阿胶是比较常见的营养品,由驴皮熬制而成,可以与花生、核桃、红枣配合使用,主要是具有补血、调节气血的作用,对于贫血引起的改善面黄、眩晕、心悸等情况有很好的调理作用,也不宜长期使用的,容易引起上火导致溃疡的情况,对于不同体质的人群,需要正确的选择用药,不建议盲目大量使用,在秋冬季节可以适当的选择使用。