维生素c和维生素e是能一起吃的,维生素c和维生素e是常见的微量元素。
而且一起服用效果非常好,两者都具有很强的抗氧化性,能够有效的美白,并且还可以去除面部的色斑,具有抗凝衰老的功效,两者配合使用可以协调清楚体内的脂肪,增加皮肤的弹性,对于各种皮肤亚健康问题能起到很好的效果。
但是要注意一点,维生素e要避光保存,而且要注意服用的量每天不可过量,否则容易出现头晕和恶心的情况。