请问在线大夫:吃桔子胃胀吗?
健康咨询描述:请问在线大夫:吃桔子胃胀吗?
2020-11-03
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

你好,根据你所述的情况分析,桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,食之则易产生胃胀、呃酸。

桔子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。希望对你有帮助,祝你身体健康。

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