专家问答
对肝好的食物是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

日常生活中有很多对肝脏好的食物，比较常见的有以下几种，首先是猪胆，具有很好的清热解毒的作用，可以刺激胆汁分泌，促进脂肪代谢，还可以促进排便；

其次是蜂乳，具有滋阴补肝的作用，从而可以提高机体免疫力，促进新陈代谢；然后还有一些富含蛋白质的食物，比如豆腐、牛奶等，都是可以有清热解毒、生津润燥等作用；

还有就是洋葱，具有很好的杀菌作用，可以促进毒素排除，对于降低血脂也有一定的作用。

2020-03-07
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对前列腺炎最好的食物是什么
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
如果患有了前列腺炎，在选择食物的时候应该尽量清淡一点，可多吃一些粗粮，青菜，水果以及粗纤维的食物，不能吃辛辣以及刺激的，比如麻辣火锅或者麻辣香锅，这些刺激性很强的食物会影响病情的治疗，会导致前列腺出现充血以及水肿的情况，同时也不要喝酒。前列腺患者除了在饮食上要注意之外，还要做好预防，治疗的时候一般都以药物治疗为主，晚上可以用理疗或温水坐浴的方法促进炎症的治疗，每周可以排一次精液，排精液的时候，除了有精液，前列腺液之外，还有发炎的分泌物，不能熬夜，也不能够久坐。
对前列腺好的食物有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
前列腺是非常重要的部位，如果遭受损伤可能会对男性产生直接的影响，因此平时可以多吃对前列腺好的食物，主要食物有以下几种；第一、含有优质蛋白类的食物能够预防和治疗前列腺病，同时还可以有效的杀死前列腺中的细菌，因此男性平时应该多吃蔬菜水果，也可以吃大豆制品、粗粮或蜂蜜之类的食物，这些食物对男性的身体是非常重要的。第二，也可以适当的吃点鸡肉，鸡肉里面含有的硒元素比较多，不仅可以提高前列腺的抗菌能力，而且还能够清楚体内的自由基，对前列腺的健康也有较好的作用。
对肺好的食物有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对肺好的食物有很多，比如这些：1、猪肺可以提高肺的免疫力，达到止咳化痰的功效。2、高蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉、牛肉等。3、水果，其中包括雪梨、苹果，雪梨本身就有止咳化痰的功效。4、青菜，多吃纤维化的蔬菜，有清肺的作用，还有枇杷叶和水果茶都可以清肺。
对心脏好的食物
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有心脏病的群体平常应该多注意饮食，多进食一些对心脏很好的食物，排在首位的一般是核桃、全麦、燕麦、糙米、洋葱和茄子等新鲜的蔬菜和谷物；其次是水果，在水果中苹果富含大量的纤维素质，可以给机体补充足够的纤维质，有效降低心脏病概率的发生，除此之外，还有香蕉，樱桃，黑莓等都对心脏有好处。第三类是肉类，瘦肉中也含有较高的蛋白质，生活中吃的鸡肉，鸭肉，鹅肉都是富含蛋白质的瘦肉，其次是鱼类，由于鱼肉含有不饱和脂肪酸，患者可长期服用，这对降低心血管概率有很大的帮助。
对心脏好的食物是什么
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
有以下几种食物:一是黄芪，黄芪有“小参”之名，有补中气的良好功效，黄芪有较强的心功能，能增强心肌细胞的收缩力;二、三七、三七能有效预防各种心脏疾病，如冠心病、心绞痛等;三、丹参、丹参具有良好的活血化瘀作用，可用于治疗冠心病;四是西洋参，西洋参具有补心益气的功效。
滋补肝肾的食物有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
滋阴补肝肾的食物是非常多的，鸡要不干又要补肾，食物也是比较多的，多吃一些富含蛋白质的食物，比如是豆制品、牛奶、海产品，这些食物中的蛋白质比较丰富。同时又要做到不慎植物中的桑葚、枸杞子、豆类食品具有很好的补肾效果，补肝养血的食物有黑芝麻、胡萝卜、松子，滋肝补肾的食物有狗肉、羊肉、鲈鱼，多吃一些黑色的食物，带点酸味的食品可以入肝。
对肺好的中药是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺部常见的疾病症状有咳嗽、胸闷、胸痛、喘息、咳痰，甚至发热、痰中带血等。治疗肺部疾病，首先要考虑肺的原发疾病是否确诊，比如支气管炎、肺结核、肺炎、肺肿瘤等。中医认为肺属金，对肺最好的中药考虑虫草，也就是冬虫夏草，虫草本身就有增强免疫功能、止咳化痰、增加肺功能的作用，长期使用虫草还可以调节全身免疫功能，缓解结核发生。
养肝护肝最好的药是什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
能够起到养肝护肝作用的药物是比较多的，大致可以被分为抗炎类、解毒类、抗氧化类、肝细胞膜修复类、降酶类等，在临床上最常用的药物有水飞蓟宾胶囊如水林佳、多烯磷脂酰胆碱、六味五灵片、甘草酸制剂如异甘草酸镁、硫普罗宁等，这些药物都可以起到养肝护肝，改善肝功能的作用。
正常的精液是什么颜色？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果精液的颜色是乳白色，或者是淡黄色的，那么这种精液就是正常的。精子是由睾丸产生的，对于一个健康的成年男性来说，1毫升精液里大概有6000万到2亿左右的精子，活动能力较好的精子占总数的60%，畸形精子的数量比较低。在正常室温的状态下，活动力能够持续3~4个小时左右的时间。
吃什么对肝好要怎么养肝
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
要想养肝，在平时可以多吃一些韭菜，多喝一些猪肝汤。韭菜是温性食物，如果在春天多吃韭菜，有助于提升阳气，而猪肝也可以补养肝血，很适合一些便秘、夜盲症、肝病的患者。此外也可以多吃黑米粥，因为黑米中含有多种维生素，还含有一些人体必需的氨基酸，对肝肾也特别有好处，很适合一些肝肾虚损、产后体虚的人。此外，红枣粥对肝脏也是有好处的，红枣具有补气血的功效，非常适合由于脾胃虚弱而引起的血小板减少、贫血、营养不良、气血不足等情况。在生活中要有愉快的心情，适度锻炼，能增强体质，对肠胃的蠕动也有好处。
保肝护肝的食物和水果是什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
保护肝脏的食物和水果非常多，比如大豆，豆制品，海鲜，黄鱼，虾，白带鱼以及蟹。这些食物都有特别好的保护肝脏的效果，除此之外也有很多的水果，比如葡萄干，西瓜以及香蕉等，这些水果也有一定的保养肝脏的作用。瘦肉，蛋类，鱼虾以及动物肝脏，这些有高蛋白质和脂肪的食物，也可以保护肝脏。金针菇，山楂，芝麻以及大枣，对肝来讲，也是一个非常不错的保养食品。平时的饮食一定要做到多元化，营养摄入一定要均衡，不能挑食。
对胃好的食物有哪些？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
首先是粥类养胃，针对胃不太好的人来说，粥类是很好的流食，一般情况下，八宝粥，红豆小米粥，还有玉米南瓜粥等等，这些粥类都能够对养胃护胃起到很好的帮助，而且可以为机体提供充足的营养。其次是牛奶，牛奶是一种富有营养的食品，有助于机体养胃护胃，患有胃病的群体可以多喝一些牛奶，进而可以有效地保护胃粘膜。其三，汤水，除了粥养胃，汤水也可以养胃，汤类最好选择菜汤，而不是肉汤，原因是肉汤中含有大量酸性物质会损伤胃粘膜，菜汤却可以起到养胃护胃的功效。
对眼睛好的食物有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
含有叶黄素丰富的食物对眼睛是比较好的，如果有黄斑病变，可以适当的补充一些叶黄素类型的食品，能有效的改善不良症状。常见的食物有胡萝卜、菠菜、猕猴桃、橙子、枸杞、黄豆、大豆、橄榄油、大蒜、鸡蛋、沙丁鱼。 富含维生素c的食物能有效的预防白内障。平时要注意保护眼睛的方法，避免光线太强，而且要注意多休息，减少与电子产品的接触。
早上空腹吃苹果的好处是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
早上空腹吃一个苹果对身体的健康是有着很大的好处的。早上空腹的时候适当的吃一个苹果，能够有效地促进胆囊分泌胆汁，可以一定程度上防止胆结石的出现，而且对胃肠道也能够起到一定的保护效果。苹果还有着非常不错的降血脂以及降血压的效果，早上空腹吃一个作用效果会更好。苹果是生活当中较为常见的一种水果，而且脂肪含量比较低，维生素含量却非常的丰富，长期吃苹果更是能够防止高血压之类疾病的出现。平时可根据身体的实际情况，坚持吃苹果。
对胃最好的食物
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
对于胃不好的患者，平时饮食结构的合理性是很有必要的。平时可以喝牛奶，能够有效的调养胃部，同时也能够湿润大肠，避免便秘。如果胃痛或者是便秘溃疡，可以适当的喝牛奶，但是如果拉肚子或者是脾虚的患者则最好不要喝牛奶。另外就是粥类的食物也对胃有帮助，粥类的食物更容易消化，对于胃的恢复也有很好的帮助。日常生活中，可以喝一些八宝粥，里面添加花生、杏仁以及白糖等。新鲜的花生包含了蛋白质和脂肪，对于脾胃也有很好的帮助。想要养胃，早餐是非常重要的。一般早餐不要吃刺激性的食物，多吃容易消化的食物，例如粥类，同时也可以多进食一些应季蔬菜。
什么东西吃了对心脏好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对心脏好的食物主要有以下几种：第一类，香蕉，香蕉中富含丰富多彩的钾元素，钾元素有一点的降血压作用，可以有效的抑止心肌的伸缩功能；第二类，燕麦，燕麦中富含丰富多彩的钾元素、叶酸，可以减低血液中胆固醇的成分；第三类，苹果，苹果中富含丰富多彩的甲基纤维素，能够有效的减低心脏的患病率；第四类，车厘子，多吃一点车厘子有益于心脏的营养健康。
对肺好的水果有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
想要对肺好，可以吃以下几种水果：1、苹果，苹果中所含的果胶，可以与体内毒素结合一起排出体外。2、梨，梨是公认的清肺水果，多吃梨可以改善人体肺功能，有祛痰止咳的功效，对肺和咽喉都有养护作用。3、枇杷果，枇杷果中也有生津止渴的功效。
芦荟胶的功效是什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
芦荟胶能够祛痘，消除痘印，缓解皮肤的干燥，给皮肤补充水分，对皮肤进行清洁等等重要作用。除此之外，芦荟胶还拥有着很多的功能，比如说对于身体轻微烫伤以及过敏、割伤和进行手术之后留有的疤痕等这些皮肤表皮上的一些伤害，都有着一定的愈合效果。对于护理皮肤方面来说，芦荟胶的作用也是非常的强大，能够对细胞活力进行刺激，使皮肤衰老减慢，对皮肤的调和有着很重要的作用，可以很好的保护皮肤。不过对于皮肤容易过敏的人群来说，选择使用芦荟胶时，一定要先进行测敏实验。
幽门螺杆菌最怕的食物是什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果患者在感染幽门螺杆菌，最怕的食物主要是酸奶以及蜂蜜和大蒜，并且蔬菜类的有西兰花等。酸奶含有丰富益生菌，抑制幽门螺杆菌感染是有一定的作用的。其次，蜂蜜也是具有抗菌的作用，针对幽门螺杆菌，也是有很好的抑制作用，但期间避免空腹饮用。除此之外，大蒜不仅能够抑制致病的细菌，同时还能够抑制幽门螺杆菌。在饮食方面也可以多吃西兰花治疗幽门螺杆菌，效果也比较显著。
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