在现实生活中所说的羊腰子就是羊肾。而养肾具有很好的营养价值,其中含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物元素。
所以它具有很好的生津补血,壮阳补肾的功效。而羊腰子这样的食物并没有任何禁忌,大部分人都可以食用,尤其像一些肾虚阳痿等人,经常食用可以入肾经,补肾气的作用。