专家问答
顺产产妇多久可以洗头，洗澡？
想得到怎样的帮助：另外坐月子期间可以吃水果吗？可以什么水果？生产5天后，可以正常饮食吗？
2020-11-03
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张前进主任医师
北京大学第一医院 中西医结合科

从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头

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人流后多久可以洗头
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
一般情况下人流后三天左右就可以洗头，但是一定要注意洗头的方法，应该用温水洗头，并且要及时的吹干，避免头发潮湿，以免寒冷引起导致感冒。虽然人流后三天可以洗澡，但是最好还是不洗澡，若非要洗澡可采取淋浴的方法，要保持外阴部位的清洁，勤换洗内裤和卫生巾。最主要的目的是为了防止感冒和受凉，不要让头发自行变干，避免湿寒进入体内。但是也不要长时间的不洗头，反而会造成感染。
顺产月子餐可以吃什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
顺产的产妇生完宝宝肠胃会处于比较虚弱的状态，可能会没有胃口，坐月子第1周属于身体排污的阶段，这时候需要通过饮食来调理好肠胃，早餐可以喝小米粥，午餐可以适当添加一些猪肝，晚上可以吃鸡丝小米粥，月子第2周就需要多吃一些动物类食物，这样可以增强骨质补充所需要的营养，第3周第4周的时候基本上已经有了一定的恢复，最重要的就是补益气血，使身体尽快康复。
做完无痛人流后多久可以出门
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
人流术后的女性多久可以出门，要结合自身情况而定。一般人流术后如果身体恢复较快，身体未出现其他明显不适，充分的休息两三天后就可以出门。不过有条件最后能休息一周在出门为好，毕竟人流手术虽然是妇科常规小手术，但是也会给女性身体带来损伤，而且恢复期的身体抵抗力和免疫力都会降低，所以更要注重术后护理，尤其要注意局部卫生，避免感染。术后一个月内要严禁性生活。并要按照医师规定的时间去医院做术后复查。
藿香正气水可以洗头吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
藿香正气水可以洗头，因为藿香正气水含有藿香、白芷、白术、茯苓、半夏等中草药，能够治疗头癣、头皮的皮炎，而且刺激性比较小，还能发挥中草药的作用，只要合理的清洗，能够起到很好的效果。使用藿香正气水洗头，还能治疗长期淤血导致的头晕、头疼症状。
人流手术之后多久可以洗澡
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
现在经常流传着人流以及分娩之后不能洗澡，也不能洗头，也不能碰冷东西的这些说法，这些说法中，有的是不科学的。人流手术之后只要女性的流血停止了，那么就可以洗澡了，所以一般人流之后的一周左右就可以开始洗澡。但是在洗澡时一定要注意要洗淋浴，千万不要洗盆浴，因为洗盆浴的话很容易导致一些阴道炎症。此外，女性要注意自己的阴道是否还有流血的情况，如果阴道还在流血，那么就暂时不能洗澡，因为阴道流血的时候女性的抵抗力非常低下，很容易造成细菌感染，诱发炎症。
产后多久可以洗澡
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
产后洗澡一般在顺产之后7天，如果恶露比较少的情况下是可以洗澡的。洗澡的时候要注意水温和室温，一定要淋浴，不可盆浴，以免阴道分泌物在洗澡的过程中进入阴道而导致感染，洗澡之后要及时的使用电吹风将头发吹干。如果是在剖腹产后，一般10天以后刀口没有疼痛、红肿以及渗出物的情况，也可以洗澡。在洗澡的时候要避开刀口，不要用手揉搓刀口，注意洗澡时间不要过长。
臀位可以顺产吗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
臀位如果产妇的产道情况正常，并且胎儿的个头也不是很大，也是可以考虑顺产的，但是相对来说风险会大一些。臀位在生产的过程当中很容易造成子宫收缩乏力，这时候产程就会稍微延长。同时还可能会出现有产后出血、胎头娩出困难等风险。如果同时伴随有胎膜早破，这种情况还可能会引起脐带脱垂、胎儿宫内窘迫。因此目前在临床上为了胎儿以及产妇的安全，通常会选择剖宫产。当然也可以到医院通过医生的面诊，经过全面的评估，然后选择具体的分娩方式。
产后多久可以同房？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
生完宝宝以后42天以内属于产褥期，这时候产妇的身体比较虚弱，身体状况还没有恢复，所以是不可以同房的，一般情况下在42天以后，恶露已经彻底排干净，这种情况下是可以同房的，但是也需要根据个人的情况来决定，比如顺产，有一部分女性有会阴侧切伤口，所以可能会导致伤口疼痛，而剖腹产的患者，腹部的伤口也需要恢复的过程，另外还要考虑孕妇的心理，一切状态比较好的情况下就可以同房。
产后多久可以用收腹带？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
生完宝宝以后，为了能够尽快地恢复体型，很多产妇都会选择使用腹带，产后多久可以使用？需要根据具体情况来决定，如果是剖腹产，需要根据伤口的恢复情况来决定，但如果是顺产，子宫的恢复大概需要6周左右的时间，不过在产后就可以使用，对于身体的恢复不会造成太大的影响，而且还有利于骨盆、关节、韧带的稳固。
顺产后侧切伤口多久可以恢复
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性在分娩的时候，如果在条件允许的情况下选择顺产，是比较理想的方式，一般情况下顺产后侧切口大概在一个礼拜左右就可以愈合，并不会出现明显的疼痛、红肿等症状。期间要注意局部卫生可以使用聚维酮碘液来清洗伤口部位，这样可以起到预防感染的作用，另外，产后要多注意休息，选择透气性比较好的纯棉内裤。
产后多久可以有性生活
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果是顺产分娩，一般产后56以后才可以正常性生活，因为顺产的生理恢复期是56天。如果是剖腹产，一般在产后三个月以上才能由性生活，因为剖腹产生理恢复时间是三个月。产后性生活要注意卫生，性生活前后都要清洗生殖器，以免造成感染。还要做好避孕措施，产后就算没有恢复月经，也会排卵，以免意外怀孕。
健身完多久可以洗澡
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
建议在健身后应当等汗液等消退之后再进行洗澡，如果身体有汗液则可能会对身体产生刺激，从而可能会导致受凉或者其他方面的疾病。建议在日常的生活中应注意做好保暖等方面的工作，洗澡的时候水不宜太热，也不宜洗凉水澡。此外在健身后心跳以及呼吸等都会加快，相应的血液循环也会变快，血压也会同时出现升高的情况，此时如果洗澡则有可能会导致大量的血液回流，进而就有可能会导致心脏的负担加重，如果患者本身有心脏等方面的疾病的话则有可能会导致发作。因此健身后是不宜立即洗澡的，如果确实有洗澡的需求应当等半小时以后。
上曼月乐环多久可以运动
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
上了曼月乐环之后，要先休息三天，一个星期之内不能从事体力劳动，两个星期内不能同房，洗澡要淋浴，不能盆浴，还要保持阴部清洁和卫生。两个星期之后就可以适度进行柔缓的运动，比如散步、慢跑等。运动前最后先进行B超检查，确认没问题才可运动。
吃完饭多久可以洗澡
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
很多人喜欢吃完饭就去洗澡，其实这样做事不科学的。吃完饭最好是不要立马洗澡，可以在吃完饭一两个小时后再洗澡才好。刚刚吃完饭血液都会流到胃部，这样有利于胃部的消化，如果吃完饭马上洗澡，皮肤部位血管扩张，从而使得血液都流到皮肤部位，导致胃供血减少，这样不利于胃部的消化，长此以往可能会对熬制胃部疾病，还容易造成洗澡中出现脑部缺血、缺氧，会导致头晕，甚至是晕厥，高血压、冠心病患者尤其需要注意。
拔完火罐多久可以洗澡
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
在拔完火罐以后，身体的毛孔都会打开，在这种情况下是不可以洗澡的，需要在24小时以后再洗澡，但是还需要注意水温不可以太凉，不然就会导致局部的皮肤受到刺激，从而影响到拔罐的效果，如果可以坚持的情况下，最好是在环境慢慢消退以后再洗澡，如果拔罐以后出现了水泡，还需要在伤口愈合后洗澡，避免出现感染。
甲状腺癌术后多久可以过性生活
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺癌症患者在经过手术治疗之后，到底多久才能够过性生活？其实这和手术的时间以及术后的恢复情况有着必要的联系。甲状腺癌症患者经过手术之后，早期最好不要过性生活，因为手术之后患者身体是比较虚的，而且也涉及到一些内分泌上的问题，所以最好是要有充足的休息时间，保证自己的睡眠才能够平稳的度过手术期。一般情况下，患者手术实施后身体机能想要恢复正常，大概需要半年时间。在这期间也可以通过适当的性生活来调节自己的内分泌以及免疫能力，对术后恢复有着比较好的辅助效果。所以患者在术后多久能过性生活，要根据自己的身体情况以及手术之后的恢复情况来综合考虑。
手术后多久可以喝水
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
手术之后多久可以喝水需要视情况而定，如果是肠胃等消化道手术，手术之后排气、排便之后才能够喝水；如果是胃肠道之外的手术，那么一般来说手术之后两个小时就可以喝水。随着现代医学技术的进步，现在很多肠胃手术之后大约两个小时就可以少量喝水，手术后的第一天可以喝进去一二百毫升的水，之后就可以进食一些流质和半流质的食物。
做完胃镜息肉多久可以正常吃饭
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
做完胃镜息肉的手术，24小时之内是不能够吃东西的，如果息肉比较大而且较多的话，不能吃东西的时间可以适当延长，这样可以促进创面恢复。一旦我们吃了东西，胃酸分泌会增多，容易对伤口造成影响。在做完胃镜息肉切除手术后，可以服用抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑以及康复新液等，需要治疗7天以上。做完手术24小时后，可以吃一些冷流质的食物，比如凉的小米粥，稀饭等，不要吃热的和辛辣的食物。
人流后多久可以同房
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
做完人流手术之后，如果没有异常，一般一个月左右就可以同房了。做人流手术会对子宫内膜造成损伤，在手术后可能阴道会出血，如果量较少或者没有等都是正常的。在这个时候一旦同房的话，有怀孕的可能性，同时也会使女性生殖系统造成感染，进而患有妇科炎症。来了月经之后，则说明子宫已经恢复正常了，这个时候可以同房，但是要做好避孕。
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