专家问答
我想知道蜂蜜在什么时间吃最好？什么时间不适宜吃蜂蜜？
健康咨询描述：我想知道蜂蜜在什么时间吃最好？什么时间不适宜吃蜂蜜？
2020-10-03
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陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

一年之中，秋季最佳一天之内，晨起为好蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

但是切记蜂蜜一定不准热水冲泡，非常容易上火！希望对你有帮助

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哪些人不适合吃山药
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
糖尿病患者不适合吃山药，因为山药当中含有丰富的碳水化合物，如果糖尿病患者将山药作为主食大量的食用，会使血糖升高，不利于病情的恢复。山药本身是一种非常有营养的食物，含有大量的淀粉、膳食纤维、而且脂肪含量低，能够促进肠道蠕动、有助于排便、排出体内毒素，对儿童、孕妇、老年人都有很好的滋补作用，但食用都不可过量。
痛风病人不能吃什么食物
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风病人不能吃海产品，不能吃红肉，也不能吃动物的内脏，还要尽量少吃豆制品。痛风患者不可以喝酒，不管是白酒还是啤酒都是不可以喝的。痛风病人可以多喝一点水，每一次要喝300毫升的水，这样对于痛风治疗有很大的帮助。看着只有多喝水，多排尿，才能排出体内的尿酸。
脑梗塞患者不可以吃什么食物
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
首先作为脑梗塞患者，在日常饮食中并没有完全绝对不能吃的食物，不过在临床多建议有脑梗塞患者，应该尽量的少吃一些含盐分较多的食物。因为脑梗塞患者大多伴有高血压，高血糖和高血脂而引发脑梗塞，特别是高血压所诱发的脑梗塞患者，因高血压有一种盐性依赖高血压，吃的太咸的食物就不易使血压控制在正常水平，日常饮食还需要注意，应少吃动物肝脏，蛋黄等这类食物，尽量应少摄入为好，但也并非是绝对不可以吃，要从日常饮食中控制好即可，以少量为宜，日常还要结合适量的运动，因为运动有益于身体机能健康运行，同时也可控制体重。如果患有糖尿病合并出现的脑梗塞患者，还要在日常饮食中少吃含有糖分过多的食物。
痛风病不能吃什么蔬菜
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风病在蔬菜上主要是选择一些嘌呤含量低的食品，比如豌豆、豇豆、蚕豆这一类的豆制品，因为嘌呤含量过高就会导致痛风病加重。这些东西并不是说一点都不可以吃，可以少量的吃一些，只要做到不天天吃、每顿吃、一次食用过量即可。由于每个人的身体状况以及病情的严重程度不一样，所以在饮食上也会有点差距，如果中风病比较严重就要完全禁忌，否则会影响到痛风病的发作，如果少吃一些并不会引起痛风病，这种情况下可以少吃一些，如果能够忍住就尽量不要吃。
得什么病不能吃韭菜
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
韭菜很美味，但是有一些疾病的患者是不适宜吃韭菜的。首先口腔溃疡患者不适宜吃韭菜。韭菜性质温和，多吃韭菜容易上火，口腔溃疡本身就是上火导致的，再吃韭菜会使得病情加重。再者，肠胃不好的人不能吃韭菜，比如，胃溃疡和胃炎患者不能吃韭菜。韭菜进入肠胃之后使得肠胃蠕动加速，可能会导致溃疡面出血，对疾病没好处。最后体质弱的人不要吃韭菜。就才进入体质弱的人体内后很容易产生一些气体，导致腹胀不适。
产妇不能吃啥蔬菜
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
产后的女性需要特别注意饮食，有一些蔬菜是不能吃的。首先韭菜具有回奶的功效，产后的女性需要给宝宝哺乳，需要有充足的乳汁，所以不能吃韭菜；大蒜和辛辣刺激的食物不要吃，产妇身体容易产生内热，吃了刺激性的食物会导致火气更旺盛，容易出现便秘和痔疮，还容易影响到宝宝；南瓜属于能够影响恶露排泄的食物，不宜吃；苦瓜、冬瓜性寒，产妇不适宜吃。
胆囊炎不能吃啥
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆囊炎患者在饮食方面有很多的禁忌，不能吃的食物主要有以下几个类型：1、胆囊炎患者要忌食各种高脂肪性的食物。特别是动物性的脂肪，像是动物内脏，肥肉等等；2、忌食辛辣食物，各种还有辣椒制品的食物都是不可以吃的，像烧烤、麻辣烫、火锅；3、忌食刺激性食物，生活当中很多带有强烈刺激性的食物，胆囊炎患者都是不可以吃的，比如咖啡、酒、生蒜。胆囊炎患者除了要避免使用以上这些类型的食物之外，平时还应该做到三餐定时定量。禁止过晚吃晚餐，否则可能会影响到胆汁的排出。饮食尽量以易消化为主，同时还要多喝水。
脑梗不能吃什么水果
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
有一些水果是不适合脑梗的患者吃的，比如说芒果以及榴莲等。因为榴莲虽然容易导致上火，但本身的性质寒凉，脑梗的患者吃了以后会影响到病情。而芒果是一种容易引发过敏的水果，如果患者属于过敏体质的话，吃了芒果以后是很容易会引起过敏性哮喘或者是过敏性鼻炎之类的疾病的。脑梗的患者应该注意多吃一些蔬菜，平常要尽可能吃清淡的食物。不能够吃韭菜，花椒，姜之类的具有刺激性的食物，也要注意戒烟戒酒。
感冒能不能吃西洋参片吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒不可以吃西洋参片。尤其是患者正处于感冒的治疗和恢复过程中，更加不适合吃西洋参片。因为患者在感冒的过程中，体内会有一些邪气，加上西洋参片属于补药，这个时候吃补药的话，就会让感冒患者相应的症状加重，体内的邪气也不容易散发，感冒的病情就会严重。如果要吃西洋参片的话，最好在患者感冒完全痊愈之后，才比较适合吃西洋参片。患者完全恢复之后，如果用西洋参片来泡水喝，不仅可以缓解患者身体乏力的症状，还能够帮助患者有效的增强免疫力，但同样需要注意的是西洋参片不能过量服用。
得了荨麻疹不能吃什么？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
荨麻疹患者不应该吃新鲜的虾、蟹、章鱼、鱼贝类、竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料等食物，防止病情加重。也不要服用一些可疑的药品和食品，同时要注意自己的排便情况。一些皮肤敏感的荨麻疹患者可以适当吃一些芝麻或芝麻制品，芝麻可以很好的改善体质、强化肌肤、增强体力。一些因为食用鱼虾类产品导致荨麻疹的，可以利用紫苏进行一定的缓解。
皮肤过敏哪些东西不能吃
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
一旦皮肤过敏的话，有很多食物要忌口，防止会加重到病情，主要有以下几类：一、高蛋白的食物，像鱼虾，海鲜，蟹贝。有很多儿童会对牛奶豆浆以及坚果类的敏感，在过敏的时候，这些食物都不能吃的。二、发物，羊肉，牛肉都属于发物，在过敏的时候，也不能吃这些食物，草莓，芒果以及菠萝也特别容易导致过敏。除了饮食要多注意之外，平时护理也很重要，皮肤应该做好保湿，可以擦维生素e霜，不要用热水和肥皂洗脸，防止对皮肤造成恶性刺激。
产妇不可以吃哪些食物
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
产妇不能吃的食物比较多：1、寒冷的食物不要吃。比如螃蟹、芒果、黄瓜、西瓜等，容易导致血瘀寒凝。2、辛辣刺激性食物不要吃。辣椒、大蒜、茴香等都不适宜吃，不然恶露不绝。3、腌渍食物不要吃。咸菜、腊肉灯都不适宜吃，容易导致血压升高。4、油炸食品不要吃。这样的食物不容易消化，营养价值低。5、一直乳汁分泌的不要吃，比如韭菜等。
孕妇不可以吃的蔬菜有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
孕妇怀孕过程中不能吃的蔬菜也有很多，比如苋菜具有滑利的效果，孕早期最好不要吃，特别是有习惯性流产的孕妇要避免食用。木耳是一种很好的食品，但是木耳属于寒冷的食物，同时容易导致滑胎，所以木耳孕早期也不适宜吃，特别是有习惯性流产的女性要避免食用。海带可以补充碘元素，但是补充得太多也容易导致胎儿甲状腺发育出现问题，所以海带慎吃。苦瓜寒凉，脾胃虚寒的孕妇不适宜吃。
乙肝不能吃10种食物
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝患者不能吃以下的食物。1.乙肝患者不能吃生姜。2.患者不能吃甲鱼，除了甲鱼会加重肝脏的负担。3.患者不能吃辣椒，容易刺激肠胃。4.患者不可以吃炸鸡，炸鸡这种脂肪含量较高的食物不容易吸收。5.患者不能吃大蒜，影响食欲。6.患者不能喝鱼汤，鸡汤等等。7.患者不可以吃羊肉，不利于病情。8.患者不可以吃松花蛋，吃松花蛋可能会导致患者骨质疏松。9.患者不能够喝酒，容易加重病情。10。患者不可以吃瓜子，瓜子里面有很多种香料，这些香料对肝脏会有伤害。
降压药什么时间吃最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一般来说，像降压药最好在早上吃效果最好。但是对于口服药物一般需要两个指标判断药物作用时间。1、从根本上来说，药物进入人体后就会发挥作用，但是在初始阶段药物被人体吸收后进入人体的浓度也会相对较低，这时候药效并不明显或无法达到预期效果。2、但当药物达到血药浓度最高峰时，这时候药物就会达到最大疗效。
吃高血压药什么时间吃最好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
吃高血压药，在早上的时间段吃最好，通常药物服用一次即可，但是也有一些高血压患者，血压控制情况不太好，所以到了晚上的时候还需要服用药物，但是晚上在服用药物的时候，需要看具体的病情，可以酌情加半量或者是加一次剂量即可。大部分高血压患者，服用降压药物一般是一天三次，对于高血压轻度患者来说，通常在睡觉之前服用一次即可，这样可以让药物达到比较好的效果。需要注意的是人体在早上9:00~11:00以及下午的3:00~6:00这两个阶段，血压会处于高峰时间。
二甲双胍片什么时间吃最好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
二甲双胍片主要以随餐服用为主，其服用次数为一天两次，每次服用0.5克或者是每天服用一次，服用剂量为0.85克。如果根据病情需要每日服用剂量需要超过两克，则需要每天服用三次。在服用二甲双胍片期间要注意定期到医院检查肾功能，以免发生乳酸酸中毒，特别是老年患者更应该定期的到医院检查性功能。二甲双胍片虽然疗效确切，但是在服用期间，有些服用者也会出现一些不良反应，比如腹泻、呕吐、胃胀、恶心、消化不良、头痛、头晕、出汗、胸部不适、低血糖或者是体重减轻等。
喉咙不舒服吃什么食物
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
喉咙不舒服应吃一些润燥的食物。白萝卜可以有效的缓解喉咙疼痛，具有消炎的功效。利用白萝卜煮水喝，可以有效的消炎解毒，而且对止咳也有一定的功效，患者每天坚持喝白萝卜水，可以达到润肺解毒的效果。其次是柠檬，柠檬富含丰富的维生素和微量元素，对人体是非常有益的。柠檬也被称之为天然的消炎药物，能有效的抗菌消炎，增强人体免疫力，可以利用柠檬泡水喝，也可以在柠檬水中加入适量的蜂蜜，不仅仅可以缓解喉咙不舒服还可以增强抵抗力，对于发炎患者是非常不错的。再者是橄榄，新鲜的橄榄具有清热解毒，润肺祛燥的效果。果肉含有丰富的蛋白质和维生素c以及矿物质，容易被人体吸收，冬春季节食用这种食物还可以预防呼吸道感染病。
生吃胡萝卜有什么好处呢？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胡萝卜对人体健康有很多的好处，它里面含有非常丰富的维生素，这种物质具有预防以及抵抗癌症的作用。尤其是生的胡萝卜，它里面所含有的维生素c是雪梨的10倍。因此可以有一定的抑制癌细胞的生成，尤其是比较常见的食道癌、胃癌等。另外生的胡萝卜里面也含有很多的纤维素，吃了以后可以有效促进胃肠蠕动，帮助食物消化，有效减少粪便在身体当中的停留时间，让毒素能够更快的排出体外，促进体内新陈代谢。同时胡萝卜当中含有的芥子油也可以帮助身体当中有毒有害物质的排出。
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