引起每天身体乏累的原因有很多。第一,身体会因为出现某些疾病,比如心血管系统有疾病或者是脑血管系统疾病,都可以导致每天身体比较乏力,如果患有精神疾病或者患有抑郁症,也会觉得每天都会很累很乏力。
第二,身体里缺乏很多营养的元素,比如有低血糖或者是缺锌缺钙,缺钾等也会导致身体乏力。第三,如果长期缺乏睡眠,或者是经常熬夜,也会导致每天乏力,每天的工作量和压力很大,也会引起身体乏力。
第四,长时间不运动,一旦出现超负荷的运动,就会觉得很累。