维生素C最初被称为抗坏血酸,用于防止牙龈出血。现在人们发现维生素C还有许多其他功能,比如帮助吸收铁和叶酸等营养物质。
同时,维生素C本身具有调节免疫的功能,如预防感冒,或在感冒发生时补充维生素C,可有效帮助抵抗病毒,促进身体更快恢复。
但维c并没有抗病毒的作用,一般在疾病治疗过程中起辅助作用。