专家问答
补肾吃什么食物效果好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

肾在五行学说中是属水的，因此水里长的东西是可以补肾的，比如鱼类、海鲜类、蟹类、鱼虾类。

黑豆、黑芝、黑米、桑葚也是能够补肾的。多吃咸的也是能够补肾的，比如盐、海参。都说以形补形，形状像肾的也能够补肾，比如核桃、猪腰子、腰果、花生、板栗。

除此之外，肾不好的人还可以吃一些骨头汤之类的食物，能够强健筋骨，有补肾的功效。

2020-02-07
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男人补肾吃什么好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人想补肾可以多吃一些豆类和花生等食物，因为含有大量的精氨酸食物，会帮助男性的精子形成，而且精氨酸也是精子形成十分关键的组成物质，可以帮助将体内的氧化氮释放出来，可以说精氨酸可以起到放松血管、增加血液流量等多种作用，也是利于男人补肾最好的食物之一。大蒜、韭菜等蔬菜也是最好的补肾食物，韭菜、葱、大蒜在中医中都称之为男人菜，是比较适合男人吃的蔬菜，葱可以起到杀菌的作用，还能帮助身体吸收更多的维生素b1，使男性身体的糖类新陈代谢提升，避免出现疲劳的情况。再就是西兰花、胡萝卜等这些十字花科蔬菜可以多吃，能起到防止癌化细胞扩散、补肾的作用。另外，鸽子肉补肾效果也十分不错。
卵巢早衰吃什么药效果好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
良好的生活习惯能够有效预防卵巢早衰，例如早睡早起、保持良好的生活作息、及时调整压力、观察并保持内分泌平衡等。生活中很多食物都富含植物雌激素，这对于卵巢早衰也有很大帮助，如常见的黄豆、黑豆和小米等。卵巢早衰一定要避免乱用或过多服用激素类药品，调理时可以选择克龄蒙或大豆异黄酮等。如果选择中医治疗，可以服用一些滋补肝肾和养气血的乌鸡白凤丸或定坤丹等药物。
冠心病肺炎吃什么药效果好
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
首先，对于冠心病患者来说，如果患了肺炎，必须进行积极治疗，因为如果肺炎得不到积极控制，它将很快增加心脏功能的负担；对于肺炎轻症的患者，可以口服青霉素类的药物和喹诺酮类的药物，二者可以联合，可以口服阿莫西林加左氧氟沙星进行治疗，三天后效果较轻，患者可以继续服药；如果症状没有明显改善，此时需要服用第三代头孢菌素类抗生素和喹诺酮类药物进行治疗；此外，冠心病患者可以口服消心痛，一天三次，一次两粒；如果伴有全身水肿的，可以口服速尿片，一片，一日两次，还有螺内酯，两粒，一日两次，进行服用治疗的，二者进行合用有助于疾病的康复，一定要避免心功能加重的情况。
发烧吃什么食物比较好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧感冒的时候一定要多喝水，吃点清淡的食物，比如说稀饭，不要吃油腻的食物，像大鱼、大肉的食品，还要注意多休息。平时可以吃蔬果，因为有关医学家研究表明，多吃富含钙、锌元素以及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞有较好的营养以及调理的作用。绿叶蔬菜还有较多的维生素C，对感冒发烧病毒有一定的抑制的作用。许多蔬菜，水果，比如说萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇都能够提高人体的免疫力。适当的多食用一些，对于预防感冒发烧也是有一定的作用的。适当的多吃富含锌的海产品，比如说牡蛎等。对调节机体的细胞免疫状态，以防御感冒发烧也有很多的益处，另外，疏菜水果属于碱性食物摄取后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖
胃炎吃什么药效果好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃炎一般情况下指的是慢性胃炎，而慢性胃炎又包括很多种类型，比如慢性浅表性胃炎、慢性红斑性胃炎、慢性萎缩性胃炎，慢性糜烂性胃炎等，由于具体表现不同，所以使用的药物也会存在差距，但是都属于是慢性胃炎，所以用药的时候也是有共同特点的，最常用的药物有抑酸药、动力剂等。
鼻咽炎吃什么药物效果好
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
鼻咽炎如果出现了咽部异物感，或者鼻咽部疼痛，或者有鼻塞等比较明显的症状，则需要通过服用药物治疗。可以选择通窍鼻炎颗粒或者香菊胶囊，结合鼻喷药物，比如鼻喷糠酸莫米松鼻喷剂，或者布地奈德鼻喷剂进行治疗，通常要现需用药两周以上，效果还是比较好的。如果两周还没有好转，则需要去耳鼻喉科进行鼻内镜检查。平时注意保暖，不要受凉感冒，饮食清淡为主。
结肠炎吃什么药效果好
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
结肠炎吃什么药，首先要了解结肠炎是由什么疾病所引起的。如果是急性粘膜刺激引发的结肠炎，可以服用蒙脱石散等一些保护肠粘膜的药物，这种药物可以对肠粘膜起到保护作用，缓解腹泻，腹痛等症状。如果是因为自身免疫性疾病造成的结肠炎，可以服用硫氮磺胺嘧啶和美沙拉嗪，这两种药物可以减少患者腹痛，腹泻的情况。如果是便秘引起的结肠炎，可以服用促进肠胃蠕动的药物，比如结肠炎丸和莫沙必利，有润肠通便的效果。所以治疗结肠炎吃什么药还是要根据自身情况来定的，不能胡乱用药，以防起到反效果。
气血虚吃什么药效果好
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果出现气血虚，选择药物的时候可以选择以下两大类。第1种就是中草药，可以先看一看病症，通常会根据患者的病症，还有患者对于药物的耐受程度，开一些补充气血的中草药，常见的有人参、党参、当归、阿胶、黄芪、太子参等等，这些药物通过一些比例配好，煎煮好之后口服，能够有效的缓解气血虚相应的症状。第2种就是中成药，中成药也能够有效的缓解气血虚弱。比较常见的药物有驴胶补血冲剂、八珍颗粒、当归补血汤、复方阿胶浆口服液等等。
神经痛吃什么药效果好
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
引起神经痛的原因多种多样，首先要了解其中的因素，针对患者的病情采取不同的治疗方法，在用药方面和用量方面也是不相同的，但是患者不要盲目的服用药物。出现神经疼痛时，可以服用布洛芬缓解，也可以服用维生素b、甲钴胺治疗，但是除了药物治疗方法之外，也可以利用按摩热敷的方式、缓解疼痛感。压力大、睡眠不足、过度的劳累、感冒受凉都有可能会引起神经疼痛，因此要注意多休息并且养成良好的饮食习惯，这样才能更快的恢复到健康的状态。一旦出现神经疼痛不要常识性的劳累，最好是躺下来休息，不要玩手机，能有效的缓解不适感。
呕吐吃什么药效果好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
很多原因都会导致呕吐的，比如患者吃了不干净的东西，感染了急性肠胃炎等，这个时候就会出现呕吐的情况，可以选择抗感染治疗法。此外，如果有急性肠梗阻，也会出现呕吐，这个时候在治疗的时候，除了要给肠胃减压之外，一定不要喝水。患有恶性肿瘤，放疗和化疗的患者，很容易导致胃肠功能紊乱，这个时候也会呕吐。治疗的时候往往会服用甲氧氯普胺，这是一个止吐的药物，或者使用糖皮质激素类的药，比如地塞米松，阿扎司琼，帕洛诺司琼等。一旦呕吐，一定要先找清楚病因，再对症治疗。
胆结石吃什么食物比较好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石患者者在生活中也要注意良好的饮食习惯，一日三餐的重要性直接影响到病情的恢复速度，在日常生活饮食上首先要做到规律，其次是营养均衡，不可暴饮暴食；如果有条件的话，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，能帮助患者补充身体所需的维生素；同时患者还能适量吃一些谷类、粗粮等食物。还有一点胆结石患者必须要注意，高脂肪的食物尽量不要吃，辛辣刺激食物也要远离。注意良好饮食习惯的同时也要加强身体的锻炼，提升免疫力才能更好的恢复病情。
扁桃体发炎吃什么药效果好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
由于扁桃体发炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。而导致急性扁桃体炎发作的流感、白喉、麻疹、猩红热等疾病，还有可能引发慢性扁桃体发炎。不仅如此，鼻腔内出现鼻窦感染时也会引起扁桃体发炎。因此选择治疗扁桃体发炎的药物前，应当先确诊其致病原因。如果是细菌感染所致，可以使用抗生素类药物，而病毒感染引发的扁桃体发炎，则可以服用清热解毒的中成药，或者抗病毒类药物。此外，还可以进行开口和局部治疗。除上述药物外，还建议患者采用头孢呋辛酯等第二代头孢菌素类、阿莫西林等青霉素类药物治疗。而中医上多建议使用桂林西瓜霜喷剂，将药物直接喷于患处也能够较好的缓解病症。
男人补肾吃什么
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
男人补肾最适合吃的食物，一是山药，它具有了很好的补肺健脾，同时还能起到益肾填精的作用，所以山药是男人补肾的佳品。二是鲈鱼，这是一种性平味甘的食物，在食用之后能起到补脾胃和补肝肾益筋骨的良好效果。三是牛骨髓，不仅具有润肺的作用，同时还有补肾益髓的效果，所以牛骨髓是最适合肾虚羸瘦和精血亏损的患者食用。四是海参，海参可以说是一种性温、味咸的食物，它具有了补肾之阳气的作用，所以成为了肾阴肾阳双补的最佳之品，特别是在海参中有大量的精氨酸，对于男性精细胞的构成是最主要的成分，同时还可以改善脑、减缓性腺衰老以及提高勃起能力等功效。
补脾补肾吃什么食物好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果患者出现脾肾亏虚，引起腹痛或者腹胀等症状，期间要避免吃生冷食物，此时可以多补充猪肉以及羊肉或者羊肉等是具有补脾的作用。并且补脾胃也可以采取中药来改善，比如选择黄芪或者茯苓以及太子参等药物来改善。补肾的药物是比较多的，平时在饮食方面多补充核桃或者韭菜等，除此之外也可以选择巴戟天、肉苁蓉等是具有补肾的作用，但期间要让医生辨证论治后再进行药膳调理。
补锌吃什么食物最快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
缺锌建议多吃一些海产品如蛤蚧、蚌、牡蛎、海鱼等，动物肾脏肝脏，蛋类如鹅蛋、鸭蛋等，瘦肉，干果类如栗子、芝麻、花生米、胡桃、大豆等，这些锌含量都很高。但是，最好的补锌方法还是把这些含锌量比较高的食物搭配起来，制成膳食食谱，每天三餐合理食用，才能起到最好的补锌效果。
补肾吃什么药效果最好
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
可以吃中药来补肾，补肾也不是随便补的，也要分清是肾阳虚还是肾阴虚，如果是肾阳虚的话就可以吃右归丸、附桂理中丸、附子理中丸、肾气丸。如果患者是肾阴虚就可以吃知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸，这些都是治疗肾阴不足的肾阴虚。以上这些药都是补肾的，如果有口干就是肾阴虚，如果没有口干，就是肾阳虚。还要观察有没有阳痿早泄这些症状，如果出现阳痿和勃而不坚这种情况，一般是肾阳虚。如果是早泄容易勃起，这就是肾阴虚的表现。患者最好到中医处检查，通过自己的描述来判断到底是肾阴虚还是肾阳虚。
补脾补肾吃什么食物好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
需要补脾补肾的患者主要是否肾出现了亏虚，出现这些症状的患者会有腹胀腹痛。以及禁食生冷食物容易出现腹泻的问题，应该及时的使用一些健脾理气以及止泻的中药。另外，如果要在日常生活方面改善脾胃问题的话，可以使用一些猪肉，羊肉，牛肉以及猪肚等补脾的食物。也可以在食物中加入党参，太子参，黄芪，山药等，做药膳一起使用。
手脚冰凉吃什么食物比较好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中医认为，手脚冰凉，吃一些温热性的食物比较好，这些食物有：山药，枸杞，羊肉汤等。食用的时候，可以将羊肉切成小块，放入姜片、枸杞一起熬制，熬制一个小时左右最为适宜。这种汤，具有温补脾肾的双重功效，适用于脾肾阳虚引起的手脚冰凉。还有乌鸡、红枣一起熬制的汤对手脚冰凉也很好，因为这种汤类可以补益气血，滋补肾气。手脚冰凉的人吃姜汁牛肉饭，对身体也好，因为这种食物益气和胃，补肾健脾。
肾炎吃什么药效果好呢？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
主要肾炎分为两种，原发性的肾小球肾炎和继发性肾小球肾炎。原发性肾小球肾炎是没有其他疾病导致的，一般是免疫功能紊乱引起的无菌性炎症；继发性肾小球肾炎是其他疾病引起的，常见的有糖尿病肾病、狼疮性肾炎、乙肝相关性肾炎等。继发性的肾炎需要积极治疗原发病，对于糖尿病肾病，需要使用胰岛素控制血糖。对于原发性的肾小球肾炎，我们可以根据肾功能、尿蛋白定量的情况予以治疗，当血肌酐小于256微摩尔每升，24小时尿蛋白定量大于一克，考虑使用激素或联合免疫抑制剂进行治疗。
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