专家问答
枸杞红枣菊花茶的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

枸杞红枣菊花都属于中医药物。枸杞可以归肝肾经，补肝肾、明目；红枣可以补中焦，运健脾胃；菊花可以清热解毒，清肝明目。

这三者可以分开使用，不过三者中和的功效更大。

综合枸杞、红枣和菊花，一起喝能起到养肝肾，滋阴明目，调和脾胃、益气补中等功效，男女老少都可以喝，上火了可以喝一杯清热解毒，没事的时候喝一杯有益身心，而且价格也不贵。

如果感到半夜口干、四肢无力、腰腿酸软，经常喝枸杞红枣菊花茶，能改善症状；加入黄芪，还能补气；加入玫瑰花或者茉莉花，还能缓解眼干、口干，易怒、火气大的症状。

2020-02-17
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枸杞菊花茶的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
枸杞菊花茶的功效与作用有很多，主要有平肝明目、清热解毒、疏散风热等作用，菊花茶是经肝和肺，所以疏散风热的作用会比较强。枸杞菊花茶可以治疗肝阳上亢、风热、肝火目疾的症状，也可以治疗热毒疮肿和夏天火热症的情况。枸杞菊花茶可以同时与其他药物一起，如蒲公英、紫地丁、金银花等，清热解毒和疏散风热的效果会更好，可以治疗如外感风热和温病初起的症状，如发热、头痛、咳嗽等外感热证。但是要注意身体的阳气不足或者气寒凉时，要避免食用枸杞菊花地黄茶，因为会对身体造成伤害，可以引起腹泻的症状。
喝菊花茶的好处有什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花茶能够达到平肝明目的效果，经常喝点菊花茶会有很多好处，不仅可以降火，还能清肝明目，最主要的作用就是以下这些方面，首先就是菊花里面的提取物，能够有效控制毛细血管的通透性，从而达到抗炎的效果，也能让毛细血管的抵抗力增强。其次就是对于大肠杆菌或者金葡菌能够起到很强的抑制效果，起到解热的作用。并且还能有效扩张冠状动态，使得灌流量可以上升，对于治疗高血脂或者高血压等疾病都有不错的效果，另外对待中枢系统，也能达到解毒和镇静的效果。
喝菊花茶的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花茶有清热解毒、清肝明目的作用。（1）清热解毒、清热降火—风热感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、咽痒等症状；（2）清肝明目—改善肝郁气滞、肝郁伤阴所导致的气怒、口干、口苦、眼睛干涩等；（3）菊花配伍枸杞子，加强疏肝养阴的作用；（4）菊花配合五味子，来酸敛安神，能够调节植物神经功能，改善睡眠状态，治疗失眠；(5)菊花配合茉莉花、玫瑰花，来疏肝解郁—平时情绪差、烦闷，觉得两肋处的胀闷。
白菊花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
白菊花茶的功效是健脾和胃、润喉生津、养肝明目、调整血脂等。对于那些经常使用电脑换成眼病的朋友来说，白菊花茶能够达到治疗眼睛疲劳，视力模糊的功效。如果在使用眼睛的过程中感觉眼睛比较干涩，也可以多喝一些白菊花茶。白菊花茶的作用是对于变形杆菌、铜氯甲单胞菌、伤寒、副伤寒杆菌、宋内氏痢疾杆菌有抑制作用。另外白菊花茶对于心脏病还能够达到增加冠脉流量，降低血清胆固醇，预防心绞痛的作用。除此之外，白血球花茶还有一个作用就是能够增强毛细血管的抵抗力，达到抗炎抗生素的作用。
枸杞菊花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枸杞菊花茶是枸杞子和菊花同泡而成的。菊花具有明目清肝的作用，而枸杞具有补肾益精、明目清肝等功效，还可以降低血糖、降血压等。所以枸杞菊花茶具有明目清肝、提神安心、增强体质等功效，尤其对用眼、用脑过度的人群具有一定的疗效。但脾胃虚寒者最好禁用，防止加重病情。
长期喝菊花茶有害吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
我国的中医认为，菊花性甘微寒凉，具有一定的疏风散热以及平肝明目的作用，并且菊花也可以起到一定的清热解毒以及消炎抗菌的作用。在实际的临床中可以用于治疗咽炎，口腔溃疡以及咽喉肿痛等症状，另外对于眼睛也是有一定好处的，可以预防假性近视。因此如果患者的体质比较热的话，是可以长期的饮用菊花茶的，因为菊花茶有一定的清热降火的作用。但是如果患者的体质比较寒凉的话则不宜大量的饮用菊花茶，如果饮用过量的话，可能会造成腹泻，腹痛等症状。另外孕妇和儿童也是不宜长期饮用菊花茶的，孕妇和儿童长期饮用的话，可能会造成身体抵抗力下降。
男人喝红枣泡水的好处有哪些
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
男人喝红枣泡水对身体有很多的好处的，主要有以下几个好处。1.红枣里含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，所以喝红枣水能够有利于促进肝脏合成更多的蛋白质，对肝脏排毒有很大的作用，能够有效保护我们的肝脏。2.红枣里面还有黄酮，这种成分可以降血压，还可以催眠，对于睡眠有很大的好处。3.红枣里面还有丰富的维c，有抗氧化的作用，所以能够延缓衰老。4.此外红枣里面含有维生素c、胡萝卜素、果糖，男人经常喝红糖水，可以给身体补充很多的营养物质，提高身体免疫力。
菊花茶的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花性质微寒，有着非常不错的清热解毒的功效，而且还能够一定程度上清肝明目。菊花当中的营养物质含量较为丰富，能够起到很不错的解热，抗衰老，抗菌以及抗病毒的效果。若是出现了上火之类的症状，可以适当的喝一些菊花茶来帮助缓解。当发生了风热感冒时，也可以适当的喝一些菊花茶，但需注意的是，如果是风寒感冒的话，就不能够喝菊花茶。夏天天气炎热，适当的喝一些菊花茶，还能够清凉解暑，更是能起到一定程度的降压的效果。不过要注意在使用菊花泡茶之前，一定要将其清洗干净。
雪菊花茶的功效与禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
雪菊花可以全草入药，它的主要功效是清热、解毒、化湿，所以对于一些急慢性的痢疾、湿热的痢疾，以及炎症导致的腹泻能够起到很好的治疗作用。雪菊花也可以治疗目赤肿痛，比如患有急性咽炎、急性结膜炎的话，可以使用雪菊花治疗。而且雪菊花也有助于降低三高，对于血压、血脂、血糖高的患者，都能够起到显著的降低作用，所以经常用于治疗糖尿病、动脉硬化等。高血压的患者可以长期服用雪菊花茶，可以降压。
枸杞泡白酒有什么好处？
张国福主任医师
复旦大学附属妇产科医院 放射科
枸杞子泡白酒的主要好处有以下几方面：1、补肾强精，枸杞子对于增强身体免疫能力会有一定的好处，坚持喝枸杞子泡白酒，能够起到补肾强健的作用；2、养肝明目，枸杞子本身具有一定的名目，养益肝肾的作用。用它泡白酒，可以起到补血安神，养肝明目的功效。3、调节免疫功能，枸杞泡白酒能够很好的增强人体各个脏腑的功效。对于高血脂症、糖尿病、胃炎等也会有一定的治疗作用。可以有效的调节身体免疫功能，对于肿瘤也会有防治作用。4、延缓衰老，喝枸杞泡白酒可以起到强身健体，延缓衰老的作用。
菊花枸杞红枣茶的功效与作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
菊花枸杞红枣茶的主要功效就是补气益血，明肝肾，明目。对于气血不足以及肝肾两虚所引起的各种症状，都会有一定的缓解作用，比如平时经常感觉到眼干、眼涩、眼疲劳，就可以适量的服用这种茶饮。尤其是里面的菊花就有很好的清肝明目的作用，而枸杞可以起到滋补肝肾的功效。红枣是公认的具有很好的补气养血功效的食材。另外枸杞当中还含有很多微量元素以及维生素，适量的服用可以有效提高身体的免疫能力、降低血糖、美容养颜。红枣里面的铁元素对于缺铁性贫血也会有一定的改善效果。
红枣枸杞泡水喝的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
红枣和枸杞都是比较常见的中药材。红枣具有一定的舒经活血以及暖胃养胃等的功效，枸杞子具有一定的滋阴补肾以及清肝明目的作用。使用红枣搭配枸杞泡水喝具有一定的滋补的功效，对人体的肝脏以及肾脏等都具有比较好的效果。此外红枣和枸杞等也具有一定的滋阴补血益气的作用，如果患者有气虚或者贫血等症状，可以使用红枣搭配枸杞泡水喝，但是患者也要注意的是，红枣和枸杞是不能代替药物的治疗的作用的，仅可以用于辅助药物发挥作用以及调理身体。
菊花金银花茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菊花金银花茶可帮助清肝明目，清热解毒，如果患有口干、咽喉肿痛、流鼻涕、风热感冒可使用金银花菊花茶来治疗。除此之外，它还具有消痈散结的作用。如果胃中灼热，可长时间服用菊花金银花茶，但如果脾胃寒凉，不能吃太多冷的、硬的食物，最好不要服用菊花金银花茶，因为菊花金银花茶性寒，会加重脾胃的寒凉。如果身体化湿能力不够，可以在服用菊花金银花茶的时候，加上佩兰以及藿香。
男性食用枸杞红枣有哪些功效及注意事项？
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
枸杞红枣茶是日常生活中常见的饮品之一。枸杞补肾益精，补血安神，生津止渴，润肺止咳；红枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。男性饮用枸杞红枣茶的益处：（1）枸杞红枣茶可有利于改善脾胃虚寒、失眠、气血不足、畏寒怕冷、胃肠消化不良等症状；（2）枸杞红枣茶利于保肝、益发、补血，缓解头晕耳鸣、视力减退等症状；（3）枸杞红枣茶有利于补肾益精、健脾益胃、养肝明目、润肺滋阴等。男性饮用枸杞红枣茶的注意事项：（1）湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，亦可起到明目、养肝、益血、抗疲劳的作用。（2）红枣要去核制茶，否则会过于燥热。若觉得味寡，可适当加入冰糖或蜂蜜。（3）感冒发烧的人不宜喝枸杞红枣茶。枸杞温热效果较强，感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用；肝肾不虚者也不宜服用。
黄芪和枸杞红枣可以一起泡水喝吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黄芪和枸杞红枣是可以一起泡水喝的。黄芪和枸杞子在《神农本草经》中都列于上品，黄芪味甘性微温，有益气固表，补气升阳，托毒生肌，补气行滞和利水消肿的功效。枸杞子味甘性平，有明目，滋补肝肾，强壮筋骨，去除虚热，缓解腰痛的功效，坚持服用可以延年益寿。红枣味甘性温，有养血安神，补虚益气，健脾和胃的功效。这三种药一起泡水喝，可以起到安神定志，补脾健胃，滋补肝肾的作用。但是它们药性偏温，阴虚火旺的人要把红枣核去掉之后再泡水喝，如果要加黄芪的话，应该选用蜜炙黄芪。
隔夜茶的好处有哪些？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
隔夜茶的好处主要有三个。用隔夜茶洗头或擦身，能起到迅速止痒的效果，能去头皮，对防治湿疹也有一定的功效。眉毛擦了隔夜茶之后，会变得更加乌黑有光泽。用隔夜茶刷牙，能增强牙齿对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙。还能起到清洗口气，防治口臭，祛除牙斑菌等功效。隔夜茶还有去除油腻和腥气的功效。超过24小时的茶容易引起腹泻，所以不要喝。
男人吃谷维素的好处
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
男人吃谷维素可以改善和调节植物神经功能，对失眠、多梦、精神失常、内分泌失调等症状，有很好的改善作用。在临床的应用比较广泛，因为谷维素的主要作用是能分泌中枢经系统和脑的植物神经系统。还可以同时配合刺五加片，能够达到更好的治疗效果。
多喝水多排尿的好处有哪些？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
多喝水可以形成更多的尿液，可以将人体的废物质随着尿液排出到体外来。此外多喝水可以稀释尿液里面结晶物质的浓度，有效防止肾结石。水会经过人体的循环，对血液循环的净化有一定的帮助。很多水是不会被身体消化吸收和利用的，会通过肾脏排出的体外来，能够将体内的有害物质排出到体外来。多排尿可以将肾脏输尿管的炎性物质排出体外来。
喝绿茶的好处和坏处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
绿茶是一种健康的饮品，经常喝绿茶对身体会有一定的好处，因为在绿茶当中还有茶多酚这种物质，可以起到延缓衰老的作用，还可以将身体内的毒素尽快排出体外，同时还能够抑制心脑血管方面的疾病，还可以阻断致癌物质在体内合成，从而达到防癌抗癌的效果，但如果过多饮用，就会影响到睡眠。
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