咖啡的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

咖啡有提神醒脑、缓解疲劳的功效。还能加快人体的新陈代谢、刺激肾脏,有利于尿液的排出。

经常喝酒的人群,在喝咖啡之后能够起到解酒的作用,同时也能保护肝脏,促进消化,帮助脂肪的分解,达到瘦身减肥的效果。

经常喝咖啡还能起到保护心脏、健胃消食、强健骨骼、增加食欲、缓解紧张情绪的作用。

2020-03-11
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