芭蕉的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

芭蕉有疏通血脉、益胃生津、解酒的功效。芭蕉当中含有大量的膳食纤维以及碳水化合物,能够减少有害物质的吸收,促进胃肠蠕动,所以能够起到预防消化道癌症的作用。

芭蕉是一种营养丰富的水果,含有铁、磷、维生素和钙物质,还有丰富的糖类、氨基酸,可以缓和胃酸的刺激,从而达到保护胃黏膜的效果。

还能防治各种感染,增强机体的免疫能力。

2020-03-07
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