专家问答
清理肺积痰最好的方法
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

肺部痰液过多，易出现积痰的情况。痰液比较粘稠很难咳出。这跟呼吸道感染有极大的关系，会引起患者呼吸不畅，并且易增加感染的风险，必须要及时的进行清理。

首先要了解引起痰液的因素，根据发病原因找到有效的处理方法，可以使用相对应的药物治疗，可以使用雾化的方法、去除痰液的药物，输液治疗、拍背排痰。

尤其是中老年人若伴有脑血管疾病，可以使用电子支气管镜进行吸痰。生活中需注意远离烟酒，多喝水，多休息。

2020-01-31
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肺内感染最好的消炎药
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
造成肺部感染的因素比较的复杂，有细菌性感染、真菌性感染、也有病毒性感染或者是支原体感染，所以肺部感染也是较为多见的感染性疾病之一。如果出现了肺部感染的情况，一般的医生会根据平常的经验进行大概的分类，然后再通过进一步的检查确定是哪一种类型的病人。如果是细菌性感染就要使用抗生素之类的药物进行治疗，同时还加入最好好消炎药同时治疗。那么如果是支原体感染，就可以使用红霉素一类的抗生素进行治疗，这种类型的抗生药物对支原体感染的肺部感染有较好的治疗效果。那么如果是真菌性的肺部感染，则要选择使用具有抗真菌功能的药物。因此肺部感染一定要确诊是哪种类型的感染，才可以及时的对症下药。
孩子发烧物理降温最好的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
孩子发烧物理降温，最好的方法是用温水将孩子的颈部、胸部、腋下、四肢等部位擦拭，能够使孩子的皮肤血管扩张，增加散热能力，从而达到物理降温的效果。要注意水温和力度。还可以使用冰敷或酒精擦浴的方式做物理降温，也能使大量的热量被吸收，使体温达到下降的效果。
降血压最好的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
降血压最好的方法是戒烟戒酒、低盐低脂饮食。按时的服用降压药物，对血压的情况做定期的监测，然后根据血压的高低来调整药物的剂量。还要坚持做有氧运动，将体重控制在标准范围。正常的血压标准是高压140，低压90，如果超过这个范围就属于高血压，会容易导致心肌梗塞、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭等疾病。
颈椎病治疗最好的方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
当患者发生颈椎病时也是比较常见的疾病，主要原因是由于患者长期低头以及长期看电脑等因素造成的，因此在治疗期间可以通过针灸或者按摩等方式来改善症状，但此时也要根据颈椎的类型来选择治疗方法，如果只是轻微的颈椎病，建议采取保守治疗，比如牵引或者红外线照射等，针对于严重的颈椎病也是需要给予臭氧消融术的方式来改善症状，其次也可以通过椎间孔进手术治疗。
去皱纹最好的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前去皱纹最好的方法就是通过非手术手段，比如说可以选择微整，这样就能够轻松的将皱纹去掉，但是这种方法只适合轻度或者是中度的皱纹。比如皱纹比较轻，可以选择注射肉毒素、玻尿酸、脂肪等，将局部填充以后皱纹就不是很明显了，但如果皱纹比较严重，就需要采取手术的方式，比如将松弛的皮肤拉紧。
颈椎病治疗最好的方法是什么
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
治疗颈椎病，最好是在早期发作时就进行治疗，这个时候由于病情还不是很严重，所以用一些保守疗法就可以达到很好的治疗效果。如果颈椎病已经到了后期，这个时候患者的椎间盘可能会压迫到脊髓，患者可能出现行走困难、脚步漂浮等症状，此时最好是通过手术来进行治疗。因此对于颈椎病的治疗，最好是做到早发现早干预，这才是最关键的。
治疗宫颈糜烂最好的方法是什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫颈糜烂是女性朋友比较容易出现的，多数的宫颈糜烂都是一种正常的生理现象。其实轻微的宫颈糜烂，并不用采取什么特殊的手段进行治疗，也不会对女性朋友的健康造成影响。但是如果宫颈糜烂的情况比较严重，甚至已经出现了病变的话，是会严重危害到健康的，最好是及时的在医生的指导下做阴道镜宫腔活检来确诊病情，并根据实际的病情适当的使用一些药物。
颈椎病和肩周炎治疗最好的方法是什么
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
很多人会患颈椎病以及肩周炎，即使是小病也要引起重视，不然会留下很大的祸患。在临床上的治疗一般都是以自我锻炼为主，使用针灸和推拿的方式治疗颈椎病也是可以缓解病症，平时再加强颈部肌肉的锻炼。对于肩周炎，也许针灸和艾灸的方法更有效果，但是锻炼也是极其重要，多进行爬墙练习，以及一些甩臂运动。
改善睡眠最好的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
通常没有什么特定的改善睡眠最好的方法，如果是多种原因导致睡眠不良的话，那么需要通过多种方式来改善睡眠，只要在改善睡眠的过程中对症改善，那么睡眠很快就能改善。首先要找一找导致睡眠不良的原因，比如所处的睡眠环境可能比较吵闹，或者是最近工作学习压力比较大，这些情况就容易导致睡眠障碍，只要脱离这种环境，减轻相应的压力，睡眠就会很快改善。当然有些朋友可能是长期的睡眠障碍，需要去医院做相应的检查，排除一些器质性病变导致的睡眠障碍，然后会配合一些药物来进行改善睡眠障碍。
治疗多梦最好的方法是什么
邵自强主任医师
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睡眠质量差，生活工作压力大，长期加班都会导致多梦的发生，多梦使我们的正常生活受到影响。锻炼身体，睡前热水泡脚，喝牛奶，缓解情绪压力可以有效改变多梦的情况，提高睡眠的质量，患者应该多从这些方面入手，扭转多梦的处境，提高对梦的认识。梦是我们睡眠中不可或缺的组成部分，一般发生在睡眠周期的快速眼动眠时段。
治疗多梦最好的方法是什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
梦是人体正常生活不可或缺的一部分，一般发生在睡眠周期的快速眼动眠阶段。如果多梦的情况影响了正常的生活，可以从减少压力、改善情绪、锻炼身体等方便进行改善或者治疗，具体的方式可以是加强锻炼，也可以通过睡前热水泡脚、喝杯牛奶，从而减缓情绪和压力，改善多梦的情况，提升睡眠质量。
治疗腰椎间盘突出最好的方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰椎间盘突出治疗方法的选择跟它病情的严重程度，病史以及临床症状有着一定的关系。在病情较轻的时候，可以选择通过保守治疗的方式控制病情，比如适当多休息，或者是服用一些具有消炎镇痛效果和营养神经的药物，也可以进行腰椎牵引。若是腰椎间盘突出的病情比较严重，甚至已经到了游离的程度，那么就会比较容易导致较为严重的神经麻木、疼痛等情况，此时靠保守治疗已经不能很好的控制病情，建议最好是及时的去医院进行手术治疗。
治疗烫伤最好的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗烫伤最好的方法就是使用的药膏，最常用的就是磺胺嘧啶银乳膏，这是1963年生的烫伤药，现在已经得到了世界的公认，是治疗烧伤最好的方法。目前我国临床上在广泛使用，这个药膏有很多优势，一是它具有了抗感染性，二是可以避免伤口出现粘连伤口，三是可以溶解坏死的组织。也就是说，无论什么程度的烧伤，都是可以使用这个药膏来治疗，而且效果也是很明显的。但是这并不是闻好的方法，需要根据创面深度的不同，使用不同的方法，家中比较小的烫伤，不需要去医院，自己在家使用这种药膏就可以。
治疗腰痛最好的方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果经常性的出现腰痛要积极的治疗，除了保持正确的姿势之外，也要进行适当的休息。如果腰痛比较轻微，卧床休息2~3天即可缓解，之后再根据实际的情况选择艾灸、推拿、按摩、理疗等保守性的治疗方法，也可以在家用艾灸热敷局部缓解疼痛。腰痛早期主要以保守治疗为主，如果保守治疗效果不明显或者是腰痛持续性的存在，应该到医院做相关的检查，确定其具体的病因，进行对因治疗才能取得良好的治疗效果。腰痛有时可能属于退行性病变所致，也可能是其他疾病早期的症状表现，需要尽早的治疗。
肾结石最好的方法
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
治疗肾结石最好的方法，需要根据具体病人的病情来分析，并没有哪一种方法可以适合所有的肾结石病人。如果病人的肾结石比较小，没有形成梗阻或者梗阻，这是比较轻微，可以采用保守的方法来治疗，对于轻微的肾结石病人来说，保守疗法就是最好的治疗方法。如果说肾结石梗阻比较严重，甚至已经引起了比较重的肾积水，这个时候可最好的方法就是手术治疗。当然手术方式选择上也有一定的讲究，对于体积比较大的肾结石或者肾脏重度积水的肾结石，可以采用经皮肾镜碎石取石的方法。
筋膜炎治疗最好的方法
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
治疗筋膜炎的方法有许多种，如中医针灸、局部理疗、外用膏药、热敷及服用止痛消炎类药物等等。通过相关临床实践，治疗筋膜炎最好的方法主要有两种。一是按摩推拿治疗法，具有舒筋活络、通络止痛、活血化瘀的效果。除此之外，对松解软组织粘连也起到一定的效果。二是药物注射加小针刀治疗，药物注射则是在筋膜炎炎症患处注射消炎类药物，直接效果较好。小针刀治疗的主要作用是松解局部软组织粘连。以上两种方法最大的特征就是见效快、疗效好。通常治疗一次就可以优先缓解病情，甚至是治愈病情。大部分的筋膜炎都可以进行以上两种方法来治愈疾病。
肺积液是什么原因引起的
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
引发肺积液有很多原因，包括全身性因素和胸膜局部病变。肺积液又称为胸腔积液，胸腔积液还需辨别渗出液还是漏出液。如果是漏出液要寻找全身性的因素，如充血性心力衰竭，缩窄性的心包炎，低蛋白血症，肾病综合症，急性肾小球肾炎等。渗出液的出现通常与胸膜的局部病变有关，渗出液常见类型有三种：一，结核性的胸腔积液。二，肺炎性的胸腔积液，一般是肺部感染肺炎，支气管扩张，肺脓肿的基础上引起的胸腔积液。三，恶性胸腔积液，通常是由恶性肿瘤侵犯胸膜引起的。建议在平常的生活当中要多喝水，合理饮食，规范作息。
止咳最快的方法有哪些
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
咳嗽是呼吸系统受到刺激后的一种防御反射，通常伴有气管或支气管痉挛挛。最好的方法是使用一些支气管扩张的药物，常用的药物是布地奈德和硫酸特布他林。其中最常见的方法是雾化吸入疗法，可以选择性地吸入激素类的药物和支气管扩张剂，以有效减轻咳嗽症状。其次就是服用止咳类的药物，如甘草止咳糖浆。甘草性味甘平，可用于止咳。具有补中益气、润肺化痰、清热解毒的功效，主要用于治疗脾虚咳喘。此外，还可以服用川贝止咳糖浆。川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效，对于肺热燥咳、干咳少痰、咳痰带血等都有良好的治疗效果。
祛除痰湿最好最快的方法是什么
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
祛除痰湿的方法主要有:1、饮食调理。肥甘厚味少吃，不宜饮酒，保持七八分饱，多吃水果，特别是有利于健脾利湿、去痰化痰的食物要多吃，比如，白萝卜、红小豆等等。2、药物调理。痰湿体质与肺脾肾相关，需要及时的调理肺脾肾三脏，可以服用一些二陈汤、六君子汤或者是金匮肾气丸。3、环境调理。避免居住在潮湿的环境里，阴雨季节需要注意保暖。4、运动调理。痰湿体质的人一般比较肥胖，不爱运动，于是身体导致恶性循环，必须强迫自己坚持运动。
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