专家问答
经常内热外寒怕冷怎么治
健康咨询描述：我经常热天和冬天怕冷，热天要穿长袖，穿短袖就冷，就会目苏骨冷，打喷嚏烟候痛口痰清身上痛开始感冒，冬天不主要也是
想得到的帮助：请问有谁可以帮我诊断吗
2020-11-16
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雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科

您好，很高兴为您解答，向你这情况建议去医院找个中医师摸摸脉调调。效果还好，没副作建议平时多做有氧运动，增强抵抗力，注意作息时间。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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畏寒怕冷是新型冠状病毒吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
畏寒怕冷和新型冠状病毒没有直接关系，不用过度恐慌，如14天内未接触武汉地区人员或疑似患者和确诊患者，是不用担心病毒感染的。畏寒怕冷可能是感冒发热引起的，可以用温度计测量确定，体温超过37.3度视为发热。也可能是衣服穿的过少所致的生理反应，严重贫血的患者也会出现畏寒怕冷的症状。
内热吃什么药呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
患者有内热，日常生活中可以多吃一些清热的水果，比如雪梨，枇杷等，也可以吃一些清热的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜等都非常好。如果比较严重，可以通过医生吃一些去内热的中成药物，比如金银花、黄芩、栀子、大连、黄连、石膏等，都是能够起到泻火、通便的作用，也是常见的泻火药。但是内热也分实热和虚热，如果是虚的，可以通过医生口服鳖甲、青蒿、地骨皮、银柴胡等。
畏寒怕冷应该怎么调养
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
日常生活当中怕冷的人群比较多，需要进行调整。1、如果是类风湿性疾病等原因引起，需要及时到正规的医院进行治疗。2、老年人在饮食当中需要进行调整，避免吃单一的食物。3、进入更年期的女性人群，可以使用补气血的方法调理。3、养成良好的饮食规律，不要暴饮暴食，不要喝啤酒或者饮料。4、保持乐观的心理状态，避免工作压力过大。5、改善不良的生活习惯，不要长时间的玩手机，也不要长期的熬夜等。
中药肉桂的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
肉桂是比较常见的一种中药，具有散寒止咳、补火助阳、温通经脉、引火归元等作用，可以治疗，由于脾肾阳虚、肾阳不足所导致的疾病，比如胃寒怕冷、腰膝酸软、腹痛、腹泻、阳痿、尿频。还可以治疗患者虚寒性的腹痛、腰痛、胃脘疼痛、寒湿痹疼等，如果女性患者出现血寒凝滞所引起的闭经、痛经，治疗效果也比较好。
脾肾阳虚中成药
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
脾肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢发凉、添衣加被后仍不能缓解，腰酸冷痛、小便清长、大便每日清晨溏泄，男子阳痿、女子白带质稀量多、宫寒不孕、舌色淡红、苔白、脉沉细等症状。治疗脾肾阳虚的中成药主要有附子理中丸、金匮肾气丸等。附子理中丸中含有附子、干姜、人参、炒白术、甘草，可以温补脾阳，缓解腹部冷痛便溏的症状。金匮肾气丸中含有附子、桂枝、山药、山萸肉、熟地黄、茯苓、泽泻、丹皮，主要用于治疗由于脾肾阳虚所致的腰膝冷痛、畏寒怕冷等症状。
补肾壮阳吃什么药好？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
补肾壮阳多表现在神疲乏力，畏寒怕冷，腰膝酸软，女性不孕，男子阳痿早泄，尿频等，都是肾阳虚的表现。久病体虚阳气虚弱或者生活习惯不良会导致阳虚伤阳。临床上针对肾阳虚不同症状，区别用药。对于脾肾阳虚，五更泄泻，适用四神丸；对于阳痿、早泄、适用五子衍宗丸；对于肾阳虚水肿，温阳利水消肿，适用金匮肾气丸；生活上要养成良好生活习惯，注意饮食，多吃补肾食物，如蔬菜水果，鱼、虾、韭菜、肉桂、大枣，羊肉、核桃、黑芝麻等食物，保持大便通畅，早睡早起保证充足睡眠，加强体育锻炼，增强机体免疫力。
发烧畏寒怕冷怎么解决
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
发烧的时候出现畏寒的情况，考虑是体温有继续升高的趋势，考虑可能存在较为严重的炎症反应，建议及时监测体温，当体温大于38.5℃的时候，需要使用退烧药退烧，比较常见的药物有布洛芬混悬液及对乙酰氨基酚等，尤其是婴幼儿期出现的高热，需要及时控制体温，避免出现高热惊厥的情况，还可能会导致大脑功能产生严重的损伤，对于体温在38.5℃以下的，可以先予以物理降温的办法处理，比如温水擦浴、酒精擦等对症治疗，并且继续坚持体温情况。
内热重的人要怎么调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
内热其实是身体内的实火，身体内有实火，则表现症状是面红目赤、口干口臭、口燥咽干、小便短赤、大便干燥等。在调养方面，应改善不好的生活方式，防止疲倦，不要熬夜，饮食以清淡为主，绿叶蔬菜可以多吃，多喝白开水，并协助服用一些清热泻火的中成药，例如黄连清胃丸、牛黄解毒丸、黄连上清丸等等。
病毒细菌怕冷还是怕热
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
新型冠状病毒害怕高温环境该病毒对热较为敏感，一般在56℃的环境中30分钟死亡，或使用脂肪溶剂如乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸、氯仿等有效灭活病毒。对症用药建议：该病主要采用对症治疗措施来控制患者病情的进展。对于患有严重呼吸道感染的患者，可以考虑世界卫生组织推荐的治疗措施。对于严重急性呼吸道感染的患者，使用经验性抗菌药物治疗所有可能的病原体。对于脓毒症患者，应在初步评估后一小时内给予抗菌药物。尽管患者可能怀疑有新的冠状病毒感染，但应在败血症确诊后1小时内使用适当的经验性抗生素。经验性抗生素治疗应基于临床诊断、医院获得性肺炎、局部流行病学、药物敏感性数据和治疗指南。预防措施：建议出门必须戴口罩；不去人群密集的地方；多喝温水，多休息，不要熬夜，勤洗手，注意个人卫生。
阴虚内热怎么调理
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
所谓的阴虚内热就是体内火气比较旺并且合并有肾阴虚或者肾阳虚等状况。建议阴虚内热者应服用具有益气除热的药物进行治疗，常见的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等。使用药物治疗的同时也应注意通过饮食进行调理，建议在日常的饮食中应注意少吃会造成上火的食物，常见的如辣椒、韭菜、生姜等都要少吃，可以适当的多吃一些银耳、蜂蜜等具有滋阴作用的食物。此外也要注意保持心态平和，在平时的生活中可以适当的参加一些节奏比较缓慢的运动，如太极拳等进行调理。
肾虚是怎么回事
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾虚是身体某些机能减退的一种病理状态，其可分为肾阴虚和肾阳虚，还有肾气虚以及肾阴阳两虚。比如肾阳虚为人体肾脏出现温煦失职、机能沉衰、气化失权而导致一些虚寒类的症状出现。患者常表现出五更泄泻、畏寒怕冷，遗精早泄，小便清长等症。而且本症多常见于年高体弱，房事过度以及久病伤肾的患者。而肾阴虚主要为肾的阴液不足，肾脏失去滋养，肾阴亏损，虚热内生而导致阴虚内热，患者常有潮热、盗汗，腰膝酸软，五心烦躁，口干、咽干等症状表现。
身上出汗还冷怎么回事
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
身上出汗还感觉冷原因有很多，比如平时过度吹空调、着凉等原因，也有可能是因为感冒引起，比如我们常见的外感，外感在前几天都可能会出现风热或者风寒的症状，人体会有出汗的现象，同时可能会感觉怕冷，这主要是正邪交争的过程，在大量出汗之后，可能就会有怕冷的现象。人体在阳气不足的时候也会出现怕冷，造成阳气不足一般都有诱因，可和平时不良的饮食结构、生活习惯都有一定的相关，可以通过喝姜汤、吃解表药，把表寒症状祛出去。另外可能是因为内伤而引起，内伤多处也是由于体内阳气不足，营卫不调，也会造成怕冷的现象。在人体阳气不足的时候，阳气可能收敛不了体内的精液，可能就会出现大量出汗，在做过剧烈活动之后症状可能会更加明显，同时会有怕冷的表现，可以通过吃生姜或者桂枝汤来进行调节。
冠状病毒怕冷还是怕热
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
新型冠状病毒是一种变异后的新病毒。目前，对它的了解还很有限。然而，目前，新型冠状病毒的温度越高，病毒就越难存活。病毒在56℃下30分钟可以完全灭活。在室温25℃左右，病毒将很快失去传染性。现在是冬天或者天气更冷的时候，病毒在体外会活得更久。此外，湿度不同于细菌，病毒通常更容易在干燥的环境中传播，但这并不意味着它们能在干燥的空气中存活更长时间，因为潮湿空气中的病毒更容易落在物体表面和地面上，站在干燥的空气中，它们更容易漂浮在空气中，并且它们更容易在潮湿的空气中存活。目前，已知的甲型h1n1流感病毒可以在空气中存活两小时，这是目前研究的存活时间最长的病毒。新型冠状病毒的存活时间与流感病毒相似，甚至可以在空气中存活超过一天。
冠状病毒怕热还是怕冷
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
冠状病毒是非常害怕高温的，尤其是在56摄氏度的高温下冠状病毒的存活率极低，持续30分钟就会出现死亡。除了高温之外，也可以使用乙醚、75%的酒精、消毒剂都能有效的消灭激活性。在潮湿寒冷的环境中，冠状病毒的存活率是很高的。冠状病毒常见的症状为发热、干咳，严重的患者会出现呼吸困难，目前治疗新型冠状病毒没有特效药，对于这种疾病一定要做好预防措施，防止扩散到其他人要做到勤洗手佩戴口罩，不参加聚会，不到人多的地方去。
新型肺炎怕冷还是怕热
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
临床研究表明，新型冠状病毒对紫外线和热敏感，56摄氏度30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，而氯己定不能有效灭活病毒。 在疾病流行期间，回家后要及时用洗手液和流动水洗手。桌椅等物体表面应每天清洁，并定期消毒。定期对室内相关物体表面进行消毒，并可选择合法有效的消毒剂或消毒湿巾进行擦拭和消毒。值得注意的是，使用消毒剂时，应严格按照说明书使用，消毒剂应尽可能放在儿童接触不到的地方，以避免发生危险。
如何区分风寒感冒和风热感冒
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
区分风寒感冒和风热感冒可以从下面几点：首先要看发病的原因，寒冷的天气里，受凉而引起的感冒就是风寒感冒，若是因为体热上火引起的感冒，一般是风热感冒。其次看发热的情况：风寒感冒患者往往会出现低烧的情况，但是风热感冒患者发热的情况比较严重。再者看患者的症状：风寒感冒患者往往会比较怕冷、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽，风热感冒患者往往不会怕冷、咽喉疼痛、鼻塞、有黄痰。风寒感冒患者往往不会感觉到口渴，但是风热感冒患者口渴难耐，总想喝水。
阴虚内热怎么调理
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
调理阴虚内热首先要了解发病原因，比如说身体虚弱、久病不愈、房事过频、热病后损过度等都会引发阴虚内热的现象。建议患者采取中药来进行调理，比如说龙胆草、知柏等就是可以治疗阴虚内热的中药材。也可以选择一些中成药进行调理，比如说六味地黄丸、知柏地黄丸等效果也不错。在平时的饮食中也要多注意，避免食用辛辣上火的食物，可以多吃一些滋阴降火的食物，比如说银耳、莲子、冰糖、蜂蜜等。
怕冷是风寒还是风热
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
怕冷一般属于风寒感冒，原因在于风寒之邪，或者是冒凉，淋雨以及一些其他的凉气侵入人体而导致的感冒发生。怕冷的症状是风寒感冒的一个主要症状。风寒感冒主要除了怕冷之外，还会有其它一些症状的表现。比如会出现鼻塞流涕，主要与流清涕为主，咽干咽痒，但是并没有疼痛，并且表现为舌苔比较白，而脉浮而紧。而风热感冒往往会出现怕热的症状，并且会出现咽干，口燥，咽痛，并且流黄鼻涕以及脉浮而烁。
怎么区分肾阴虚和肾阳虚
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
肾阴虚以及肾阳虚患者都会出现头晕，耳鸣，小便异常，腰膝酸软以及头昏的症状，如果是肾阳虚的话，除了上述这些症状之外，可能患者还会有畏寒怕冷，晚上经常要上厕所，小便清长，四肢浮肿。如果是肾阴虚的话，患者会出现心烦失眠，口干，想喝水，小便少，大便干结，舌头有点发红，舌苔较少，潮湿，盗汗。想要判断自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，可通过热相和寒相这两种来鉴别。
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