专家问答
煮鸡蛋要煮多久？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

煮鸡蛋是营养保留最好的一种食用方式，如果直接吃生鸡蛋，摄入的营养会有所降低，鸡蛋煮的越老，也会导致营养素的损失以及鸡蛋内的脂肪氧化，脂肪一旦发生氧化后是会对心脑血管产生危害的。

同时鸡蛋壳上存在沙门氏菌，只有煮8-10分钟才可以充分杀菌，所以为了营养、安全以及美味，可以把鸡蛋煮到蛋黄柔软而且凝固的状态即可。

具体的方式是把鸡蛋放到冷水内，大火煮开后转小火，煮4-5分钟后关掉，再等二分钟左右把鸡蛋闷熟即可。

2020-02-09
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牙套要戴多久？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙套需要带多久才能拆除，是多种因素影响的，并不能够一概而论，它会受到戴牙套者的年龄，以及自身牙齿状况的影响，做牙齿矫正的最佳年龄为15~16岁左右，随着年龄的增长，矫正牙齿佩戴牙套的时间就会越长。假如牙齿较为整齐，佩戴牙套的时间也会比较短。而且牙套拆除后还需要佩戴透明牙齿保持器一年左右，因此牙套佩戴时间要在一年以上。牙套主要分为：陶瓷牙套，舌侧牙套，普通钢丝牙套，是用于矫正牙齿的工具。
胆囊切除后要休养多久？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆囊切除手术一般在手术后的1~2天之内，患者不会感觉到明显疼痛，在手术过后的6个小时就可以适量的活动了，并且可以选择吃一些容易消化的食物。手术后的一个星期可以适当的进行慢走和日常生活中的活动都是不受影响的，如果工作上没有什么太忙的事情，手术后尽量要休息一周再进行工作。另外在进行手术之后，建议患者不要做剧烈的运动，因为胆囊切除手术是在患者的肚皮上进行，像钥匙孔一样的伤口，这时候伤口还没有完全长结石，进行剧烈运动很容易复发，所以建议患者在手术后的一个月以后再去进行拉伸等运动。
婴儿维生素AD滴剂要吃多久
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
维生素a主要作用就是促进生长发育、预防皮肤粗糙、夜盲症、反复呼吸道感染等症状。维生素d的主要作用就是促进体内钙质的吸收，同时还可以预防佝偻病的发生，婴儿主要的食物就是母乳或者配方奶粉，其中所含的维生素ad，都无法满足宝宝的成长需求，这时候就可能会引起相关的疾病，所以可以适当补充维生素ad滴剂，建议吃到宝宝1~2岁。
急性胰腺炎要住院多久
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
急性胰腺炎最主要分为两种类型，分别是轻症和重症。如果就是属于轻微的胰腺炎，可以通过饮食方面，进行补液，服用抗生素等方式进行治疗，大概7到10天时间就能让症状得到缓解，之后饮食恢复之后，无需输液就能出院。如果是属于重症的胰腺炎，治疗时间相对来说要长一点，尤其是一些很严重的胰腺炎，这种需要积极去治疗才行。如果还有出现腹腔感染或者出血等并发症，治疗的时间就会更长，可能需要20到30天的时间才能恢复出院，甚至有些需要三个月的时间。
甲状腺癌术后要休息多久
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺癌需要立即采取手术治疗，手术之后最少需要休息三个月，如果没有任何的不舒适的情况，是可以和正常人一样的进行工作和生活的。甲状腺癌手术之后需要多多的休息，太过于劳累不利于病情康复，特别是不能熬夜。甲状腺癌手术之后可能会导致声音嘶哑，这可能是手术影响到了声带，造成了声带损伤，所以尽量少说话，一般来说休息一段时间之后是可以恢复的。甲状腺癌手术后需要多锻炼，保持心情愉悦，定期到医院检查身体。
六味地黄丸要吃多久
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
六味地黄丸具体要吃多久也是要根据病症的严重程度和个人对药物的吸收能力来定的，没有一个很准确的时间，一般情况下需要服用一个疗程左右的时间，大概时间段会在1~2个月左右，对于疾病的治疗，个人建议还是要少量长期服用。如果身体比较虚，患有虚症治疗起来可能会比较持久，六味地黄丸是一种比较古老的中药，主要是治疗肾虚、阴虚、对两腿无力、失眠、多梦、形体消瘦、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热以及眩晕耳鸣有一定效果。
六味地黄丸要吃多久
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
六味地黄丸是要适量服用的，因为任何药物都是有一定副作用的，可以在医生的指导下服用药物几个月或者是半年左右的时间，另外也需要配合其他药物来进行综合治疗，但患有某些血液疾病的患者大概需要服用三个月左右的时间。有更年期疾病的话时间最好控制在六个月左右，通常三个月为一个疗程，可以酌情根据自身实际情况而定，慢性疲劳患者而且患有肝肾阴虚的病症，一般推荐服用药物大概是在两周到一个月左右，具体的服用时间是需要根据病人的实际情况来定。
紫外线能杀死病毒要多久？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
病毒暴露后很容易被杀死，通常在24小时内。目前，新的冠状病毒来源于对SARS冠状病毒和MERS冠状病毒的研究，通过了解冠状病毒的理化特性。病毒对紫外线和热很敏感。脂质溶剂如56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿能有效灭活病毒，而氯己定不能有效灭活病毒。
新型肺炎会持续多久？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
日前，国家疾病预防控制中心主任高福说:病毒的发生有它自己的规律。目前，预防和控制措施正在发挥作用，疑似病例正在减少。这是一个好现象。如果遵循目前的措施，在不久的将来应该会看到一个转折点。元宵节有望好转，按照目前的措施，是比较乐观的，但是每个人都应该预防和控制措施到位，每个人都有预防和控制疫情的责任，每个人的措施都要抓起来，病毒就下来了。钟南山院士:非典持续了五六个月，但我相信这种新型的冠状病毒不会持续那么久。因为在第三次疫情开始后，我们在国家一级采取了强有力的措施，特别是早期发现和早期隔离。这两项措施已经实现，我们有足够的信心防止大规模爆发或新的爆发。当然，我们仍在做大量的科学研究。
冠状病毒在体外能存活多久？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
冠状病毒的存活时间受环境的影响，一般在体外存活时间为两个小时，在潮湿阴冷的环境中，时间更长，最长时间不确定，对于干燥温度比较高的环境，生存的时间会更短一些。 新型冠状病毒在56摄氏度的温度下，30分钟就会灭活。该病的传染性非常强，具有人传人的情况，一旦诊断为此病必须要及时的隔离，防止传染给其他人。平时要做好隔离，一旦出现发烧的情况，要自觉地隔离，并且要多次量体温，观察个人的体温变化。
病毒离开人体能活多久？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
病毒的种类是非常多的，不同的种类存活的时间会有很大的差异，一般病毒在离开人体之后存活的时间比较短。病毒的载体不同，存活的时间不同，在血液中存活的时间约为30分钟到一个小时，在体液中存活的时间，最长为两个小时。冠状病毒的存活时间受两个条件的影响温度和湿度，温度越高，越干燥，存活的时间越低。温度低，潮湿的环境中，生存的时间比较长，因此要注意消毒的方法可以利用高温的方式进行消毒，降低病毒的传播率。
病毒离开人体能活多久？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
病毒离开人体后存活的时间受多种因素的影响，普通病毒在离开人体后存活的时间在一个小时左右，不会存活太久，但是冠状病毒受温度和湿度的影响，在56摄氏度以上30分钟就可以灭活，但是在温度低湿度大的情况下，存活的时间会久一些。平时一旦出现打喷嚏、咳嗽的情况，需要警惕起来，并且每天测量体温，不要跟其他人接触，建议在患病期间不要聚集性的跳广场舞。为了降低疾病的影响，平时要坚强营养，多休息，多喝水，搞好个人卫生。
新型冠状病毒肺炎如何防治？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
（1）减少外出，最好在家里面呆着，在房间里面的时候也应该开通通风，保证房间的空气清新，保持房间每个角落的干净卫生，定时的给房间消毒。（2）注意个人的卫生。每次在饭前便后都应该用肥皂来洗手。（3）如果需要外出，应佩戴口罩并避免乘坐公共交通工具，尽量不要去人员密集的公共场合活动。（4）注意饮食营养均衡，平时吃的东西一定要彻底的烹饪，比如说蛋类鸡蛋一定要煮熟之后再吃。（5）注意锻炼身体，增强抵抗力。（6）75%的乙醇、含氯消毒液可以帮助杀灭表面的冠状病毒，新型冠状病毒对热敏感，可以在56摄氏度，连续三十分钟的条件下被灭活。
飞沫病毒存活多久？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
飞沫传播的新型冠状病毒在空气中或室内存活的时间还不确定。在相对干燥和良好的环境中，病毒可能会在5天内保持传染性，实际情况需要进一步研究和临床试验。这种病毒确实可以在体外合适的环境中存活很长时间。例如，已知的非典病毒可以在干燥的地面上存活2天，在室内存活3天。例如，在37℃下，即使没有血清培养，也能存活4天。目前，对新型冠状病毒的存活时间还没有确定的结果。要注意保护，尽量减少外出，多开窗通风，避免相互感染等问题。
新型冠状病毒在物体上能存活多久？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
新型冠状病毒在物体上的存活时间，现在的研究表明，在干燥环境中的存活时间大约是几个小时，如果在适当的环境中，比如适当的温度和湿度条件下，新型冠状病毒可以存活几天。由于新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，传播途径必须隔离。在日常生活中，应加强室内外空气流通，外出时应戴口罩，尽量减少进入公共场所，以减少与病原体的接触。同时，在生活中要注意勤洗手，及时对接触的物品进行消毒，加强营养，增强抵抗力，从而起到预防新型冠状病毒感染的作用。
肺腺癌能活多久？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
肺腺癌病人具体生存期并不确定，因为会受到肺癌的分期以及病人身体状况和采取的治疗方法等因素影响。对于基因检测有突变的中晚期肺腺癌患者，预后相对较好，通常能够存活两年甚至更长的时间。对于肺腺癌，早发现早治疗比较好，所以病人在确诊患上肺腺癌之后，要及时到正规的医院进行相关治疗。
心脏支架后活了30年还能活多久？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
心脏支架后能够活多久，还需要根据目前你的心脏功能而定。除此之外，也是要参考一下冠脉血管通畅情况来判断。所以，想要知道能活多久，需要到医院进行检查，例如：心电图、心脏彩色多普勒等等。进行一次全面的评估。如果你的经济条件允许，建议还可以做一下行冠脉造影检查，这样的话，就能够更好的判断支架通畅情况。如果，你的心功能较好，支架疏通的话，你的身体在没有其他疾病的情况下，还是可以活很长时间的。
试管移植后要打多久黄体酮？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
为了增加受孕的几率，在做试管移植以后，需要继续使用两周的黄体酮。这样能够保证体内的孕酮值处于一个相对比较高的水平，使得受孕的几率增加。在使用黄体酮两周以后的时间，就可以去医院进行检查，看一下受精卵是否已经成功着床，如果着床成功，还需要注意检查一下体内的孕酮。若是仍然存在着孕酮偏低的现象，就需要注意在医生的指导下继续使用黄体酮。若是体内的孕酮以及人绒毛促性腺激素都在正常范围之内，就可以停用黄体酮。之后只需注意，定期孕检即可。
吃了伟哥后可以坚持多久？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
在服用伟哥后，性生活时间可持续半小时左右，但药物的作用和具体持续时间因人而异。伟哥在临床上俗称西地那非，主要能增强男性的勃起功能，从而延长性生活时间。伟哥可以在做爱前半小时服用，要想伟哥发挥更好的效果，需要调情。此外，还建议在进行性生活时与女性进行沟通，以确保性生活的顺利进行。
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