诱因的不同，可以将甘油三酯高分为家族性和继发性两种，主要和肥胖、遗传因素以及长期摄入高脂肪、高碳水化合物的食物以及长期酗酒所致，其症状表现不是特别明显。但是，严重时会引起患者出现脂肪肝或者是碱黄瘤，在治疗方面需要根据血脂具体的水平采取相应的措施，患者可以适当服用一些燕珊、贝特类药物降低血脂。而在平时要注意合理的饮食以及适量的运动，保持相对健康的生活方式。
血脂高该怎么办
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血脂高是人们常有的情况，如果不及时控制，就会引起动脉粥样硬化、胰腺炎、冠心病等疾病。对于血脂高的人来说，一定要注意生活习惯，饮酒，抽烟的习惯要戒掉。而且患者要放松精神，不能长期的过于激。在药物上，也要注意，喝一段时间停下来。另外，患者要控制体重，一般血脂高的人，体重都不轻。所以需要积极锻炼身体来增强心肺的功能，不仅会减轻体重，还会降低血浆甘油三酯以及胆固醇的水平。在药物上主要是采用他汀类药物，也可以通过血浆的净化治疗或者外科治疗来改善。
血脂高如何降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血脂患者首先要调整自己的饮食，少吃高盐高脂的食物，多吃水果蔬菜和粗粮，可以减少胆固醇的合成，能有效的降低血脂的浓度。其次患者可以选择服用药物来治疗，服用他汀类药物，可以减少胆固醇的合成，服用贝特类药物，可以有效地降低甘油三酯的合成。高血脂患者一般还患有肥胖症，因此患者不仅需要合理饮食，还要每天坚持体育锻炼，可以促进人体血液循环，提高机体免疫力，还能增强心肺功能，减轻体重。
血脂高吃什么药最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
甘油三酯或密度脂蛋白的含量异常增多，都有可能导致高血脂症，因此患者需要找到患病的原因，针对病因选择药物进行治疗。甘油三酯的含量增多，会导致急性胰腺炎的发生，此时患者需要服用贝特类的药物，来减少甘油三酯的合成。密度脂蛋白的含量增多，会导致冠心病、脑中风以及脑梗塞等严重性疾病的发生，因此患者需要服用他汀类药物，减少胆固醇的合成，可以有效降低心肌梗死。高血脂的患者在日常生活中，要注意合理饮食，尽量少吃高脂高蛋白的食物，多喝具有促代谢和降血脂功效的菊花茶，才能有效地降低血脂的粘稠度。
新型冠状病毒肺炎病毒做ct可以看出来吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
确诊是否患有新型冠状病毒肺炎不单单是靠CT来完成，CT只是辅助鉴定，不能完全看出来，是否患有新型冠状病毒肺炎还要靠其他症状辅助检查，还需要做核酸检查才能确诊，具体可参考最新官方指南。
孩子是否聪明可以从睡姿看出来吗？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
判断孩子聪不聪明，可以看孩子的睡姿。研究发现趴着睡的孩子更聪明，但是这种睡姿容易造成宝宝出现窒息。要想让宝宝更聪明，要注意一些睡眠的方法。在晚上睡觉时，不要让孩子采取趴着的睡姿。白天时可以采取这种睡姿，同时也要注意室内的光线度温度和亮度，避免影响到宝宝的睡眠，平时可以给孩子放一些轻音乐，尽能使孩子神经放松，又能刺激孩子的神经生长，同时又能提高孩子的语言能力。平时要减少孩子看手机，看电脑的时间，多出去走一走，多看阅读书本，这样可以让孩子变得更加聪明。
血脂高的症状有什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血脂高血脂高在临床上很常见的，主要是血中的甘油三酯、胆固醇还有游离的脂肪酸，主要和性别、生活习惯、进食有一定的关系。在临床上会有头晕、耳鸣、头胀，失眠、健忘，脑动脉的硬化，脑栓塞，有糖尿病病史的会有体态肥胖，还有胸闷、心慌、常做心绞痛的表现，心前区的疼痛，在劳累着急激动的时候很明显，心电图会提示冠心病。重症患者可能患有心肌梗死、视力模糊和干眼症，说明有眼底的动脉硬化，有时还伴有脂肪肝，通过b超检查就能够看到，可感觉到肝区不适、四肢麻木疼痛、间歇性跛行、下肢闭塞性的动脉硬化。
血脂高的症状
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血脂高是临床中很常见的一种现象，如果患者有出现血脂高或者脂肪肝的情况，最容易表现出来的症状就是食欲不是很好，全身没有力气。特别是曾经觉得非常美味的东西，即便现在是属于相同的食物，可放在嘴边也提不起来什么兴趣。同时出现血脂高的情况之后，还有些患者会出现体重上升，或者还有些人会有头胀和头晕的现象。一旦出现血脂高之后需要及时治疗，如果长期都处于血脂高的状态之中，后期很容易会引发其它的疾病，比如动脉粥样硬化等。
血脂高的症状有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
当患者出现血脂高的情况之后，症状主要分为两个部分，首先就是脂质会在真皮里面进行沉淀，从而出现黄色瘤的现象。其实就是脂质在血管内皮之中进行沉淀，从而出现动脉粥样硬化的情况。对于情况比较严重的患者来说，可能会出现口角歪斜，头痛，全身无力，胸痛，不能说话等症状，如果长期都没有得到有效的控制，还有可能会出现脑中风或者冠心病等很严重的疾病，也会出现一些相应的表现，常见的有心肌梗死，心绞痛等，因此一旦血脂偏高之后，要及时针对性治疗才行。
血脂高有哪些症状
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于早期出现血脂高的患者，一般是没有什么特别的症状，就是在体检之后会发现自己的血脂有出现偏高的现象。不过有些患者还是会出现一些症状，比如失眠健忘，胸闷，头晕等，情况稍微严重一点的就会发生脑梗等症状，比如肢体麻木或者口角歪斜等。另外有些患者还会发生冠心病的症状，比如胸闷，胸痛等。如果长期血脂都有偏高的情况，很容易就会造成动脉粥样硬化，同时还会引发冠心病等疾病，因此在一定的程度上还会出现心肌梗死或者心绞痛等表现。
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