专家问答
如何快速解酒
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

事实上，最直接也是最快的方法就是吐出所有未被吸收的酒精。很简单：把手指放在喉咙里，几下就可以搞定。虽然很痛苦，但是酒精留在肚子里吸收之后会更加的严重，吐出来之后要清洁口腔。

肚子吐空之后可以吃点水果，也可以喝点果汁，果汁可以很好的中和酒精，番茄汁和柠檬汁都是很好的选择。如果喜欢喝牛奶，也可以喝一些牛奶来减轻酒精的吸收。

其他解酒饮料因人而异，根据不同的条件选择，如芹菜汁、醋、新鲜葡萄、桔皮水等。所有这些都可以起到很好的醒酒作用。适当的吃一点之后，可以好好的休息一下，睡一觉是必须的，这也是身体新陈代谢调节的过程，醒来后头痛可以喝一点蜂蜜水，这是非常有效的缓解酒后头痛。

2020-03-12
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发烧如何快速退烧？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
我们都知道发烧是一种疾病的常见表现。发热的原因有很多，首先是细菌或病毒感染，其他原因如肺结核、免疫力低下或血液肿瘤都可以引起发热。首先，对于发烧的病人，应该测量体温上升的程度。如果温度低于38度和5度，则不建议紧急退热治疗。否则，如果身体经常燃烧到39度左右并处于发烧状态，生命可能会受到威胁。如果此时手里没有药，可以用温开水用毛巾擦净浴缸，这样可以有效降低温度上升。一些常规退热药物，主要是布洛芬，可口服10毫升以达到退热的目的 此外，还有一些用于肛门塞的药物，如消炎痛栓剂，插入肛门半小时后可明显降低体温。也有必要找出传染源，无论是来自呼吸道感染还是泌尿道感染。治疗需要使用抗生素。可以使用常用的抗生素，如青霉素和头孢菌素。
什么东西解酒最好最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
人生难免要应酬，应酬的时候都少不了被灌酒，而酒醉过后的头痛真的让人难以忍受，那么有哪些解酒的好办法呢？解酒的方法分为两种，一种是喝酒之前，还有一种是在喝酒之后的。第一种情况是利用药物，比如复方维生素B系列，能够促进对酒精分解。第二种情况可以吃水果、和蜂蜜水等等，也能促进酒精的代谢。此外还可以喝点酸奶，这会让胃舒服一点。还可以做解酒汤，汤中主要成分是豆腐和生姜，这两者都能够加快酒精的排泄。
肚子胀气如何快速消除
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气可能是消化不良造成的，也可能是肠道受刺激导致的肠道运动不好，如果伴随着腹痛、停止排便、排气等，可能很严重，需要立即就医诊治。如果不存在以上现象，仅仅是腹胀，可以用手按摩一下腹部，促进胃肠道排气、打嗝，胃肠道内的气体排泄出去就可以好转。其实胃肠道胀气不是大问题，但是如果长期这样，可能意味着背后存在着严重疾病，所以不容忽视。
牙疼如何快速止疼
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
当患者出现牙齿疼痛的情况，一般引发的原因是蛀牙或者牙周炎。如果是由于牙周炎造成的，通常都是由于细菌感染造成的，想要快速改善疼痛的感觉，可以选择服用些止痛的药物，常见的有布洛芬缓释片等。不过需要注意的就是选择吃止痛药，只能起到治标不治本的效果，最好还是先去医院做个详细的检查，及时了解清楚是由于什么原因造成的，然后再去针对性治疗。如果是由于蛀牙造成的，可以及时做好补牙治疗的工作。如果是牙周炎引起的，还要服用抗生素治疗。
扭伤腰如何快速恢复
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰部扭伤之后需要先做冷敷处理，如果扭伤超过了24小时的话，需要做热敷处理。另外还可以使用烤电以及局部理疗的方式来缓解腰痛，注意卧床休息，不要随意的走动，避免腰部扭伤更加严重。饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，饮食需要清淡一些。如果腰部扭伤非常严重的话，建议到医院检查治疗，可以采用按摩的方式来治疗。疼痛严重的情况下还需要服用活血和止疼的药物，对症治疗才能让身体更快恢复。
鼻头长痘红肿如何快速消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鼻子上如果长了痘痘，有可能是鼻子上的毛囊堵塞或者毛孔粗大导致的，很多鼻子上长痘痘的患者，平时都喜欢吃辛辣和刺激性的食物，作息不规律或者在清洁鼻子的时候清洁不到位。如果鼻头上总是红肿而且长痘的话，有可能是患有了毛囊炎，同时如果受到了细菌感染，这个时候鼻子上面就会出现很大的痘痘，还会有红肿。在治疗的时候，首先要把鼻子清洁干净，然后再用消炎药，可以用一些抗生素类的药膏，比如夫西地酸软膏。病情较为严重的人，可以吃一些药物，比如甲硝唑或者是能够清热解毒的中成药，二氧化碳激光治疗痘痘也是很不错的。
脚踝扭伤如何快速恢复
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
这种情况或许是因为穿高跟鞋造成的，也可能是意外受伤导致的，建议早期的时候一定要注意制动，将扭伤的部位太高一些，然后搭配冷敷。做抬高动作的时候，需要将受伤的肢体抬高到高于心脏的部位，这样可以让血液回流，可以改善水肿。冷敷是可以改善出血，止疼的。建议超过24小时再热敷，针灸，推拿等，还需要吃消炎的药物，比如三七伤排尿，还有跌打丸，或者是云南白药也是有用的。
醉酒吃什么解酒快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
喝醉酒之后解解酒的方法有：1、催吐，这样可以减少酒精的吸收，缓解醉酒的情况，不过在催吐的时候要注意避免过度催吐引起胃痉挛；2、酸性饮料，可以饮用柚子汁、酸奶等，有助于酒精代谢；3、大量饮用白开水，这样可以加快血液循环，促进身体代谢，解酒的速度就会加快；4、食用一点的面食，防止酒精对胃黏膜的破坏。
吃什么解酒最快最有效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
吃富含糖类的食品或饮品解酒效果最快，比如酸奶、红糖水、西瓜汁、甘蔗汁、纯牛奶、梨汁、蜂蜜水等，能够起到解酒的效果，还能有效的促使尿液排出。如果饮酒量比较大，醉酒的情况比较严重，应该到医院注射纳洛酮、高糖注射液、葡萄糖注射液等能够起到促醒的功效。
喝咖啡的好处有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
适量喝咖啡对于身体也是有一定好处的，比如可以起到解酒的作用，因为咖啡当中含有的成分可以使酒精转化为乙醛快速氧化，浆水和三氧化碳分解，从而达到快速解酒的作用，另外也可以消除人体疲劳，喝咖啡不仅可以补充营养，还可以促进代谢功能，除此以外还有一些营养物质是人体所缺少的，可以促进排便，缓解便秘的症状。
如何能快速缓解胃痛？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
胃疼起来让人是非常难受的，不过生活当中有很多方式是可以快速的缓解胃疼的。当出现胃疼的症状是可以适当的喝一些生姜红糖水来达到暖胃的目的，也可以考虑使用热毛巾或者是热水袋敷一下胃部，这样也能够帮助缓解疼痛。中医针灸疗法治疗胃痛的效果也是非常不错的，发生胃疼的情况是可以考虑针灸足三里穴。胃疼的出现跟饮食也有这一天的关系，所以也可以适当的吃一些如面包或者是饼干之类的比较软的食物来帮助缓解疼痛，同时还要注意适当的多喝一些热水，对腹部进行适度的按摩。
智齿发炎肿痛如何快速消肿
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
治疗智齿的情况，主要从智齿发炎的角度进行治疗，因此有以下几种治疗办法。1，盐水漱口。把少部分的盐倒入温开水中，然后进行漱口。这种盐水漱口的方法，不仅能够有效的消炎。而且还能够快速的止痛，更能够缓解智齿发炎。2冰块冰敷。首先，将冰块敷在牙龈疼痛的地方，先把冰块放在脸上，等到适应冰块的温度之后，然后再把冰块放到嘴里，这样也能够达到消肿止痛的效果。3，服用药物。可以服用一些消炎药和抗生素药。这些药都是可以治疗牙龈肿痛的。不仅能够消炎，还能够起到对口腔牙龈肿痛止痛的效果。口腔发炎的时候要多吃蔬菜和水果增加维生素，避免辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒。
晚上喝完酒第二天反胃想吐怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
由于喝完酒后，酒精在身体内没有完全代谢，从而使胃肠道功能受到影响，所以会出现反胃的情况。可以多吃一些含维生素比较高的水果，不仅能够醒酒，还能够对恶心想吐的情况进行缓解；也可多吃一些葡萄，可以达到降低酒精浓度解酒的效果；可以喝一点牛奶减少身体对酒精的吸收也要多注意休息，快速的恢复体力；多喝水多排尿都有助于酒精的排出；也可喝一些蜂蜜水来使酒精得到快速的代谢。
孕妇发烧如何快速退烧
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
孕妇发烧的时候，进行适度的退烧措施是有必要的。一般来说，有两种退烧的方法:第一，吃药退烧；第二，减少身体发热但是，发烧的孕妇不建议服用退烧药，因为这种药会对胎儿的生长发育产生不良影响，所以一般建议孕妇使用物理退烧，并可将温热的湿毛巾敷在孕妇患者的额头表面，每隔15分钟左右更换一次。如果孕妇发烧，情况严重，建议患者及时去医院，并在专家的指导下进行治疗。平时在饮食中也要注意，有些油腻、辛辣、刺激性、不易消化的食物，如火锅、烧烤，不要再吃了，因为孕妇发烧时胃肠功能较弱，而这些食物会增加胃肠道的负担，会加重病情，不利于病情的恢复可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强身体的免疫力和抵抗力，有利于疾病的恢复。。
怎样快速退烧小孩
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当孩子发烧时，我们会选择一些退烧的方法来治疗孩子。一般来说，退烧有两种方法，一种是用物理降温法，另一种是用药物退烧。在正常情况下，我们不推荐给体温38度5以下的儿童口服退热药。我们只选择物理冷却方法。常见的物理降温方法包括:给孩子松散衣物，不要盖厚被子，然后给孩子多喝水，在额头贴上退烧药贴，用温水擦拭孩子的脖子、腋窝和腹股沟，使孩子身体降温。如果孩子的体温超过超过38度5以上，我们可以给孩子一些口服退热药。常用药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、复方锌布颗粒、退烧栓。这些都可以。如果孩子的体温在39度5以上，我们建议带孩子去医院看医生，以防止一些孩子出现热性惊厥。上述方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
快速怀孕的方法有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
想要快速怀孕需要满足以下条件，第一就是精子活度强。第二就是母体子宫、输卵管、排卵等功能无异常。第三就是女性身体没有其他病症。第四就是女性身体内分泌正常，剩下了的就要看天意使然了。在备孕之前，建议夫妻双方进行孕前检查，这样才能够更好更快的怀孕。
如何快速怀孕？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
想要快速怀孕，一定要选择一个好的时机同房。一般精子与卵子结合的过程需要24小时，而受精通常发生在排卵后的12个小时之内，因此要把握好排卵的时间。平时可以在家自测排卵期，可以通过监测基础体温来实现，每天早上起床后空腹躺在床上，将体温计含在嘴里，连续监测三个月，当发现体温升高0.3摄氏度以上的时候，就预示着即将排卵。如果条件允许，最好到医院通过超声来监测卵泡的发育会更加准确。
电焊伤眼睛疼如何快速缓解
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果焊工在工作时不戴防护眼镜，那么在这种情况下，电焊弧所产生的紫外线辐射就会导致眼睛产生电光性眼炎，患者会感到剧痛、畏光和眼睛流泪，检查时可看到角膜上皮会脱落。一般来说，电光性眼炎的治疗以止痛、预防感染、减少摩擦和促进角膜上皮的恢复为原则，我们可以局部使用抗生素眼膏以及修复角膜的眼用凝胶，患者如果出现眼痛，那么不能忍受的情况下，我们可以根据需要使用0.5%或者是1%的地卡因溶液这样能够有效地快速缓解疼痛，但是我们要记住，一定要适量的少用，因为这样的不利于角膜上皮修复。
如何快速消肿
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
如果想要达到快速消肿的效果，首先要看一下水肿的部位和原因，这样才能够采取针对性的措施，如果患者的脚在崴伤以后出现了肿痛可以在短时间内使用冷敷的方式，比如将冰块包裹在毛巾当中，敷在患处大概需要1~2个小时就可以起到明显的消肿作用，平时一定要尽量多休息避免剧烈运动。如果是因为水钠潴留而引起的下肢水肿或者是眼部水肿就需要服用具有利尿效果的药物。根据不同的病因针对性治疗。
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