专家问答
蜂蜜怎么喝最好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

第一，喝蜂蜜的时间，如果你想在白天喝蜂蜜水，建议在饭前1.5小时或饭后2小时喝蜂蜜。也就是说，最好在晚上或中午喝蜂蜜，但最好不要在早上喝蜂蜜。

第二，蜂蜜水的水温非常重要。为了不破坏蜂蜜水的营养价值，蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡，而应该用水温不超过40度的温水来稀释。

夏天最好用凉开水稀释。考虑到蜂蜜营养价值最好的吸收，则建议蜂蜜不用水稀释而直接口含使用，以免破坏营养。

第三，定量饮用蜂蜜，虽然喝蜂蜜可以滋补营养，但是由于蜂蜜富含糖分，并非多多益善。成年人每天应该吃不超过50克的蜂蜜，大约是3汤匙。

未成年人应该再减半。不建议一岁以下的儿童喝蜂蜜。

2020-02-29
7016
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
肺炎怎么治疗最好最快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎最好的治疗方法，是通过中西医结合治疗，能够起到标本兼治的功效，能够提高治疗效率，缩短治疗周期。肺炎可以使用抗生素药物，控制肺内感染，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类及喹诺酮类。针对不同病原，还应该应用不同的抗感染的药物。如支原体肺炎，常会选择多西环素、阿奇霉素、沙星类药物。支原体肺炎一般症状不重，可以不用住院，遵照医生的指导居家治疗即可，但要注意个人卫生，避免传染。细菌性肺炎通常选择的药物有阿莫西林、头孢菌素等，病情轻也可以居家治疗。病毒性肺炎，特别是流感病毒性肺炎，应该高度警惕。肺炎一般发病到痊愈过程大概需要半个月左右。所以如果想尽快治好而进行痊愈的话，除了要吃清热解毒的药物，还有消炎的药物以外，在日常的生活当中也要调整自己的作息时间，饮食的规律。除了要吃清热解毒，消炎的药物以外，在日常的生活当中也要调整自己的作息时间。肺炎要以清淡饮食为主，少食辛辣油腻性食物，以免生痰生火，造成疾病加重。
蛇缠腰怎么治最好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
蛇缠腰在临床上被称为带状疱疹，通常都是发生在腰部，通常会伴有明显的疼痛感，尤其是在中老年人群当中发生几率是比较高的，需要进行积极的治疗，如果是在发病72小时内进行治疗，效果是最好的，可以选择阿昔洛韦等抗病毒药物进行治疗，然后再搭配甲钴胺、腺苷钴胺等具有营养神经作用的药物，对于疼痛比较严重的患者来说还可以服用布洛芬等。
静脉曲张怎么治最好
罗国华主任医师
中国医学科学院阜外医院 心脏外科
常见的静脉曲张有3种类型，即大隐静脉曲张、精索静脉曲张，还有就是胃底静脉曲张。大隐静脉曲张可并发出血，以及出现皮疹样改变，以及溃疡等，应进行血管彩超、血管造影等检查，以便充分了解病情，如果条件允许可以进行手术治疗，如大隐静脉高位结扎术等。如果是精索静脉曲张，可引起不孕。一般情况下，可通过精索静脉高位结扎来治疗。对于胃底静脉曲张，常伴有肝硬化，应做彩超、胃镜检查，了解了病情后，根据具体情况来治疗，必要时可考虑门体静脉分流术。
拇指腱鞘炎怎么治最好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
发生了拇指腱鞘炎此种疾病的话，早期的时候可以通过热敷或者是贴膏药之类的方式缓解病情，同时还需要注意减少手部活动。如果效果不是很好，也可以进行封闭注射治疗，这样能够有效的控制早期拇指腱鞘炎的病情。若是非手术治疗拇指腱鞘炎的效果并不是很好，可以选择正规的医院进行腱鞘切开术或者是小针刀松解等手术治疗，但是需要注意在手术以后应多加休息，尽量避免手工劳动。
子宫肌瘤怎么治最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
具体要怎么治疗，患者最好先到医院检查一下，看看肌瘤大不大。如果肌瘤不是很大，患者不一定要做手术的。如果患者的年龄比较大，也不需要做手术。如果患者的肌瘤比较大，并且有缺血的问题，可以做手术来治疗的。一方面是要做腹腔镜手术，另外一方面就要把子宫切除掉。
颈椎病怎么治最好
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
颈椎病一般采用保守治疗，需要通过生活习惯上进行改变治疗，第一就是睡觉的时候不睡高枕，第二就是避免长期低头，不做低头族，第三就是配合理疗、推拿、按摩、针灸、牵引，另外配合一些药物比如肌松药进行治疗。不过对于一些久治不愈，引起严重并发症的颈椎病则需要进行手术治疗。
中药什么时候喝最好呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果期间在采取中药治疗时，什么时候服用药物也是有讲究的。若患者病位在胸膈以上，例如目疾、头痛、眩晕等，这些疾病在采取中药治疗时，是需要在饭后服用药物治疗的，针对病位在胸部以下，比如胆、肾、膀胱等部位，饭前服用治疗效果会比较好。但是汤药对胃部也是有一定的刺激，一般在饭后服用能够减少胃部的伤害，如果患者在这期间服用补益药物，此时可以空腹服用，而针对于安神的中药是需要睡前服用的。
腱鞘炎怎么治疗最好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
腱鞘炎最好先采用保守方式治疗，如果经保守治疗没有起到良好效果时，再选择手术治疗。有腱鞘炎的患者要注意休息，减少腱鞘炎症部位肌腱活动，充分休息三周后采取局部热敷治疗，可采用患处贴敷膏药，并结合推拿，按摩，针灸等方式治疗。还可依具体病情使用封闭疗法。通过对腱鞘内做药物注射治疗，也可使腱鞘炎所出现的疼痛等不适症状得到缓解，但是这种治疗方式所用药物为激素类药物，如果是年轻女性采用此方式治疗时要慎重，也有可能会导致月经不调。如果腱鞘炎症比较严重，经过以上方式治疗无效，可考虑腱鞘缘行切开手术方式治疗。
甘露醇清肠怎么喝
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
由于甘露醇在人体内几乎不会被吸收，且具有一定的渗透性，因此可以作为泻药使用，起到清理人体肠道的作用。患者可以在准备清理肠道之前，先维持一天的流食摄入，不要吃水彩水果。之后一次性服用150毫升到250毫升左右的甘露醇，甘露醇会增加肠道内的渗透压，导致身份增加，排便量就也会增加。但是需注意，患者服用甘露醇后，还要继续喝水，多运动，有利于大便继续排出。
乳腺增生怎么治最好前期吃什么药
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
乳腺增生，如果只是有轻微的乳房疼痛，那么只需要适当的调节一下自己的情绪，缓解日常的压力可以了，不需要做其他的治疗。如果乳腺增生的病情比较严重，可以通过中医中药来治疗。除此之外还可以使用西药来治疗，西药通常会采用一些激素类的药物，或者是三苯氧胺等等药物来缓解症状，由于会产生一定的副作用，所以西药不作为首选。乳腺增生除了积极治疗之外，在治疗的过程中，患者自身还要保持心情的愉悦，尽量让自己的心态平和一些，这样会有助于相应的症状缓解。
前列腺炎怎么治疗最好
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎在治疗方面建议考虑综合治疗，只依靠吃药或者预防是不行的。前列腺炎在治疗之前，首先需要化验前列腺液，了解前列腺液当中的红细胞、子小体、白细胞的数量，才能明确前列腺炎的类型，为后期治疗提供更加清除的方向。通常，治疗前列腺炎，需要联合抗菌素、阿尔法的组织剂以及中成药。在治疗期间，需戒除手淫，避免性生活过于频繁。平时不食辛辣食物，避免久坐。
脑梗怎么治疗最好呢？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
患者一旦出现脑梗，需要及时就诊，不能等待自愈，需要对患者的病情做分析，然后再进行抗凝治疗、降脂治疗，或者是抗血栓治疗。等患者出现偏瘫或者是语言障碍，还有吞咽困难等情况，也要对症治疗。对于脑梗塞的患者，治疗的关键是早期治疗，如果在最佳时间内进行治疗，通常可以采用静动脉溶栓，或者是动脉取栓等治疗，也是目前比较好的治疗方法。脑梗塞是因为脑部缺血缺氧引起的，而且人的脑细胞不可再生，一旦损坏，很难修复。
蒲公英怎么泡水喝最好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
蒲公英晒干之后再泡水喝效果是最好的。可以将适量的干蒲公英放到茶杯或碗里，用开水浸泡，盖上盖子闷5分钟后直接饮用，能够起到清热解毒的效果。对出现目赤肿痛、干热、化脓性疾病、感染性疾病、口腔溃疡、嗓子疼痛等症状有很好的治疗效果。但不宜饮用过多，以免导致腹泻。
白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
白萝卜蜂蜜水可以治疗咳嗽中医理论认为白萝卜味甘，可以治疗或辅助治疗各种疾病。不仅能理气化痰、生津止咳，还能补肾益气、止咳。蜂蜜味甘，具有补中解渴、润肺止咳、润肠润燥、解毒美容等功效。两者的结合可以说是治疗咳嗽的绝佳秘方。白萝卜蜂蜜水做法:配料:白萝卜、蜂蜜、水做法:1、萝卜切成小颗粒，丝也可以，目的是让它更好地吸收蜂蜜不需要太多，切1/5白萝卜2、放入玻璃瓶中如果你找不到合适大小的玻璃罐，你也可以选择一个玻璃罐。3.加入蜂蜜。标准是所有的芜菁都能接触到蜂蜜。4、盖上盖子静置，萝卜会在蜂蜜的作用下慢慢浇水5.两个小时后，瓶子里的水越来越多，萝卜慢慢地收缩了。这是蜂蜜萝卜水服用方法:每天3次，2-3天注意饮食:1.这个处方止咳化痰。适用于风寒咳嗽(鼻塞、清涕、咳白痰)及痰多者。你也可以多吃些梨来减轻咳嗽。2.蜂蜜萝卜水是用温水喝的，因为它含有蜂蜜。不要用热水，因为热水会使蜂蜜失去疗效。3、对于孕妇，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝太多的蜂蜜水可能会导致体温下降，宝宝也会受到影响4.白萝卜不能和人参一起食用，因为人参会抵消两者的功效。因此，服用过程中不要尽可能多地使用人参。5.多喝水治疗咳嗽的其他食谱:1、对于咳嗽是黄色痰:梨汁粥:1个鲜梨，去皮切碎，放入砂锅，加入适量水，煎煮30分钟，与50克洗净的粳米一起煮，去渣后形成粥，可温服。2.对于秋季干咳:川贝炖雪梨:1个梨，水平切，去壳，加入6克川贝泡沫将两半放在一起，用牙签固定，加入20克冰糖，加入适量水，在水中煨30分钟。吃梨和喝汤
白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
白萝卜的营养价值很高，它可以产生干扰素的一些微量元素，增强身体免疫力，促进消化。对于长期感冒的人来说，喝白萝卜汤还可以预防感冒，同时还有止咳的功效。在临床上一些经常感冒的患者或者用药效果并不理想的患者，可以喝白萝卜加蜂蜜，这样可以起到辅助治疗咳嗽的作用。做法：将一根新鲜的白萝卜切片或者切成块状，放入锅中煮15分钟，大约只剩下一碗水，将萝卜和水同时放入到碗中，温度稍凉后加入适量的蜂蜜，一天喝两次，连着喝5天，会有改善效果。
囊肿怎么治疗是最好的
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
囊肿是一个很大的类别，不同部位的囊肿有不同的处理方法。如果是生长在表皮内部或表皮上的，千万不要用力挤压，也不要不停的抓挠，不然表皮破损可能会导致感染。这种情况最好前去皮肤科做手术切除。还有一种情况是毛囊炎引起的，这种情况可以用药物治疗，口服药物或者在囊肿处注射药物都可以，不过不要自己用药，最好前去医院遵从医生的遗嘱。
牛奶怎么喝最养胃？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
喝牛奶可以养胃，但是一定要注意喝牛奶的时间，如果选择的时间不对，那么不仅对身体无益，而且还会产生一定的危害。最好是在晚上的时候喝牛奶，不仅能够帮助睡眠，而且人体对于牛奶中的营养成分吸收会比较快。牛奶进入人体胃部之中，会在胃黏膜处形成一种保护膜，能够很好的保护肠胃作用，但是早上空腹喝牛奶的话，就不利于人体的吸收和消化了，所以平时喝牛奶一定要养成良好的习惯，为了能够更好的保护肠胃，平时一定要选择容易消化的食物。
颈椎病怎么治疗最好？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
颈椎病的治疗应结合患者的年龄和严重程度来确定，对于年轻人，如果髓核脱出或者是脊髓和神经受压程度较轻，大多数患者可以保守治疗。对于老年患者，如果颈椎退行性改变或椎管狭窄的程度很严重，可以采取手术治疗。得了颈椎病不要放松警惕，应及时到医院进行CT及核磁共振的检查，在医生的指导下，根据自己的情况选择合适的治疗方法。
牙周炎怎么治最好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
出现牙周炎的情况，主要是因为是指牙齿的周围支持组织受到了细菌感染而导致了的，其中包括牙槽骨、牙龈、牙周膜、牙骨质等病变，一旦有了炎症性的改变，牙周炎就会引起牙齿的松动，还会附着丧失，从而导致了牙齿的牙龈出现萎缩、牙缝开始变大、牙齿倾斜、牙齿移位以及食物嵌塞等多种临床表现。所以在治疗牙周炎时，一定要找到病因后才能对应治疗，否则会发生牙齿脱落。最好的牙周炎治疗方法就是把菌斑去除掉，可以使用超声龈上洁治、根面平整、龈下刮治、去除牙龈以上和其牙龈以下根面上的牙结石、细菌软垢等，牙周炎才会得到彻底的治愈。
大家都在问
热门问答