褪黑素的副作用有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

服用褪黑素可能会导致白天嗜睡、头痛以及头晕,虽然褪黑素可以改善睡眠质量,但只是想提高免疫能力而使用褪黑素,只会引起嗜睡反应。

长期服用褪黑素还会出现轻微焦虑的症状。虽然褪黑素可以调节新陈代谢,有效抗衰老,但也会有副作用,这会刺激大脑神经,尤其在刚服用褪黑素的时候,出现焦躁的情况最严重。

此外,长期服用褪黑素还容易出现过敏反应,有些人身体本就是敏感体质,服用褪黑素通常会出现喉咙红肿、呼吸道肿胀等过敏反应,应该及时到医院进行治疗。

2020-02-09
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