专家问答
胶原蛋白肽有哪些功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

胶原蛋白肽功效与作用主要包括：1、胶原蛋白肽具有补充体内胶原蛋白、美容养颜、抗衰老的作用。

2、氨基酸是胶原蛋白肽中主要含有成分，能够快速被人体吸收，具有改善胃肠道的消化功能的作用。3、胶原蛋白中的蛋白肽分子体积较小，能够进入人体细胞，具有促进伤口愈合的作用。

4、胶原蛋白肽具有防治癌症的作用。

2020-02-27
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胶原蛋白肽有副作用吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
胶原蛋白肽具有一定的美容功效，如果是长期服用，可能会给对身体带来一些副作用。它的主要原料是胶原蛋白肽。它在生活当中主要来源于人工喂养的猪、牛、鱼等动物皮料。这些动物如果在饲养的过程当中，使用了某些添加剂，或者是水源存在有某种污染。动物出现有口蹄疫，禽流感等疾病，胶原蛋白肽在服用的过程当中就会存在有风险。而部分胶原蛋白肽，它在加工的过程当中，也可能会被人为的添加一些激素类药物、色素、香精等等。长时间的使用对于身体还是会存在有一定副作用的。因此在选择胶原蛋白钛时，一定要挑选比较正规厂家生产的产品。
雪蛤油有哪些功效与作用，食用方法是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
雪蛤油是一种可以止咳平喘，镇静安神的中药，它可以缓解由于肺气虚弱，肺气肿等因素引起的咳喘症状。雪蛤油中含有丰富的蛋白质，可以增强人体免疫力。雪蛤油中的维生素B，可以治疗心悸失眠，精神不振的症状。雪蛤油中的维生素E可以补充胶原蛋白，延缓衰老。雪蛤油的食用方法是将雪蛤油撕成小块，放入温开水中浸泡，然后加入白糖即可食用。
舒肝颗粒有哪些功效与作用？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
舒肝颗粒是由当归，柴胡，白术，茯苓，薄荷，甘草等中药精制而成，属于中成药制剂。此药的主要功效是疏肝理气，散郁调经。适用于月经不调，心烦意乱，口干舌燥，头晕目眩等症状。一般情况下，舒肝颗粒的用法用量是一日服用两次，一次服用一袋，可以用温开水送服。对于孕妇和糖尿病患者是不能服用舒肝颗粒的。在服用舒肝颗粒期间，不要吃生冷的，油腻的，不好消化的食物。平时要保持乐观的情绪，不能生气，不能动怒。如果是有高血压，心脏病，肾病等一些慢性疾病的患者，要按照使用说明书来进行服用。如果服用该药三天后头晕目眩，心烦意乱，口苦咽干的情况没有得到缓解，要及时去医院检查。
人参粉有哪些功效与作用？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
人参粉其实就是将人参磨成粉来服用，人参粉有很多的功效和作用。人参粉可以防止衰老，预防黄褐斑，减少皱纹的出现，女性喝了可以美容养颜，保持皮肤的水分和弹性，让皮肤有光泽。人参粉还可以补元气，安神益智，气虚，失眠，心慌的人可以服用人参粉，效果明显。人参粉还可以治疗厌食症，提高人体免疫力，预防感冒。除此之外，人参粉对糖尿病，心律失常，脑血管疾病等都有很好的治疗效果。
什么是达喜有哪些功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
达喜也称铝碳酸镁片，它具有保护胃黏膜和中和胃酸，抗酸作用。在临床上用于治疗慢性胃炎、反酸、胃部烧灼、胃溃疡等症状。达喜在胃肠道内是不吸收的，会通过大便将其排出，从而导致大便次数增多、大便稀少。不过也有部分人服用达喜后有大便干结的现象。达喜能够结合胆汁排出，从而减少对胃黏膜的刺激，所以用于胆汁反流性胃炎效果会更加的好。
北柴胡有哪些功效与作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
柴胡具有疏肝和胃、升阳举陷、解少阳的功效。主要功效：1.主要用于寒热往来，胸满胁痛，口苦耳聋，头痛，目眩，疟疾，下痢，脱肛，月经不停，子宫下垂，胃下垂，热入血室等临床疾病的调理和治疗。2.还具有镇静，镇痛，解除胸闷，腹胀，开郁调经的作用。3.对于身体出现发热，高热不退等疾病的治疗。4.对于结核菌感染有良好的抑菌作用。5.还可以对抗肝损伤，有效地保护肝脏。6.还具有抗病毒的作用，对于流感病毒、脊髓灰质炎病毒、病毒细胞感染也有明显的抑制作用。用于病毒感冒、发热疟疾以及脱肛、子宫下垂、胃下垂等疾病治疗都有良好的作用。
葵花护肝片有哪些功效与作用
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
葵花护肝片药物成分主要有五味子、茵陈、猪肝粉、板蓝根、绿豆等组成。其临床功效与作用有：1、恢复肝功能，降低肝损伤导致的转氨酶升高。2、具有健脾消食，降低胆固醇的作用。3、有效阻断肝细胞纤维化，同时预防肝硬化及肝癌的发生。4、具有疏肝理气，治疗肝抑郁、急慢性肝炎甚至是肝硬化等肝脏疾病。
补充胶原蛋白吃什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果患者需要补充胶原蛋白的话，建议可以考虑银耳以及鸡肉、鱼肉等食物，另外鱼肉以及虾皮等海产和部分豆制品对于补充胶原蛋白也有比较好的效果，也可以选择吃猪蹄或者牛蹄筋。最常见的补充胶原蛋白的食物就是银耳，比如白银耳等。建议患者在烹饪的时候最好不要加入过多的糖分或者其他的调味料，可以适当的添加一些红枣，红枣具有益气补血的效果，此外也可以添加桂圆干，这样可以提高人体的免疫力。最后患者也可以适当的吃一些猪蹄等食物，但是要注意避免过于的油腻。
胶原蛋白粉的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胶原蛋白粉作为常见的保健品，其富含的胶原蛋白可以通过角质层与细胞结合，促进皮肤细胞代谢，强化皮肤中细胞胶原蛋白的活力，进而实现抗皱，缓解衰老的效果，对角质层水分和纤维结构的完整性有一定促进作用。经常吃一些胶原蛋白粉，可以使皮肤密度增加，毛孔变小，皮肤看起来紧致有弹性，对于爱美女士，对头发，指甲都有好处，还有助于丰胸。
李子的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
李子的人们较为喜爱的一种水果，果实通常在7、8月成熟，色泽晶莹剔透且颜色美，味甘甜性酸不宜过量，因为其中的果酸含量高会损害到脾胃和牙齿引起胃痛、腹泻、胃溃疡、慢性胃肠炎等情况，因此脾胃痰湿的人和孩童不能吃太多。另外，李子的营养价值较高，而且有许多功效与作用，如下：1、李子具有许多健康的元素，如维生素A、维生素C、花青素、β-胡萝卜素、天门冬素、绿原酸、丙氨酸等营养物质。2、主要功效：利水、导泄、镇咳，李子甘酸可以生津清热、利水健脾；其中的杏仁及高脂肪油，利水降压的作用非常高，同时能够促进肠道的蠕动，可以将干燥的粪便排出。3、李子中的氨基酸、β-胡萝卜素、钾和铁等营养物质成分非常高，能够改善贫血、头晕的症状；维生素B12对贫血者健康有一处，可以再生血红蛋白。4、李子可以酿酒作为驻色酒，可以美容养颜防衰老，也可以用李子和核桃仁一起研磨之后，再使用鸡蛋涂于面部，可以去掉面部的黑点，也可以去除粉刺，让面部更有光泽。5、李子对于肠道方面的作用：增加食欲、促进消化，因为可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，所以能够促进肠道的蠕动，因此对于大便秘结的人是比较好的水果，可以缓解饭后的饱胀感及胃酸的缺乏。6、李子中的花青素和维生素C可以抗氧，所以有利于心血管疾病的预防，能够减少心脏病发生和卒中的危险，还可以加快血液的循环，保持血液的通畅，预防血流的淤积。
灵芝酒有哪些功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
灵芝酒就是用灵芝泡的酒，是一种药酒，因为灵芝本身的功效和作用就很强大，配置在白酒中，让灵芝的功效更上一层。灵芝酒不仅能够补血气、调理脾胃，对女性来说还能起到美容的作用，所以脾胃功能比较差的人，服用灵芝酒是很有好处的。不仅如此，灵芝酒还能缓解部分慢性病的病程，比如慢支、冠心病等等。因为灵芝本身营养物质丰富，不仅能够提高人体抵抗力，还能够提高人的记忆力。
谷胱甘肽片的功效与作用
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
谷胱甘肽片功效还是挺多的，目前在临床上使用范围也很广泛，首先可以用来治疗各种不同原因从而导致肝细胞受到损伤，比如肝硬化或者肝炎等疾病。此时谷胱甘肽片这种可以用来激发出更多的酶，因此对于用来缓解一氧化碳或者重金属中毒等都会有不错的效果。另外谷胱甘肽片还能控制生成更多的黑色素，让黑色素可以更快的速度分解，避免黑色素都沉淀起来，使得细胞的新陈代谢速度可以变快，因此现在临床上还会把它用来嫩肤和美白，另外在一定程度上可能抵抗过敏。
代赭石有哪些功效与作用？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
代赭石主要用于治疗喘息、肝热、眩晕、吐衄下血等症状。代赭石具有清火平肝、重镇降逆、凉血止血等功效。其具体功效如下：1.镇胃、降气、止呕作用，因此可用于治疗胃气虚弱引起的呕吐、胃满以及呃逆、噫气的临床症状。2.如果患者伴有气虚表现，可通过配合党参、黄芪等中药进行治疗，比如临床常用的旋覆代赭汤。3.对于顽固性呃逆症状，使用阿托品治疗无效时，可以通过代赭石等药物进一步治疗，可达到良好的效果。4.对于食道梗阻症状，可以通过代赭石为主的中药进行开胃降气治疗。5.代赭石对于肝阳上亢引起的脑胀、耳鸣头晕、目眩等症状和由高血压引起的脚部浮肿、手足震颤、烦躁等症状尤其适合，因为它可以镇静通便、清肝泻火，因此对上述症状均有良好的调理与治疗功效。
刺五加有哪些功效与作用？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
临床中刺五加主要用于治疗腰膝疼痛、筋骨痿软、风湿痹症、行动迟缓、体虚羸弱、脚气阴下湿冷、湿疹等症状。均有良好的治疗调理效果。其主要功效如下：1.刺五加具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、活血通脉的功效。2.刺五加具有安神宁志的功效，对疲劳乏力、失眠健忘等症状有良好的调理作用。3.刺五加可用来治疗身体的免疫低下以及植物神经功能紊乱等病症。4.对于关节炎的炎性反应，具有抗炎的功效。5.刺五加具有抗衰老、抗疲劳、强壮身体的功效。如若身体出现上述临床表现症状，可使用刺五加泡水或者煎汤服用，均有良好的调理和治疗效果。
枸杞叶子有哪些功效与作用？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
枸杞叶子主要具有三种功效及作用。首先，枸杞叶子可以滋阴补肾，对男性肾阴虚或阳痿，早泄等疾病有很好的治疗功效。枸杞叶子还可以治疗肾精血不足引起的腰膝酸软等症状。其次，枸杞叶子可以清肝明目，对于肝肾阴虚，或因为肝阳上亢所引起的目赤肿痛等症状有很好的治疗效果。最后，枸杞叶子能提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗能力。
炉甘石的功效与作用有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
炉甘石是归肝经和脾经，性平味甘甜。中医上作为拔毒化腐生肌药，主要是作为专用外用药，有许多功效与作用。炉甘石主要的功效为解毒、明目、退翳、收湿、止痒、敛疮等；主要作用于皮肤瘙痒、湿疹、湿疮、目赤肿痛、眼睑赤烂、眼球结膜增生、溃疡不敛、脓水淋漓等症状。
荔枝的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
荔枝具有三大类的功效，1、增强食欲：荔枝的味道酸甜，可以起到健脾养胃、增强食欲、帮助消化的作用；2、因为荔枝中含有丰富的蛋白质和维c，能够促使皮肤变得弹性光滑，达到美容养颜的功效；3、荔枝中占有70%的糖分，如果身体出现疲惫或者血糖低，能够吃荔枝来给身体补充能量，帮助身体的体力恢复。因为荔枝所含的糖分较高，所以糖尿病患者不适合吃。荔枝中有矿物质、糖分、蛋白质、维生素等多种营养成分，必要时在两顿饭之间吃100g-200g比较适合。荔枝吃起来比较甘甜软嫩，味道比较好。
复方金钱草颗粒有哪些功效和作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
复方金钱草颗粒的主要原料中，其成分包括广金草、车前草、石尾和玉米须，因此复方金钱草颗粒的药效也与药物成分密切相关。药物呈黄褐色至深褐色颗粒。闻起来有点香，尝起来有点甜。具有清热利湿、利尿、除石、消炎止痛的作用。复方金钱草颗粒还可用于治疗尿石症、尿路感染等疾病，且疗效非常好。复方金钱草颗粒有非常显著的疗效。广金钱草的成分能挤压、冲击输尿管结石，促进输尿管结石的排出。车前草和玉米芯有利尿作用。至于石韦，它能补水、清肺、解暑。
茶油有什么功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
茶油作用有很多，首先可以护肤保湿，每天早晚清洗干净脸部肌肤之后，可以适当涂抹1到2滴茶油在脸上，坚持一段时间就能让皮肤变得更加细嫩。或者也能使用茶油制作成面膜，清洗干净脸部后把茶油涂抹在脸上，做好按摩工作，然后准备好芦荟水泡纸膜，之后再去敷脸15到20分钟时间，每周保持2到3次，可以让皮肤变得美白和细嫩。其次就是可以祛斑，睡觉清洗干净脸部之前，涂抹2到3滴茶油在有斑点的地方，大概坚持20天左右就能见效，另外还能消痘和护发，可以去尝试下。
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