喝完酒第二天吃什么好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

喝酒后可以喝酸奶,并建议第二天早上可以喝粥,饮酒后可能会出现肠道不适和头晕等症状,建议这种情况第二天以流食为主,可以通过蜂蜜或果汁进行调节。

在日常生活中应多以水果、蔬菜为主。并且在康复后,建议患者平时控制饮酒量,过量饮酒会影响胃功能的正常工作,容易造成胃粘膜损伤。

因此,建议患者做好胃功能检查。平时少吃多餐,避免暴饮暴食,细嚼慢咽,吃有营养的食物,多吃肉类和蔬菜。同时,建议患者适当运动。

有效的锻炼对提高一个人的抵抗力是很有用的。

2020-03-31
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