专家问答
脚崴了怎样判断伤骨头
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科

崴脚是一种比较常见的现象，在扭伤后，有明显的疼痛和肿胀，并且伴有皮下淤血的表现时，可通过按压的方式来判断足部是否有异常的活动，如有活动异常，则表明出现骨折状况应及时的去骨科医院进行拍片检查，根据检查结果来进行针对性的治疗。

如在扭伤后只是单纯的肿胀和活动受限，则有可能是韧带或关节囊受到了损伤。当出现疼痛肿胀并无其他异形的情况时，则证明只是简单的扭伤，并没有骨折。

2020-02-26
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脚崴了扭到筋多久能好
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
脚崴了扭到筋大概一个月的时间才能好。脚崴了之后，通常会需要服用一些消炎镇痛类的药物，这类药物可以缓解脚崴了之后产生的疼痛感。另外需要使用活血化瘀的药物，这些药物可以帮助局部组织消肿。某些患者脚崴的情况比较严重，可能还会采取辅助的理疗或者是热敷，也有一些朋友会采用针灸推拿的方式进行治疗，这些方法同样会帮助损伤的组织恢复。通常过了一个月的时间之后，就可以进行局部的关节屈伸练习，还可以适量的进行下地负重活动。在这个过程中出现任何异常应及时去医院检查和治疗。
脚崴了一般需要多久
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
患者出现脚崴的的情况是，一般只需要两周就可以回复。对于这种情况的患者一定要保持足部的保暖，并且尽量避免使用足部以及是逐步过度负重，这种活动都会影响逐步的恢复。并且要在休息的时候要垫高脚部，垫高脚部，对于脚部来说，可以促进其血液循环，达到更好的恢复效果。对于刚出现脚崴了的情况，一定要24小时内进行冷敷。24小时后因食用活血化瘀的药物，并且使用热毛巾热敷在48小时之后便可用热水进行浸泡，从而促进血液更好的循环。
脚崴了肿了怎么快速消肿
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脚崴了肿了以后在早期要多注意休息，应该立刻停止走路或运动，在2-3周之后韧带达到愈合，能够做些简单的康复锻炼。如果崴脚的时间在24-48小时以内，可以采取毛巾裹着冰袋给肿胀部位冷敷的方法，可以很好的缓解肿胀和出血情况。如果已经超过48小时，能够用热水袋或者是热毛巾来热敷，也可以贴上膏药，或者选择用照射灯，甚至是做理疗，都能够起到消肿止痛的作用。
脚崴了怎么能快点好
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
患者在脚崴之后可以使用一些非甾体消炎镇痛的药物和活血化瘀的药物进行治疗。除了内服药物治疗之外，还可以外用一些喷雾来进行活血化瘀，消炎止痛。在脚崴过后可以通过泡脚来缓解脚踝部位的肿胀及疼痛。在泡脚的水中可以放一些花椒和盐，对于消肿止痛具有更好的效果。同时在脚崴过程中，患者需要多多抬高自己的患肢，以便于静脉回流更流畅，对于消肿止痛具有很好的效果。脚崴之后，患者应注意避免长时间的久坐，长时间的行走，更要避免患处受到二次伤害。在此期间应该注意避免食用辛辣刺激性食物。
崴脚了怎样快速恢复
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
       脚崴了之后，第一时间要进行冷敷，或者是用凉水进行冲洗，一般十分钟左右即可，能够有效的收缩血管，减少出血以及水肿，然后可以进行石膏或者支具的外固定，这样能够保持扭伤的踝关节处的韧带恢复到之前的长度，避免韧带被拉长，出现关节的松弛，导致关节不稳，影响到以后的正常生活。也有可能会导致关节的退变，骨质增生，并且还能够有效的避免习惯性地踝关节扭伤，所以进行外固定是非常重要的，固定完之后，然后把伤肢抬高，高于心脏的水平位置，这样就能够通过重力作用，有效的减轻水肿，促进恢复。       还可以口服一些非甾体类消炎止痛药，比如说尼美舒利，布洛芬来缓解局部疼痛情况，并且有止疼的效果。可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物来增加血液循环，促进恢复。治疗期间一定要注意保暖，避免受凉，并且避免下床走动，大约固定两周的时间，然后拆掉石膏或者支具，再进行下床的功能锻炼，一般都能够取得非常好的治疗效果。
脚崴肿了怎么消肿最快
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
当患者脚崴出现肿胀现象后，患者应该及时去医院对脚踝部位进行石膏固定，还有避免下地活动，并抬高患侧肢体，这样可以促进下肢静脉血的回流，有利于缓解局部出现的肿胀和疼痛症状，能起到不错的消肿效果。之后患者还可以对脚肿部位进行热敷处理，或是涂抹适量的中成药物，起到活血化淤、促进血液循环的作用，能够促进肿胀的消退。要是出现明显的疼痛症状的话，患者还可以在医生的指导下口服消炎止痛类药物，药物作用能够消除局部的炎症，达到减轻肿胀的效果。
怎样判断是否得了冠状病毒？人冠状病毒感染的症状表现是什么？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
是否得了冠状病毒要看有没有发热、干咳、全身乏力等症状。人类冠状病毒感染的症状：在临床上，大多数冠状病毒会引起轻微的自愈性疾病，但少数可能会有神经并发症。可以在新生儿和婴儿中检测到人类肠球菌病毒。急性胃肠炎是由1岁至2岁的婴儿引起的，大便呈水样，少数严重病例则会出现血便。Resta等曾报道说冠状病毒在新生儿室引起较少的坏死。肠炎爆发。HCoV-NL63可感染不同年龄的儿童和成人，但主要集中在0~ 5岁的婴儿。人类巨细胞病毒感染的临床症状主要是发热、咳嗽、流鼻涕和喘鸣，通常被诊断为肺炎或细支气管炎。它可能与2.5%的社区获得性肺炎有关。
怎样判断是否肺炎
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
如果患者要诊断肺炎，应根据患者的临床症状、体格检查和辅助检查进一步确诊。肺炎的常见症状包括咳嗽、咳痰、发烧等。严重的肺炎可能会出现胸痛、咯血和气短的症状。肺炎可以在没有任何临床症状的情况下进行检查，痊愈后可以听到水泡声，并且胸片和肺部气体的辅助检查通常表明有炎性。不同的病原体会有不同的血常规变化。例如，细菌性肺炎患者的白细胞将增加，中性粒细胞、C-反应蛋白和降钙素原的百分比将相应增加。病毒性肺炎患者白细胞正常或偏低，单核细胞和淋巴细胞增多，病毒抗体呈阳性。
怎样判断新生儿拉肚子
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
新生儿如果是人工喂养吃奶粉，有些孩子可能一天拉一次，有的一天拉三到五次左右，若孩子吃母乳可能存在母乳性稀便，即如果孩子吃奶是好的，肚子也是好的，每天都拉7到8次，而且孩子的体重增长也是正常的，这个时候就把这种排便叫做母乳性稀便，并不是腹泻。但是，如果大便量和频率突然增加，大便形状发生变化，则需要警惕腹泻的可能，应留取大便标本，进行便常规检查，以明确是否有肠道的感染，如果宝宝状态好，吃奶正常，体重增长也是正常的，所以不存在孩子一天拉几遍。
脚扭伤了怎么消肿止痛
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
当患者出现了脚扭伤的情况之后，首先可以通过理疗的方式去改善，然后再服用药物就能起到消肿止痛的效果。尤其是刚刚扭伤，时间在24个小时之内，还能直接使用冷敷的方法，对于改善疼痛会有很好的疗效，也能避免肿胀变得更加严重。至于药物方面，通常都是选择非甾体类的，可以避免疼痛感变得更剧烈。如果超过了24个小时，此时就应该选择热敷或者理疗的方法，还能服用活血化瘀的药物，对于缓解疼痛和改善消肿会有不错的作用，尽快恢复起来。
脚麻了如何快速处理
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
因为下蹲时间长，血液循环不畅，容易导致下肢缺氧，从而出现脚麻的情况，再加上下蹲时，下肢椎呈现紧张状态，周围神经会受到压迫，脚麻了也不能及时发现，当站起时，被压迫的神经恢复了，就会感觉到脚麻。脚麻了想要快速处理，建议慢慢摇动腿部，可以恢复知觉，也可以将腿部抬高，有助于促进血液循环，从而缓解脚麻的症状。
崴脚了如何快速消肿止痛
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
当脚崴伤之后想要快速止痛，首先需要把患肢给抬起来，这样可以让血液更好回流，还能避免局部出现水肿和出血的现象。其实就在出血还没有完全被止住之前，应该及时做好冷敷的工作，可以避免病情变得更加严重。当出血停止以后，可以看具体情况再去进行热敷，使得周边的淤血可以尽快消散出去。另外还应该制动，这样可以避免伤势变得更加严重，最好选择用器具来帮忙，切记不要随便走动。如果是暴力造成的脚崴伤，应该及时去医院里面拍X片，看下是否有出现骨折的情况，然后再针对性治疗。
脚骨折了能用热水泡脚吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脚骨折只要过了伤后的急性期，也就是伤后的2天之后，如足部骨折处无明显外伤或大水疱，可用热水浸泡足部。但在实际的临床工作中，足部骨折一般可分为两种情况，一种是需要手术治疗，另一种是不需要手术治疗。对于不需要手术治疗的患者，还需要用局部石膏或支架固定。在这种情况下，热水脚会带来实际操作上的困难，因为脚的骨折已经用石膏或支架固定好了，在这种情况下，热水脚会带来很多不便。另一种方法是用热水浸泡骨折手术后一周的患者的脚。伤口之前没有被移除，所以不建议用热水浸泡脚。
伤筋了怎样进行恢复
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
常说的就是伤筋动骨100天，其实也没有这么严重，一般伤筋后会引起局部的浮肿，这个时候可以喷一些云南白药喷雾剂去消肿，还有的就是通过一些正规的康复机构进行一些局部的按摩理疗、热敷、针灸等等，如果情形比较严重的话，还可以服用一些消炎的药物，如布洛芬胶囊、洛索洛芬胶囊，最好去医院进行检查，拍个片子看看具体原因，然后对症下药，这个时间段就要多注意休息，适量的饮水，切忌不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些营养丰富的食物，以清淡为主，多补充一些蛋白质，此外，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
脚扭脚肿了怎么快速消肿
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
如果出现踝关节扭伤的症状，需要先判断有无骨折，可以先予以完善下肢X线片检查，确定没有骨折后可予以对症治疗；具体可以用以下几种措施：第一步，加强休息，避免再次过度的劳累，可以适当的抬高患肢，可以有利于消肿；第二步，如果是在24小时内扭伤的话，可以先予以冷敷处理，后面再予以热敷，每次敷20分钟左右，每天进行3次；第三步是配合活血化瘀及消肿止痛的药物，比如红花油、云南白药等；第四步予以弹力绷带护踝，固定好踝关节，可以有效的减轻关节肿胀。
怎样判断孩子是舟状头？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
舟状头也被称为颅缝骨化症，这是一种先天性的发育异常性疾病，判断是否是舟状头很简单，小孩头型似小船基本就可以诊断了。患者多因骨缝关闭过早而导致颅骨变形，神经系统出现功能障碍。小孩出生后大脑快速发育，骨缝闭合过早会影响脑的发育，在发育的过程中会受颅骨压迫而出现头疼、恶心呕吐、视乳头水肿等颅内压增高的症状，除此之外小孩还可能出现癫痫。如果孩子头型是舟状头，应该及时去医院就诊。
脚扭伤后怎样才能消肿
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
脚部扭伤后最好要到医院拍个片子。如果患者有骨折的情况，应该及时固定骨折的部位，对消肿有帮助的。此外患者还要尽量抬高自己的患肢，不要久坐或者久站。24小时内可以冰敷，能起到消肿止痛的作用。24小时以后就可以用热敷了。经过一个星期到两个星期的治疗，肿胀基本上就可以消除了。
嗓子哑了怎么办 怎样快速恢复
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
嗓子哑了可能是由于急性炎症引起的，因此需要抗病毒抗菌治疗，另外还需要多喝水，促进体内毒素排出，同时还要注意休息，避免过度劳累。空气干燥也容易嗓子哑，所以可以喝一些润喉的汤汁，比如枇杷露、雪梨汁等。嗓子快速恢复的方法有第一，少讲话，使嗓子休息下来。第二可以使用糖皮质激素治疗。
痛风脚肿如何消肿止痛
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
如果患者只是因为痛风引起的局部肿胀，患者在用药上没有禁忌的情况下，可以用消炎止痛的药物，先把炎症控制好，脚肿的情况也会得到很大的缓解。当然了，有些患者脚肿不一定就是痛风引起的，也有可能是其他问题。有些患者不只是脚肿，其他部位也都有肿胀，这个时候就要考虑到很有可能是下肢血管的问题。
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