专家问答
生姜水洗头能生发吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

生姜水洗头是可以生发的，但需要很长时间，需要一两个月才能见效。用生姜水洗头，其中的姜辣素、姜烯油等成分能够促进头皮新陈代谢，激活毛囊组织，有效防止脱发，促进头发生长，抑制头皮瘙痒，减少头皮屑。

脱发是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，因此可以保持正常头发的数量。

病理性脱发是指由于多种原因导致的异常或过度脱发。化学性脱发，应注意不要使用刺激性染发剂、烫发剂和劣质洗发水产品。

物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境中要戴防护帽，并及时洗头。营养性的脱发应加强营养，多吃水果和蔬菜，海带，桑葚，核桃仁。

肥胖性的脱发要少吃油腻重的食物，并加强体育锻炼。

2020-02-22
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生姜擦头皮能生发吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
中医认为生姜擦头皮会有生发作用。同时生姜擦头皮也是一个比较传统的说法，但是目前在临床上看到效果并不是很好。在西医方面，生姜擦头皮治疗脱发的效果并不能够进行肯定。如果出现脱发，用生姜擦一擦头皮就能够治好，那么现在临床上也不会出现有那么多脱发患者了。脱发在医院有很多的药物可以用，脱发的原因不同，治疗方法也会有一定的差异，一般需要根据病因来进行治疗。出现脱发，建议尽早到医院进行相关性的检查，来明确具体的原因，然后进行针对性治疗。
生姜洗头能治白发吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
生姜洗头发是不能治疗白发的，但是生姜煮水可以生发。生姜水洗头自古就有，比较传统的治疗头发稀少的偏方，但是很多人不注重生姜水洗头的正确方法，导致效果大打折扣。那么在使用生姜水洗头发之前，将生姜切片加水烧开，然后煮一锅生姜水为洗头做好准备。如果想要加强功效，那就可以用榨汁机直接将生姜榨汁，然后加入洗头发的水中就可以了。洗头发的过程中最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮当中去，生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻就直接使用生姜水来洗头发，这样营养物质是进不去的。
冠心病能喝生姜水吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
冠心病患者是可以喝生姜水的，生姜水不仅能驱寒，而且还能够起到辅助治疗感冒的效果，平时适当喝一些，对于冠心病患者也是有一定好处的，可以对心肌缺血的症状有一定的改善效果，但是对于冠心病患者来说，在饮食方面也是有一定禁忌的，不可以吃过于油腻或者是生冷食物，不然很有可能会导致血管收缩，血压突然升高，容易引发心绞痛，心梗等疾病。
按摩头皮能生发吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
按摩头皮可以促进血液循环，滋养头发，牢固发根，减少脱发。但是按摩头皮要注意方式方法，最好在头皮干燥的情况下按摩，湿发的时候按摩也是可以的，但是要注意不要扯到头发丝，以免损伤头发丝毛鳞片。按摩时不要用手指抓头皮，要用指腹轻轻按摩。另外按摩头皮的次数不要过多，以免刺激头皮上的皮脂，导致皮脂分泌过多油脂。梳头的时候要注意力度不要太大，次数不要过多。
生姜洗发水治脱发吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
可能是因为工作压力大，经常熬夜，营养不平衡等，很多人现在脱发的问题，梳理头发应该能够有很多头发折断，看到自己的头发越来越少，这可以使一个人特别痛苦，所以脱发该怎么办？生姜香波能治脱发吗？生姜有预防脱发的作用吗？姜治疗脱发的作用，生姜涂抹头皮，元素如生姜中姜辣素、姜油，可以促进头皮的血液循环，促进头皮的新陈代谢，也有一定的激活毛囊组织的行动，姜不仅可以防止脱发，而且还能刺激新的毛发的生长。当你患有斑秃症时，你也可以用生姜涂抹斑秃病发部位，使其尽快长出新发。姜香波能预防脱发吗？因为姜有防止脱发的作用，姜香波含有姜成分，经常用这样的香波洗头，可以有清洁头皮、去除头屑、防止脱发的作用。用姜香波洗头后，对头皮进行按摩，能让自己感到放松和暖和，更好地防止脱发效果。也可以尝试中药上用生姜治疗脱发的方法。1. 生姜水洗发:沸水时放几片生姜，加水后将生姜捞出，也可以把几片生姜浸泡在保温瓶中，这样可以制成生姜水。经常用这样的水洗头，会有防止脱发的作用。2姜枸杞水擦头发:切生姜煮水，果汁后变成了黄色，然后添加一些枸杞一起煮沸，将水抹在头发洗，注意自然空气，半天后洗，坚持也有防止脱发的效果。3.生姜片擦脱发的部位:即把生姜切成薄片，轻轻摩擦脱发的部位，每次要进行20分钟，每天1-2次即可，坚持这种方法，掉头发的部位可以重新长出新头发。生姜对脱发有一定的防治作用，所以平时可以用含有生姜成分的洗发水洗头，也可以使自己用一些生姜水洗头，可以有效地起到预防脱发的作用。
枸杞泡完水喝后能吃吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
用枸杞泡水喝，只是一部分有效物质溶出，还有一部分有效物质不可能完全溶出。枸杞泡完水喝后，还应该将枸杞一起吃下去，才能将枸杞的营养和有效成分完全吸收。枸杞营养丰富，具有1.美白养颜；2.保护心脑血管；3.养肝明目；4.延缓衰老；5.补虚生精等功效。枸杞泡水喝，一次可以放10-15粒左右，这样泡出来的枸杞水颜色漂亮、味道微甜、口感好。枸杞食用时还应注意，1.把握用量，不可过量食用；2.正在感冒发烧，身体有炎症，或腹泻的人，不要吃泡完水的枸杞。
藏红花感冒能喝吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
在感冒期间建议患者还是不要喝藏红花的好，感冒好了以后可以喝一些藏红花，能够清除患者体内的垃圾，促进体内毒素排出，提高人体的免疫力。因为藏红花能够促进人体血液循环、增加血氧供给，提高人体免疫力，增强体质。另外藏红花还能够保持心态平和、思维敏捷以及满足体内氧气供给。不过藏红花不能够多喝要适量的喝。如果患者感冒症状比较轻，喝藏红花的影响不是很大，不过在吃感冒药时，需要和藏红花分开服用。另外患者还需要多喝生姜水、多喝水，另外还需要多注意休息。
肾结石肾积水用金钱草泡水喝能好吗
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾结石肾积水如果单纯的用金钱草泡水喝是不能好的。金钱草虽然能用于肾结石肾积水的治疗，而且金钱草也有排石的作用，但是单纯的用金钱草泡水喝，并不能完全治疗肾结石肾积水，单一的是用金钱草治疗，效果也是单一的。如果在治疗的过程中，适当的进行一些体育锻炼，不仅可以提高身体的免疫力，还可以帮助病情快速恢复。另外在饮食方面也要注意，不吃辛辣刺激或者太油腻的食物。在心态方面让自己乐观一些，通过这些方法进行联合治疗，对于病情是非常有利的。
艾滋病毒在水里能活吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
艾滋病毒通常无法在水中存活。艾滋病毒非常脆弱，离开人体后会很快失活。在干燥的环境中，通常很难存活超过三个小时。艾滋病病毒主要存在于淋巴细胞中，将淋巴细胞留在水中很快就会被灭活。艾滋病的传播主要通过血液传播、母婴传播和性传播因此，避免婚外性行为，尽可能杜绝婚外性行为和不洁性行为可以有效预防艾滋病病毒感染。目前，没有艾滋病疫苗，因此有必要保持清洁，并尽可能避免在非正式机构中进行侵入性操作。对艾滋病患者进行抗病毒治疗也可以减少艾滋病的传播。
打狂犬疫苗能喝酒吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在注射狂犬疫苗期间不建议饮酒，酒精很有可能会破坏疫苗的成分，影响抗体的产生，从而导致接种的失败。狂犬疫苗的全程一共有五针，在打完第五针后的十四天之后才能喝酒，在此期间还要注意不要喝浓茶、咖啡，以及不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、大蒜、生姜等，同时要保证充足的休息，避免剧烈运动，防止感冒。一般正常的工作、生活没有任何的问题。
大蒜煮水可以治疗肺炎吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
大蒜水对肺炎有一定的作用。肺炎患者是可以适当服用。大蒜含有天然的抑菌因子，大蒜煮水具有一定的杀菌和消毒的功效，对于细菌或者病毒感染造成的咳嗽有一定的治疗效果。蒜头水对治疗咳嗽有一定的缓解作用。不过不应做药服用。
酸奶能加热吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
可以，但是原则上酸奶喝冷的更好。要加热也是可以喝的，但是温度不能超过40度，超过40度酸奶的益生菌活性就会减弱，营养慢慢开始流失。所以要加热酸奶时最好将酸奶放在50度的水中烫至温热再饮用，不要用高于60度的水加热酸奶。
病毒在肥皂上能存活吗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
对于细菌来说因为渗透压问题很难在干肥皂上繁殖，但是可以做到不死。用肥皂洗手虽然一定程度上能靠碱性杀灭一些微生物，但是最主要的目的是通过表面活性剂作用降低微生物以及其它脏东西的附着能力，方便把它们从手上洗掉。其实肥皂加流动水洗手，就是把手上沾有的分泌物洗掉，把细菌和病毒从手上洗掉，不是杀灭掉。
白醋喷洒能消毒吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
不能。消毒是利用化学品或其他方法消灭大部份微生物，使常见的致病细菌数目减少到安全的水平。消毒的方式一般可使用酒精、甲醛、氨水、漂白水、碘液甚至是沸水浸洗，也有使用紫外光进行消毒。而醋对消毒、杀菌没有任何效果，更不能杀死病毒，而且醋为弱酸性，会刺激呼吸道粘膜，不宜长期熏醋。
马铃薯发芽了还能吃吗
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
马铃薯发芽了是不能吃的。龙葵素是马铃薯中的一种有毒物质，是一种有毒的糖苷生物碱，可溶于水，具有腐蚀性和溶血性。但遇醋酸加热后能够分解破坏。一般每百克马铃薯中龙葵素的只有十毫克左右，不会引起中毒。然而，未成熟的马铃薯在储存期间暴露在阳光下，导致表皮变绿并发芽，则每百克中龙葵素的含量能可以高达五百毫克。如果大量使用这种马铃薯就可能引起急性中毒。其实无论是发芽的土豆，还是正常的土豆，均含有一定的龙葵素，它与是否发芽了没有关系，只是在正常的情况下，土豆的龙葵素含量非常少，不会给人体造成危害。但是如果发芽的话龙葵素含量会大大增加，所以会引起食物中毒。在芽眼和幼芽的部分，龙葵素的含量最高，也就意味着毒性最大。
柠檬水可以加冰糖吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
在柠檬水中可以放入冰糖，柠檬冰糖水可以促进新陈代谢，有效的帮助排除体内的有害物质，能有效的帮助排毒，对于减肥期间的女性可以适量的喝柠檬冰糖水，能达到减肥的功效。柠檬冰糖水含有丰富的维生素能有效地防止皮肤暗沉，具有美容祛斑的功效，另外对预防高血压和心肌梗死也有一定的效果。除此之外，柠檬水中还可以加入蜂蜜，和蜂蜜一起喝，也具有美容养颜的功效，但是要注意加入冰糖的量，虽然柠檬汁酸，但是不可过多地加入冰糖。
淘米水洗头有啥好处？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
淘米水洗头发能够促进头发生长，能够使头发变黑，这是因为淘米水中富含丰富的维生素b，，因此能帮助黑色素形成。淘米水中还含有很多的小颗粒，这些颗粒能够吸附脏东西达到去污的效果。淘米水放置时间长会发酵成酸性，使用淘米水洗头能够使头发富有光泽，并且有保护头发的作用。
不吃主食能减肥吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
不吃主食是可以达到减肥目的的，如果想要减肥，不仅是不吃主食，含有碳水化合物的食物也不可以吃，比如面包、蛋糕、膨化食物、水果、红薯、土豆、牛奶等。这样在短期内就可以使体重快速下降，但是这种优势只能在短期内表现出来，如果长时间看是没有优势的，最好是将运动和饮食合理搭配。
感冒不吃药能好吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒是要看情况的，有些可以不用吃药，有些需要用药。比如普通的感冒，属于自限性疾病，病程一周左右，可以多喝点水，多吃点蔬菜水果。如果合并细菌感染的话，需要配合使用抗生素治疗。如果其他病毒性感冒，需要完善呼吸道病毒谱检查，予以抗病毒治疗，也可以很快好转的。
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