专家问答
人长期不吃盐会怎么样
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

人长期不吃盐容易出现四肢无力、神经衰弱的现象，严重的话还可能会出现心跳加速，肌肉痉挛，反射减弱，甚至晕眩昏厥的症状。

长期不吃盐还可能由于体内缺乏盐，容易导致细胞酸度过高而增加患上癌症的风险。盐摄入不够的话，身体会从骨骼中摄取而导致骨质疏松。

盐摄入量不够的话，还会导致恶心，呕吐，面色苍白，血压过低等症状的出现。

2020-02-18
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不吃晚饭的好处和坏处
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
晚上不吃饭可以选择用水果代替，这样能够起到很好的减肥作用，另外还能够减轻肠胃的负担，在饥饿的情况下可以促进消化液的分泌，从而使体内有害的物质尽快排除体外，但如果长期不吃晚饭对于身体也会有一定的影响，比如会导致消化液集聚，这样就会对胃肠形成刺激，尤其是对于胃不好的患者来说，会出现多种不适症状，所以晚饭少吃最好。
不吃晚饭有哪些危害？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
不吃晚饭主要有四大危害。第一，引起失眠，人体经过一天的工作及生活，体力已经严重消耗，如果不吃晚饭就会有饥饿感，这会使大脑一直处于兴奋的状态，导致失眠。第二，引发胃病，不吃晚饭容易引起胃酸不断分泌，时间长了会引发胃部疾病。第三，影响工作，学习效率。很多人经过一整天的工作和学习已经非常疲惫，再不吃晚饭，身体就得不到能量的补充，饥饿感会转移工作，学习的注意力，从而降低工作和学习效率。第四，不吃晚饭会降低大脑功能。
吃海鲜会不会得冠状病毒
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
根据国家卫生安全委员会发布的新型冠状病毒疫情防控信息，新型冠状病毒传染源尚未发现，疫情传播途径尚未完全掌握，仍需密切监测病毒变异情况。新型冠状病毒属于冠状病毒的一种，是自然界广泛存在的一种病毒。到目前为止，只有脊椎动物如人类、老鼠、猪、猫、狗和鸟被发现感染。因此，尽管有报道称海鲜市场爆发了新型冠状病毒，但不能说是由海鲜引起的。冠状病毒可以通过空气、飞沫和接触传播，一些人患有持续性家族疾病。因此，更有必要在日常生活中加强保护。具体措施包括:1.正确佩戴医用外科口罩2.打喷嚏时，最好不要直接用手捂住，而是用纸盖住。如果太晚了，你可以用胳膊掩护。3.及时正确地洗手4、加强体育锻炼，提高免疫力，尽量去不太拥挤和封闭的地方5、注意清淡饮食。
安眠药吃半片会怎么样
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
服用半片安眠药一般不会对身体产生任何的副作用，通常安眠药可以起到促进睡眠以及帮助镇定的作用，健康人偶尔服用一次安眠药，一般也不会产生药物依赖性。常见的安眠类药物有佐匹克隆以及艾斯唑轮，建议如果有服用安眠药的需求的患者，可以先到当地的医院详细的检查一下，在医生的指导下科学的使用此类药物。另外在平时的生活中应当尽量少吃安眠药，如果长期服用的话可能会对身体造成比较大的影响，严重者甚至会加剧失眠的状况或者产生比较严重的药物依赖。
有肾结石的人不能吃什么
张国福主任医师
复旦大学附属妇产科医院 放射科
患上肾结石的人群对于饮食禁忌，还需要根据肾结石类型不同，饮食方面也会有所不同。比如草酸钙结石，这时候患者应该限制钙质摄入，每天最好将钙摄入控制在小于500毫克以内。同时也不可吃大量草酸类的食物，因为很多肾结石都是因为草酸钙而引起的结石。如果是痛风性肾结石，这时候就要限制嘌呤食物的摄入。
吃香蕉会传染病是真的吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
假的， 新型冠状病毒肺炎宿主来源于动物，传播途径也是通过人传人，上呼吸道分泌物传播，手污染传播等等，在香蕉没有被污染的情况下，被食用，是不会感染新冠状病毒肺炎的。
不吃晚饭减肥吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
不吃晚饭也可以减肥，但效果不明显，反弹也很严重。如果没有晚餐，就算是中午吃了很多很多，午餐消化吸收大约在傍晚18：00点就完成了，也就等于说到第二日的早上早餐之前，至少10小时处于空腹状态。如果刚好这一天中午胃口不是很好，吃的也不多，所以下午十五点胃里的食物就消化的差不多了，这样身体就将有十四个小时属于空腹状态。这么长时间的空腹，虽然可以使机体为了得到更多的能量供给生命活动，而开始消耗体内的积蓄的能源，也就是脂肪，来提供机体正常的生命活动，然而，身体也自愿进入饥饿状态。一旦食物在饥饿状态下被摄入，其卡路里将更容易和充分地转化为脂肪储存。事实上，不吃晚饭也可以减肥，但是效果不明显，反弹会很厉害。长期饥饿的胃也会使胃不堪重负并产生病理变化。
菠萝吃多了会怎么样
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
菠萝是属于很常见的一种水果，虽然它具有很高的营养，但要注意不能吃的太多了。首先可能会引发过敏的情况，毕竟有些人在吃菠萝的时候，并不会选择先把菠萝放在盐水里面浸泡，直接吃菠萝会引发过敏的几率，最主要的症状就是皮肤会潮红，恶心呕吐，以及还会发生瘙痒的情况等。同时菠萝吃多了之后，还有可能会出现上火的情况，毕竟菠萝它是属于一种热性水果，特别是对于本身肠胃不是很好的人，吃完菠萝之后可能会出现拉肚子的情况，另外在一定程度上还会出现痘痘或者引发肥胖。
吃糖会得糖尿病吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
吃糖一般不会得糖尿病，但有糖尿病遗传基因或家族性糖尿病的人群，如果长期的多吃糖，不控制饮食，就会容易得糖尿病。糖尿病多是不良的生活方式以及遗传因素而引发。随着如今生活条件的改善，人们摄入了过多的脂肪、碳水化合物、糖、蛋白质等，就会增加得糖尿病的几率。
晚上不吃米饭能减肥吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
晚上不吃米饭可以起到减肥的作用，但这也因人而异。减肥是一件长期而艰难的事情，只是不吃米饭，这也可能不会收到理想的效果。减肥还应寻求科学合理的方法，如长期坚持运动，以及适当控制饮食或者是减少脂肪和高热量食物的摄入。可以每天坚持跑步、游泳、爬山或者做一些运动，通过有氧运动来减少多余的脂肪。晚餐吃蔬菜和水果代替主食，也可以喝一些杂粮粥，可以起到减肥的作用。
长期不感冒是有癌症吗
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
感冒和癌症之间并没有直接的关系，所以如果长期不感冒的话，并不是因为有癌症了。感冒这种疾病也是因为细菌或者是病毒侵入了人体，这种情况下就会导致上呼吸道感染的疾病发生。我有些朋友身体比较虚弱，而且免疫力也比较低下，那么这类朋友就容易患上感冒。对于身体健康、免疫力也正常的人是不太容易的感冒的。而癌症的发生和患者的精神状态或者是情绪有关系，也和患者所处的工作环境以及患者本身遗传方面的因素有关系，细胞发生基因变异之后，就会形成肿瘤。
糖吃多了会怎么样
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
糖是人体内的重要成分，每天摄入的糖在25-50g左右属于正常范围。糖分摄入过多有以下危害：1.糖使用过多会造成脂肪堆积，不及时消耗，容易引起肥胖症。2.儿童摄入糖分过多会造成龋齿，影响牙齿发育。3.体内的胰岛素可以分解糖，糖吃多会增加胰岛功能的负担。4.女性吃糖过多可能会引起多囊卵巢综合征。
大便长期不成形是什么原因造成
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便长期不成形，可能是以下3种原因造成：1.饮食不洁，如果饮食不干净，那么是会引起大肠杆菌、沙门菌的感染的，这会导致腹泻，引起大便不成形。2.出现了病毒感染，患上了肠炎，这也是一个引起大便不成形的原因。3.饮食不规律，比如暴饮暴食，吃的食物太多，但是自身胃动力不足，所以食物就长期在胃内滞留，不易消化，导致了大便不成形。要去医院做详细的检查来确定病因，平时要保持规律的饮食，多吃一些好消化的食物。
癌症不吃不喝几天会死
樊翠珍副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤内科
一般情况下，正常人几天无进食身体也会很快撑不住，而癌症患者体内有癌细胞大量消耗身体里的营养，如果病人出现不吃不喝，身体很快就会垮掉。患者出现不吃不喝的症状可能是患者没有食欲，一旦进食就会呕吐，还有一种可能是患者心理上的因素，太过消极，失去求生欲。还有一部分患者可能患有上消化道梗阻或者是食道梗阻导致无法进食，出现这种情况，即使使用营养支持治疗也会在短期内死亡。还有一些个例子，比如上消化道肿瘤晚期经过姑息性治疗和放射治疗，打通上消化道，就可以通过胃造瘘和鼻饲来提供营养。经过积极的治疗后，患者还是有可能恢复比较健康的饮食状态，而完成恶性肿瘤的治疗。
孩子多大可以不吃夜奶了
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子一般在6个月左右就可以不吃夜奶了，尤其是食欲比较强的孩子，在晚上睡觉前吃一次奶能够保证6~8小时的睡眠，这样宝妈就不需要起夜给宝宝喂奶了。大多数孩子在出生之后是母乳喂养，母乳喂养时多以按需喂养，也就是宝宝饿了就喂，当孩子成长发育之后，胃容量也会逐步的增加，所以到4~6个月的时候就可以保证五六个小时不饿。在宝宝晚上睡前一定要让宝宝吃饱吃好，这样宝宝才不至于由于饿而半夜哭闹。
新生儿一直睡觉不吃奶怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
新生儿总是睡觉不吃奶，要通过具体情况来分析：第一种，出生不到1天的宝宝，睡眠时间是18个小时到21个小时，一天大多时间都在睡觉，如果宝宝醒来以后的精神状态还可以，而且吸吮有力，这种情况是生理状态的，不用处理。第二种，若是包裹的太严实或宝宝周围环境的温度较高，那么宝宝会认为自己还在母亲肚子里，就会继续睡觉，不吃奶。如果是这样的情况，可以通过降低周围环境的温度或不要把宝宝裹得太严实改善。第三种，宝宝在保温箱里面待过，出院后会有一种错觉，就会睡觉多、不吃奶。
新生儿不吃奶怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
新生儿在出生以后不吃奶，可能是新生儿腋下综合症，这是因为新生儿在子宫内的时候，吞咽羊水等物质，所以出生以后并没有出现明显的饥饿感，有的宝宝可能会有呕吐白色粘液样的物质，如果吐干净或者是随着大小便一起排出，大概在一两天之内就会吃奶，这种情况并不需要特殊处理，但如果仍然不吃奶就需要到医院检查。
不吃早饭的危害
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于不吃早饭的人群来说，多数都是想要控制体重或者想要多睡一会儿，但其实这样做不仅无法达到减肥的目的，反而还容易会对身体造成很大的伤害，如果长时间不吃早饭，胆结石胆囊炎的发生几率也会增高，另外营养也会失去平衡，长时间这样就容易导致一些慢性疾病的发生，所以一定要重视早餐。
不吃早饭的危害
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
不吃早餐对于身体所造成的危害是比较大的，是一种不良习惯，容易导致胆结石、胆囊炎的发生，如果经常都不吃早饭，营养就会处于不平衡的状态，很容易会导致一些慢性疾病的发生，影响到整体的免疫力，因为早上起来以后大脑、机体活动，都需要营养的支撑，如果不吃早饭，容易出现低血糖，工作效率也会降低。
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