人参果富含蛋白质以及维生素C和人体所需的各种微量元素,特别是其含有硒元素。
硒元素对于保护心脑血管的健康会很有帮助,同时硒元素还能促进体内免疫球蛋白以及抗体的产生,对提升身体免疫力以及抵抗疾病的能力会有所帮助,常吃人参果还能对预防过敏性疾病、肝胆疾病等有一定的作用。