西米籽油的作用和作用主要表现为以下几种: 一、西米籽油所含的成分是人体所必需的脂肪酸,人体不能自己合成,可以从食物中摄取。
二、有效补充孕妇所需营养,促进胎儿大脑和视力的发育。 三、有效降低血压、血脂,对高血压、高脂血症患者也有一定的缓解作用。
四、能适当提高视力,对老年人有一定的缓解头晕。 五、有效保护肝脏,为肝脏提供解毒能力。