专家问答
三七粉哪些人不宜吃
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

所谓的三七花指的是植物三七的花朵，它的作用和普通的三七略有不同，但是也具有比较好的滋补的作用，另外也可以起到活血化瘀以及消肿止痛等作用。

但是以下人群是不宜使用三七花的：

1、儿童，儿童正处于身体发育的时期，儿童的身体以及免疫力等发育尚不完善，因此不建议儿童使用三七花。

2、孕妇。由于三七花具有活血化瘀的作用，因此孕妇使用的话是有可能会造成流产的，也有可能会对胎儿的发育造成一定的影响。

3、处于经期的女性。如果女性的月经比较正常的话，贸然的使用三七有可能会加大月经量或者导致月经淋漓不尽。

2020-03-17
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哪些人不宜吃三七粉
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
一，三低人群不吃。低血压、低血脂和低血糖的人不宜多吃。合理的使用三七能够很好地降低人体的血压、血脂和血糖，所以对于三高人群来说，三七是很好的保健品。二，吸收不好不吃。三七不应该与蚕豆、鱼和冷酸食物一起使用，因为这些食物会导致身体对三七营养成分的吸收大大减少，所以建议吃了以上食物，停食三七粉一天。三，月经期不吃。三七具有很好的活血化瘀作用，在大多数情况下有利于保健，但对于经期女性来说却是需要避免的。如果在月经期间服用，很容易引起出血过多，但如果是血瘀型月经不调，三七活血化瘀可用于调经。四，怀孕不吃。妇女怀孕期间不能食用三七分，因为三七具有强大的活血和降低血压的功能，这不利于孕妇和胎儿的健康。五，感冒不吃。对于风热导致的感冒尤其不能吃三七粉。
吃三七粉禁忌什么食物
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三七粉是温性药物，吃了三七粉后不要吃辛辣刺激性食物，比如羊肉、啤酒、狗肉、烧烤等等，饮食要清淡。三七粉属于保健药物，可以活血化淤，减少发生心脑血管疾病，不过三七粉的副作用是容易出现上火的情况，所以要适当服用，每次服用要少于5g，如果本身正处在上火的情况下，就不要服用三七粉，可以先吃清热败火的药物治疗，等火气降下来后再口服三七粉。建议如果是上火体质的人，可以配合菊花、栀子等一起服用。
小孩可以吃三七粉吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
三七粉是常见的一种中药，具有非常好的补血补气作用，所以很多人日常生活中都会服用一些三七粉。对于小孩来说，也可以适当服用三七粉，但是和成人服用方法和用量都有区别。小孩服用三七粉要采用温水冲服，每次的量不能超过5克。三七粉具有增强免疫力的功效，所以人体处于免疫力下降的阶段是可以适当服用三七粉的，不过小孩正处于免疫力增长和身体增长的阶段，这个时候服用三七粉反而不利于免疫力的增长。服用三七粉的注意事项：1、不能过量服用，每天只能服用6-10克，需要采用温水分2-3次进行送服。2、脾胃功能比较好的可以在饭前服用，如果肠胃功能较弱则需要在饭后服用。3、孕期不能服用三七粉，容易动胎气。4、服用三七粉期间不能吃蚕豆和鱼类食物。5、患有血虚无瘀者、女性经期都不能服用三七粉。
哪些人不适合吃山药
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
糖尿病患者不适合吃山药，因为山药当中含有丰富的碳水化合物，如果糖尿病患者将山药作为主食大量的食用，会使血糖升高，不利于病情的恢复。山药本身是一种非常有营养的食物，含有大量的淀粉、膳食纤维、而且脂肪含量低，能够促进肠道蠕动、有助于排便、排出体内毒素，对儿童、孕妇、老年人都有很好的滋补作用，但食用都不可过量。
哪些人不能吃花生
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
平时可以多吃一些花生，这种食物的营养非常丰富，不仅仅能够产生饱腹感，而且含有丰富的膳食纤维和蛋白质，能减少食物的进入量，而且有助于稳定血糖，保持心脏健康，所以平时可以适量的吃一些花生，但是花生虽好，也有很多人群不适合吃。花生属于高脂肪食物，痛风患者应该少吃，否则易造成病情加重。胆囊切除者也要少吃，胆囊的切除会造成胆汁储存量少，因此会影响到消化。肠胃疾病人群更应该少吃，因为花生很难消化和吸收，容易造成腹部疼痛和消化不良。花生的热量比较高，如果想要减肥可以适量的吃一些，但是量也要少，糖尿病和高脂蛋白血症患者亦是如此，避免多吃危及生命。
三七粉可以长时间吃吗？
郭自强主任医师
北京中医药大学东方医院 中医心内科
三七粉是中药，它具有止血止痛以及活血化瘀的功效，在吃三七粉的时候不能长时间吃，不然会对身体造成不良影响。一旦人体受了外伤后，可以使用三七粉，服用三七粉的时候，一定要注意剂量。
吃三七粉的副作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
吃三七粉的副作用主要体现在可能会给女性朋友造成更多的出血。要注意，如果妇女在月经期间服用三七粉，会引起更多的出血，还会加重虚寒患者的病情，这是比较多见的。在感冒期间，使用三七粉会加重风寒感冒，这是因为三七粉的性属于微凉。孕妇禁止使用三七粉，可能会导致流产出血。另外，如果晚上过量服用三七粉，很容易导致失眠症状。
哪些人不能吃羊肉
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
羊肉具有温补的效果，但是很多人是不可以吃羊肉的。糖尿病、肾功能减退、肾病患者，尽量的不要吃羊肉，否则容易造成病情加重。其次，患有胆囊疾病的患者也要少吃羊肉，以免引起急性胰腺炎。再者冠心病患者最好也要少吃羊肉，以免导致血脂和动脉硬化的加重。患有肝功能损伤的人群也要少吃羊肉，除此之外，高血压人群也要少吃，羊肉虽好并不是所有的人都适合的。
三七粉什么时候吃效果最好
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
三七粉早上或者晚上吃都可以，通常1天只吃一次，一次剂量为3g。三七粉有很多的功效，可以活血化瘀，有效的预防心脑血管疾病，活血止痛，对于跌打损伤也有很好的效果。所以一般老年患者，每天服用一定剂量的三七粉，对于预防和改善心脑血管疾病有很好的帮助。
三七粉一天应该吃几次？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
三七具有消肿止痛、活血化瘀的作用。三七粉是由三七磨碎、提纯为粉末状颗粒，具有降血脂、血糖，抗氧化抗疲劳的作用，科学使用三七粉可以预防心血管疾病以及延缓衰老。因其具有活血化瘀的功效，使用三七粉可以治疗全身缺血或颈肩、腰腿痛，使用方法为每天两次，每次3-5g。如果仅用于养生保健的作用，每天使用一次即可，每一次2-3g。具体依据个人情况不同在医生专业指导下进行使用。
三七粉一天可以吃多少克
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三七粉如果用于日常保健，要遵医嘱或者按照常规量进行使用，一天两次，每次1~1.5g，三七粉可以口服，也可以外用，如果用水煎服一次3~4g，口服一次1~1.5g，三七粉具有抗血小板聚集、溶栓以及保护心脑血管的作用，它的成分有氨基酸、黄酮苷、皂苷等。如果用于治疗高脂血症，每日冲服2~3次，每次要用生三七粉1g。如果用于治疗脑震荡后遗症，需要空腹冲服，早晚各一次，用量是每次3g，一个疗程为7天，具体的用量要根据自身的病情，在医生的指导下进行评估，合理使用。
莲花清瘟胶囊不合适哪些人服用
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
连花清瘟胶囊主要适用于风热感冒和流行性感冒患者，风寒感冒患者不适宜使用。此外由于连花清瘟胶囊属于中成药，所以过敏体质的患者要谨慎使用。在临床使用过程中，连花清瘟胶囊偶尔会导致胃肠道出现恶心、呕吐等副作用，但是症状很轻，建议饭后使用可以有效缓解该副作用。如果病人发热明显，则应该及时去正规医院检查就医。
高血压的人能吃花生吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者能适当吃点花生，因为花生对高血压的人群有一定的好处。据国外科学家的研究，常吃花生能预防心脑血管疾病、肿瘤的发生。但是也有一部人不宜吃花生，比如高血脂患者，由于花生富含脂肪，当高血脂患者吃花生时会引起脂质增高，导致病情加重，而血脂升高也会引起动脉硬化、冠心病等疾病的发生。胆囊切除者也不要吃，由于胆囊切除，导致储存胆汁的功能丧失，当没有胆汁来消化脂肪，就会引起消化不良的现象。脾胃功能差的人群也要少吃的，花生富含脂肪，多吃不利于消化，尤其是脾胃不好的人。最后是跌打损伤的人，由于花生含有促凝血因子，多吃花生会引起血瘀不散，从而导致病情加重。
三七粉饭前还是饭后吃好？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
三七粉饭前食用比饭后食用可以达到更好的效果。使用三七粉可以预防和治疗心脑血管疾病如高血压等，还具有抗衰老、增强人体免疫力的效果。三七粉具有扩张血管的作用，可以降低血脂、胆固醇等。空腹食用三七粉有利于缓解胃病患者的病情，对胃溃疡或存在胃粘膜出血的患者，空腹食用三七粉可以使出血减轻或停止，也可以促进溃疡的愈合。长期定量口服三七粉可以达到保健养生的作用。
三七粉一次可以吃多少？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三七粉是用来治疗跌打损伤、止血止痛的一种药物。患者出现外伤引起的出血、肿痛或者身体虚弱引起的贫血、神经衰弱等都可以用三七粉来治疗。三七分为两种，如果是在立秋前后挖的三七，质量比较好。如果是在11月份左右挖的三七，质量相对来说稍微差一点。患者在服用三七粉时，可以用1到1.5克，磨成细粉，在早饭前用温水服下，也可以将3到10克的三七粉用水煎好来服用。如果有外伤的话也可以涂抹在受伤部位。需要注意的是，平时对三七过敏的患者或者孕妇不可以服用。10岁以下的孩子需要在医生的指导下服用，但是也不能不用太长时间。
哪些人不宜吃海参？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
作为一种海边生长的动物，海参，虽富含多种营养物质，但仍有以下几种患者需避免食用：第一种、肾功能不全者食用后将加重肾脏负担，进而使病症加重。第二种、孩子食用后，会因海参中的高蛋白质而引发消化不良。第三种、脾胃虚弱食用后，将出现腹泻、腹痛等肠胃不适症状。第四种、肝火超旺者食用后，将加剧上火症状。
什么人不适合吃三七粉
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
三七粉对于对症的患者，疗效比较好，但是对于不适宜服用三七粉的患者，则会有很强的不良反应。三低人群不能吃，三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。吸收不好的患者也不不能吃，同时三七最好不要和蚕豆、鱼类以及冷酸类的食物一起食用。以防导致身体对三七的营养物质的吸收作用大大减小。月经期不吃。三七具有很好的活血化瘀的功效，若是是在经期服用，容易导致出血过多。怀孕的人不能吃。妇女怀孕期间不能食用三七分，因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇以及胎儿的健康。
肾囊肿可以吃三七粉吗
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
三七粉属于活血化瘀的中药材，很多人都特别喜欢喝三七粉，当做保健饮品来使使用，但是三七粉不宜多喝，少量饮用对身体健康很有好处，能活血化瘀，增强身体的预防疾病能力，但是吃太多，对身体健康不利，最好是每天吃6~9克，三七粉无法治疗肾囊肿，可以治疗肾囊肿的中药材包括海藻、半夏、茯苓等，小的肾囊肿需要及时的观察，大的肾囊肿超过4厘米，需要做微创手术治疗，效果很好。
三七粉吃多久可以祛斑
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
难看斑点成为很多人的困扰，尤其是对于女性而言。通过合理吃三七粉，可以解决问题。其可以合理的让皮肤的内环境得到改善，能够起到活血、补血、去除血瘀的作用，还可以美容养颜，让皮肤保持一定的弹性，皮肤外观也会有所改善，让皮肤在更大程度上受益。我的皮肤周期是二十八天，在使用三七粉后，大概一个月的时间，可以让早期的老年斑还有黄褐斑消失，可是效果是因人而异的，有些人一个月同内能够解决问题，有些人可能时间要稍微长一些，需要在医生指导下用药。三七粉还可以更好地将皱纹去掉，更有清除自由基、抗衰老的作用。
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