生黑豆泡醋要多久才能吃?
2020-11-03
915
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

你好,泡生的黑豆要泡足45到60天,最好是泡60天再吃,生泡黑豆效果比熟泡的好,因为熟泡的黑豆经过加热会造成营养物质流失,比如说维生素等。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看